الرئيسية›عالم الطعام›الأطباق الوطنية الجورجية›يخنة لحم البقر والفطر بأجيكا مينغريلية (მეგრული აჯიკიანი კერძი)
جورجيا

يخنة لحم البقر والفطر بأجيكا مينغريلية (მეგრული აჯიკიანი კერძი)

اطهُ لحم البقر والفطر ببطء مع أجيكا مينغريلية ونبيذ أبيض وجوز وثوم وكزبرة لتحضير يخنة غنية مستوحاة من المطبخ الجورجي.

وصفة جورجية منزليةطبق جورجي
مشاركة
مشهد واسع للمائدة يضم لحم البقر والفطر بالأجيكا وغومي ومتشادي والجوز ونسيجًا جورجيًا مزخرفًا.
الكمية4 حصص
الحصةربع كمية اللحم والفطر والخضروات والصلصة بعد الطهي
الصعوبةمتوسطة؛ يلزم طهي هادئ طويل وفحص أكبر قطعة لحم بميزان حرارة
معلومات غذائيةتحتوي على لحم البقر والجوز؛ تحقّق من ملصقات الأجيكا والمرق بحثًا عن مسببات حساسية أخرى والغلوتين
الطبق

عن الطبق يخنة لحم البقر والفطر بأجيكا مينغريلية (მეგრული აჯიკიანი კერძი)

ترتبط منطقة ساميغريلو بالأجيكا، وهي تتبيلة من الفلفل الحار تُقدّم مع اللحوم وأطباق أخرى. وتجمع وصفة عائلية جورجية منشورة بين لحم البقر والفطر والبصل والفلفل الحلو والنبيذ والثوم والكزبرة وأجيكا الجوز. تحتفظ هذه النسخة المنزلية ذات المقادير المحددة بهذا المزيج العام، مع ضبط الكميات والطريقة لقدر يكفي أربعة أشخاص. ولا تدّعي أنها وصفة معيارية أو طبق حصري من تشخوروتسكو.

يطرى كتف البقر عند طهيه ببطء في قدر مغطى. قطّع اللحم إلى مكعبات متقاربة الحجم وحافظ على غليان هادئ كي يطرى قبل إضافة الفطر والخضروات. يطلق الفطر سائله أثناء الطهي، لذا ارفع الغطاء قرب النهاية لتكثيف الصلصة من دون ترك القدر يجف.

تختلف الأجيكا في حرارتها وملوحتها، وقد تحتوي أجيكا الجوز على مكونات أخرى. تذوقها قبل إضافة الملح واقرأ ملصقها وملصق المرق. يضيف الجوز المطحون قوامًا ونكهة مكسرات لطيفة. أضف الكزبرة الطازجة والمطحونة قرب النهاية للحفاظ على رائحتهما.

تحضير الطبق

المكونات

اللحم والخضروات

  • 600غ من كتف لحم بقر قليل الدهن، منزوع الدهون والأوتار الظاهرة ومقطّع إلى مكعبات 3 سم
  • 400غ من الفطر البني أو الأبيض المزروع، يُمسح نظيفًا ويُقطّع إلى أنصاف أو أرباع
  • 250غ من البصل الأصفر، مقطّع شرائح رفيعة
  • 150غ من الفلفل الأحمر الحلو، منزوع العنق والبذور ومقطّع شرائح
  • 250مل من النبيذ الأبيض الجاف
  • 250مل من مرق لحم البقر قليل الصوديوم أو الماء، ساخن
  • 40غ من الزبدة غير المملحة، مقسّمة
  • 15مل من زيت دوار الشمس المحايد
  • ورقة غار واحدة

الأجيكا والإضافات النهائية

  • 20غ من معجون الأجيكا الأحمر، أو أقل إذا كان شديد الحرارة أو الملوحة
  • 20غ من أنصاف حبات الجوز، مطحونة ناعمًا
  • 8غ من الثوم، مهروس أو مبشور ناعمًا
  • 15غ من الكزبرة الطازجة، مفرومة ناعمًا
  • 2غ من الكزبرة المطحونة
  • 3غ من الملح الناعم، أو أقل بحسب ملوحة الأجيكا والمرق
  • 0.5غ من الفلفل الأسود المطحون حديثًا
الطريقة

الطريقة

  1. حضّر المكونات وحمّر اللحم. جفّف اللحم وأزل الأوتار الظاهرة. سخّن الزيت و15 غ من الزبدة في قدر ثقيل على نار متوسطة إلى عالية. حمّر اللحم على دفعات مع تقليبه لتلوين عدة جوانب، نحو 6–8 دقائق لكل دفعة. انقله إلى وعاء نظيف. أبقِ اللحم النيئ وأدواته بعيدًا عن الأطعمة الجاهزة للأكل.

  2. اطهه حتى يوشك أن يطرى. أعد اللحم والعصارة المتجمعة إلى القدر. أضف النبيذ والمرق الساخن أو الماء وورقة الغار والفلفل وقليلًا من الملح. اتركه يصل إلى غليان خفيف، ثم غطِّ القدر واطهه على نار هادئة 75–85 دقيقة مع التحريك بين حين وآخر. أضف قليلًا من الماء الساخن إذا نقص السائل كثيرًا. ينبغي أن تلين المكعبات من دون أن تتفتت.

  3. اطهُ الفطر والخضروات. أضف الفطر والبصل والفلفل و25 غ الزبدة المتبقية. اطهُ من دون غطاء 15–20 دقيقة مع التحريك أحيانًا، حتى يطرى الفطر وتتكثف الصلصة. تحقّق من وصول أكبر قطعة لحم إلى 63 °م على الأقل؛ وإذا لم تصل، فواصل الطهي الهادئ حتى تحقق الحرارة ويطرى اللحم بالشوكة.

  4. تبّل واتركه يرتاح ثم قدّمه. في وعاء صغير، خفّف الأجيكا والجوز المطحون بمغرفة من سائل الطهي الساخن. أضف الثوم والكزبرة المطحونة وامزج، ثم أعد الخليط إلى القدر مع الكزبرة الطازجة. اتركه يغلي برفق دقيقتين، وتذوقه واضبط الملح. أخرج ورقة الغار، وغطِّ القدر واتركه 5 دقائق بعد رفعه عن النار. قدّمه ساخنًا.

نبذة

نبذة

يُطهى كتف لحم البقر ببطء مع النبيذ الأبيض حتى يطرى، ثم يُطهى مع الفطر والبصل والفلفل الحلو وأجيكا الجوز. ويضيف الكزبرة الطازجة والمطحونة نكهةً نهائية إلى هذا الطبق الدافئ المستوحى من المطبخ الجورجي.

نصائح لنجاح الطبق

نصائح لنجاح الطبق

  • حمّر اللحم على دفعات كي يتحمّر بدلًا من أن يُطهى بالبخار.
  • حافظ على غليان خفيف وأضف سائلًا ساخنًا إذا بدأ القدر يجف قبل أن يطرى اللحم.
  • أضف الفطر والخضروات بعد أن يلين اللحم؛ واترك الصلصة تتكثف من دون غطاء.
  • تحقّق من وصول حرارة أكبر مكعب لحم إلى 63 °م على الأقل، ثم واصل الطهي الهادئ حتى يطرى بالشوكة.
  • أضف الملح بحذر لأن الأجيكا والمرق قد يكونان مالحين أصلًا.
إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • تحتاج مكعبات اللحم الأكبر إلى وقت أطول؛ الطراوة أهم من الوقت المحدد، بينما يؤكد ميزان الحرارة بلوغ درجة آمنة.
  • إذا كانت الأجيكا شديدة الملوحة أو الحرارة، فابدأ بـ10–15 غ وقدّم المزيد على المائدة. لا تضف ملحًا إضافيًا قبل تذوق اليخنة بعد اكتمال طهيها.
  • احفظ لحم البقر النيئ مبردًا عند 4 °م أو أقل واطهه خلال 3–5 أيام من شرائه أو جمّده. ضع البقايا في الثلاجة خلال ساعتين، واحفظها عند 4 °م أو أقل واستهلكها خلال 3–4 أيام.
  • أعد تسخين البقايا حتى تبلغ 74 °م في جميع أجزائها؛ أضف قليلًا من الماء أو المرق إذا كثفت الصلصة.
القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية لكل حصة

  • حجم الحصة: ربع الوصفة
  • الطاقة: نحو 440 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات: نحو 17 غ
  • البروتين: نحو 35 غ
  • الدهون: نحو 23 غ
  • الألياف الغذائية: نحو 4 غ
  • الصوديوم: نحو 550 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

تحتوي على لحم البقر والجوز (مكسرات شجرية). تحقّق من ملصقي الأجيكا والمرق لمعرفة مسببات الحساسية الأخرى والغلوتين وتحذيرات التلامس العرضي. أبقِ اللحم النيئ مبردًا، واغسل يديك والأسطح بعد التعامل معه، واستخدم أدوات منفصلة للأطعمة الجاهزة. يجب أن تبلغ حرارة أكبر مكعب 63 °م على الأقل، ثم يواصل الطهي حتى يطرى. لا تترك اليخنة المطهوة في درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين؛ برّد البقايا سريعًا واحفظها عند 4 °م أو أقل.

اقتراحات التقديم

اقتراحات التقديم

  • قدّمها مع غومي أو متشادي لالتقاط الصلصة الغنية بالأجيكا والجوز.
  • تضيف سلطة الخيار والأعشاب الطازجة تباينًا منعشًا إلى اليخنة المطهوة ببطء.