الرئيسية›عالم الطعام›الأطباق الوطنية الجورجية›تشفيشتاري ميغريلي
جورجيا

تشفيشتاري ميغريلي

حضّري تشفيشتاري ميغريلي: أقراص ذرة محشوة بالسولغوني، محمرة في المقلاة وناضجة حتى الوسط.

وصفة جورجية منزليةطبق جورجي
مشاركة
تشفيشتاري ميغرلي مقلي على مائدة ريفية مع قرص محشو مقطوع يظهر الجبن
الناتج6 أقراص كبيرة، تكفي 6 حصص
الحصةقرص كبير واحد
الصعوبةمتوسطة؛ يجب إحكام إغلاق الجبن وطهي الوسط من دون احتراق القشرة
التصنيف الغذائيخالية من اللحوم؛ ينبغي للنباتيين الصارمين التحقق من نوع المنفحة في السولغوني؛ تحتوي على الحليب والبيض؛ خالية من الغلوتين بحسب المكونات المذكورة مع التحقق من الملصقات والتلوث التبادلي
الطبق

عن الطبق تشفيشتاري ميغريلي

في هذه النسخة الميغرية، تُلف قطعة من جبن سولغوني داخل عجين الذرة المالح، ثم تُطهى الأقراص السميكة ببطء في مقلاة مغطاة. يتحمّر السطح ويلين الجبن في الوسط. تُقدّم ساخنة بعد الطهي مباشرة.

تشفيشتاري خبز جورجي من دقيق الذرة والجبن. تتبع هذه الوصفة طريقة ميغرلية موثقة: توضع قطعة من سولغوني داخل العجين وتُقلى الأقراص في مقلاة مغطاة. تمزج بعض العائلات الجبن المبشور مباشرة في عجين الذرة، لذلك فالشكل المحشو أحد الأساليب الإقليمية وليس الشكل الوحيد للتشفيشتاري.

يتكوّن العجين من دقيق ذرة أبيض متوسط الطحن والبيض والزبدة والحليب. أضيفي الحليب تدريجيًا لأن امتصاص الدقيق يختلف باختلاف درجة طحنه. بعد فترة راحة قصيرة، ينبغي أن يتماسك العجين عند الضغط وألا يتفتت. أغلقي كل قطعة جبن تمامًا داخل العجين حتى تلين في الوسط ولا تتسرب إلى المقلاة.

اطهي على نار متوسطة إلى هادئة مع تغطية المقلاة. تحتاج أقراص الذرة السميكة إلى وقت كي تنضج من الداخل؛ وقد يتحول السطح إلى لون داكن بسرعة بينما يبقى الوسط غير ناضج. ولأن العجين يحتوي على البيض، قيسي حرارة وسط قرص تجريبي بميزان حرارة للطعام، وواصلي الطهي الهادئ حتى 71°C.

تحضير الطبق

المكونات

تشفيشتاري ميغريلي: أقراص ذرة محشوة بجبن سولغوني

المكونات

  • 400غ دقيق ذرة أبيض متوسط الطحن، ويفضل أن يكون مطحونًا على حجر
  • 200غ جبن سولغوني، مقطع إلى 6 أصابع قصيرة
  • بيضة كبيرة واحدة، نحو 50 غ من دون القشرة
  • 50غ زبدة غير مملحة، طرية أو مذابة ومبردة
  • 5غ ملح ناعم، نحو ملعقة صغيرة ممسوحة؛ قللي الكمية إذا كان الجبن شديد الملوحة
  • 4غ سكر، نحو ملعقة صغيرة ممسوحة
  • 230مل حليب كامل الدسم فاتر، يضاف تدريجيًا
  • 100مل زيت دوار الشمس للقلي السطحي؛ لن تمتص الأقراص الكمية كلها
الطريقة

الطريقة

  1. حضّري الجبن والمقلاة. قطّعي السولغوني إلى 6 أصابع سميكة واتركيها مبردة أثناء إعداد العجين. جهزي مقلاة ثقيلة بغطاء وميزان حرارة وشبكًا أو صينية مبطنة بورق ماص. أخرجي الجبن من الثلاجة عند بدء الحشو فقط.

  2. اخلطي المكونات الجافة. اخلطي دقيق الذرة والملح والسكر في وعاء كبير. أضيفي البيضة والزبدة وامزجي حتى يتوزعا بالتساوي.

  3. رطبي العجين. اسكبي الحليب الفاتر تدريجيًا مع التحريك. اعجني بقوة نحو 5 دقائق حتى يصبح العجين رطبًا بالتساوي ويمكن ضغطه من دون أن يتفتت. يختلف الامتصاص باختلاف الطحن؛ احتفظي بقليل من الحليب إذا تماسك العجين، ولا تضيفي دقيق القمح.

  4. أريحي العجين وقسميه. غطي الوعاء واتركيه 10 دقائق كي يمتص دقيق الذرة السائل. قسمي العجين إلى 6 أجزاء متساوية. إذا ظهرت شقوق، اعجنيه قليلًا بيدين مبللتين.

  5. احشي وأغلقي. افردي جزءًا من العجين على راحة يدك على شكل قرص سميك. ضعي إصبعًا من السولغوني في الوسط، ولفي العجين حوله ثم أغلقي الوصلة تمامًا بالضغط عليها. شكليه قرصًا بيضاويًا سميكًا. كرري العملية مع بقية الأجزاء مع إبقاء الجبن مغلقًا بالكامل.

  6. اطهي الوجه الأول. سخني طبقة ضحلة من زيت دوار الشمس في المقلاة على نار متوسطة إلى هادئة. رتبي الأقراص من دون ازدحام وغطي المقلاة. اطهيها بهدوء 5–6 دقائق حتى يصبح القاع ذهبيًا ويبدأ العجين في التماسك. خففي النار إذا اسمر السطح بسرعة.

  7. اقلبيها وأكملي الطهي. اقلبي الأقراص بحذر، وأعيدي الغطاء واطهيها 5–6 دقائق أخرى. قيسي وسط قرص تجريبي؛ يجب أن يصل الجزء المحتوي على البيض إلى 71°C. إذا تحمر السطح قبل نضج الوسط، خففي النار وواصلي الطهي على دفعات قصيرة مع الغطاء. اتركيها تصفى قليلًا على شبك أو ورق ماص، ثم أريحيها 2–3 دقائق وقدميها ساخنة.

التقديم والحفظ والبدائل

التقديم والحفظ والبدائل

قدمي قرصًا كبيرًا ساخنًا لكل شخص كوجبة خفيفة مشبعة أو إلى جانب وجبة ميغرلية. في النسخة المحشوة، تحيط قشرة الذرة بجبن سولغوني طري. وهناك طريقة موثقة أخرى يمزج فيها الجبن المبشور بالعجين، لكنها لا تحتوي على حشوة في الوسط.

يمنح السولغوني طعمًا حامضًا خفيفًا وقوامًا مطاطيًا. ويمكن أن تذوب موزاريلا كاملة الدسم منخفضة الرطوبة بطريقة مشابهة، لكن النكهة والملوحة تختلفان؛ تذوقي الجبن قبل تعديل ملح العجين. تستخدم هذه المقادير الحليب للحصول على عجين طري. تسمح بعض الوصفات المنشورة باستخدام الماء، لكن ذلك قد يغير القوام. لا تضيفي البطاطا أو دقيق القمح إلى نسخة الذرة هذه.

ضعي البقايا في الثلاجة خلال ساعتين من الطهي، أو خلال ساعة إذا تجاوزت حرارة الغرفة 32°C. احفظيها في وعاء ضحل محكم عند 4°C أو أقل واستهلكيها خلال 3–4 أيام. أعيدي تسخينها مرة واحدة حتى يصل الوسط إلى 74°C. تلين القشرة ويتماسك الجبن عند البرودة.

القيم الغذائية للحصة

القيمة الغذائية لكل حصة

  • الحصة: قرص كبير واحد
  • الطاقة: نحو 476 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات: نحو 54.6 غ
  • البروتين: نحو 15.1 غ
  • الدهون: نحو 22.8 غ
  • الألياف: نحو 4.9 غ
  • الصوديوم: نحو 566 ملغ

هذه تقديرات أولية. استُخدمت بيانات عامة لموزاريلا كاملة الدسم منخفضة الرطوبة بديلًا عن السولغوني. يفترض الحساب أن الأقراص الستة تمتص نحو 25 غ من زيت المقلاة؛ وقد يختلف الامتصاص الفعلي وملح الجبن ودهونه باختلاف المنتج والطهي.

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

تحتوي على الحليب (السولغوني والزبدة والحليب) والبيض. تحققي من الملصقات لمعرفة المكونات المضافة وتحذيرات التلوث التبادلي. احفظي منتجات الألبان والبيض مبردة حتى الطهي، واغسلي اليدين والأدوات بعد التعامل مع البيض النيئ. أغلقي الحشوة جيدًا لتقليل تسرب الجبن. اطهي على حرارة مضبوطة وتأكدي من وصول الوسط المحتوي على البيض إلى 71°C. برّدي البقايا سريعًا وأعيدي تسخينها إلى 74°C.

ختامًا

ختامًا

  • يمكن أن تحوي تشفيشتاري ميغريلي قطعة من سولغوني داخل عجين الذرة.
  • أريحي العجين وأغلقي الجبن جيدًا ثم اطهي الأقراص ببطء مع تغطية المقلاة.