الرئيسية›عالم الطعام›الأطباق الوطنية الجورجية›متشادي: خبز الذرة الأبيض الجورجي
جورجيا

متشادي: خبز الذرة الأبيض الجورجي

حضّر المتشادي الجورجي من دقيق الذرة الأبيض والماء والملح. شكّل العجين باليد واطهه حتى يصبح ذهبياً بقلب متماسك وطري.

وصفة جورجية منزليةطبق جورجي
مشاركة
تكوين عريض لأرغفة متشادي ذهبية على اليمين، أحدها مفتوح، مع مساحة فارغة على اليسار.
الكمية6 أرغفة؛ رغيف واحد للحصة
التحضير15 دقيقة
الطهي20 دقيقة
الراحة0 دقيقة
الطبق

عن الطبق متشادي: خبز الذرة الأبيض الجورجي

მჭადი · 6 أرغفة · سهل · 35 دقيقة

المتشادي خبز ذرة جورجي يرتبط خصوصاً بغرب جورجيا، حيث يؤكل غالباً بدلاً من خبز القمح. يُقدّم عادة مع لوبيو أو الجبن، لكن العجين في هذه النسخة بسيط: دقيق الذرة والماء وقليل من الملح. لذلك يختلف عن التشفيشتاري المحشو بالجبن وعن الإلارجي الذي يُخلط فيه الجبن حتى يصبح مطاطياً.

يعطي دقيق الذرة الأبيض الخشن المطحون على الحجر قواماً ريفياً محبباً قليلاً. أضف الماء البارد تدريجياً لأن امتصاص الدقيق يختلف باختلاف درجة طحنه. ينبغي أن يكون العجين رطباً ومتماسكاً لا لزجاً؛ وعند ضغطه باليد يحافظ على شكله.

شكّل أقراصاً بيضاوية سميكة نسبياً حتى يسهل قلبها من دون أن تتفتت. اطهها في طبقة رقيقة من زيت دوار الشمس على نار متوسطة، وخفّض الحرارة إذا اسمرّ السطح بسرعة. تصبح جاهزة عندما تظهر عليها بقع ذهبية ويصبح وسطها دافئاً ومتماسكاً وطرياً مع شيء من التفتت. قدّمها ساخنة.

تحضير الطبق

المكونات

მჭადი · 6 أرغفة · سهل · 35 دقيقة

عجين الذرة

  • 400غ دقيق ذرة أبيض خشن مطحون على الحجر
  • 240مل ماء بارد، مع ما يصل إلى 60 مل إضافية عند الحاجة
  • 2غ ملح ناعم

للطهي في المقلاة

  • 60مل زيت دوار الشمس محايد النكهة؛ لن تمتص الأرغفة الكمية كلها
الطريقة

الطريقة

  1. اخلط العجين. اخلط دقيق الذرة والملح في وعاء كبير. أضف 240 مل من الماء البارد تدريجياً مع الخلط والضغط باليد. عند الحاجة فقط، أضف ما يصل إلى 60 مل أخرى شيئاً فشيئاً حتى يصبح العجين رطباً ومتماسكاً عند ضغطه، من دون أن يكون مبللاً أو لزجاً.

  2. شكّل الأرغفة. قسّم العجين إلى ست حصص متساوية. كوّر كل حصة ثم افردها وشكّلها بيضاوية بسماكة نحو 1.5 سم. نعّم الشقوق بأصابع مبللة.

  3. سخّن المقلاة. سخّن طبقة رقيقة من الزيت المقاس في مقلاة ثقيلة على نار متوسطة. اطه الأرغفة على دفعات مع ترك مسافة بينها.

  4. اطه الجهة الأولى. ضع الأقراص في المقلاة واطهها نحو 5–6 دقائق حتى تظهر بقع ذهبية في أسفلها. خفّض النار إذا اسمرّت بسرعة.

  5. اقلب وأكمل الطهي. اقلبها بحذر واطه الجهة الثانية 5–6 دقائق أخرى. ينبغي أن تتماسك الحواف ويسخن الوسط. أضف قليلاً من الزيت المقاس بين الدفعات إذا جفّت المقلاة.

  6. صفِّ وقدّم. انقل الأرغفة لفترة قصيرة إلى شبك أو مناديل ورقية. قدّمها ساخنة بينما يبقى وسطها طرياً.

نبذة

نبذة

خبز ذرة جورجي بسيط، ذهبي وخفيف القرمشة من الخارج، متماسك وطري من الداخل. يُشكّل باليد ويُطهى في المقلاة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

يختلف امتصاص الماء باختلاف درجة طحن الذرة: ابدأ بـ240 مل ولا تضف ما تبقى من الماء إلا تدريجياً إذا تفتت العجين. إذا أصبح لزجاً، أضف قليلاً من الدقيق من الكمية الموزونة مسبقاً. حافظ على سماكة تقارب 1.5 سم؛ فالأقراص السميكة تحتاج وقتاً أطول لتسخن من الداخل، والرقيقة تجف بسهولة. ضع البقايا في الثلاجة خلال ساعتين في وعاء مغلق عند 4°م أو أقل لمدة 3–4 أيام. أعد تسخينها حتى تبلغ حرارة الوسط 74°م. يفترض التقدير الغذائي امتصاص نحو 30 مل من الزيت؛ وتختلف الكمية الفعلية بحسب حرارة المقلاة والتصفية.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية لكل رغيف (تقريبية)

  • الطاقة: نحو 282 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات: 51 غ
  • البروتين: 5 غ
  • الدهون: 7 غ
  • الألياف: 5 غ
  • الصوديوم: 135 ملغ
  • أساس التقدير: بيانات عامة لدقيق الذرة و2 غ ملح ونحو 30 مل زيت ممتص، موزعة على ستة أرغفة. تختلف درجة الطحن وكمية الزيت الممتصة.
مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

تحتوي الوصفة على الذرة فقط. الذرة خالية طبيعياً من الغلوتين، لكن افحص الملصق لاحتمال التلامس مع القمح عند الطهي لشخص مصاب بالداء البطني. استخدم يدين وأدوات نظيفة. برّد البقايا خلال ساعتين، واحفظها عند 4°م أو أقل لمدة 3–4 أيام، ثم أعد تسخين الوسط إلى 74°م.

التقديم

التقديم

  • قدّمها ساخنة مع اللوبيو أو اليخنات أو الجبن حسب الرغبة؛ هذه إضافات اختيارية ولا تدخل في حساب المكونات أو التغذية.
  • يمكن كسر الرغيف باليد واستخدامه لالتقاط الصلصات الكثيفة.