الرئيسية›عالم الطعام›الأطباق الوطنية الجورجية›لوبياني ليتشخومي: خبز جورجي بالفاصولياء والجوز وصلصة تكمالي
جورجيا

لوبياني ليتشخومي: خبز جورجي بالفاصولياء والجوز وصلصة تكمالي

اخبزوا لوبياني ليتشخومي في المنزل: خبز جورجي ذهبي محشو بفاصولياء متبلة وجوز وبصل وتكمالي البرقوق.

وصفة جورجية منزليةطبق جورجي
مشاركة
لقطة واسعة لرغيف لوبياني كامل وآخر مقطع على طاولة خشبية، مع التكمالي والجوز والجبال في الخلفية.
الناتجرغيفان دائريان متوسطا الحجم، مقطعان إلى 12 قطعة
الحصص6 حصص، قطعتان لكل حصة
الصعوبةمتوسطة؛ تحتاج الحشوة الوفيرة إلى إغلاق العجين بعناية
التصنيف الغذائيخالٍ من اللحم؛ يحتوي على القمح والجوز
الطبق

عن الطبق لوبياني ليتشخومي: خبز جورجي بالفاصولياء والجوز وصلصة تكمالي

اللوبياني خبز جورجي محشو بالفاصولياء ويرتبط بمنطقة راتشا-ليتشخومي. تحتوي نسخة راتشا الأشهر غالباً على لحم الخنزير المدخن، أما ليتشخوموراد ليتشخومي فهو خبز بالفاصولياء يُخبز في فرن توني الطيني العميق، وتوجد منه طرق باللحم وأخرى دونه. هذه النسخة المنزلية خالية من اللحم وتجمع الفاصولياء الحمراء والجوز والتكمالي، وتختلف طرق تحضيرها من أسرة إلى أخرى.

يجب أن تكون الحشوة غنية بالتوابل ومتماسكة بما يكفي لتبقى داخل العجين. اهرسوا الفاصولياء وهي ساخنة هرساً خشناً، ثم اخلطوا معها البصل الطري والجوز المطحون ناعماً وصلصة البرقوق. أضيفوا التكمالي تدريجياً لاختلاف الحموضة والملوحة بين المنتجات. اتركوا الحشوة تبرد حتى يتوقف تصاعد البخار قبل تشكيل الأرغفة، كي لا يلين العجين ويتمزق.

يساعد حجر الخَبز أو الفولاذ المسخن جيداً على تماسك القاعدة وتحمرها بسرعة في الفرن المنزلي. حافظوا على سماكة متساوية للعجين، وأغلقوا الحشوة تماماً ثم افردوا الرغيف برفق باليدين. تتيح فتحة صغيرة في الوسط خروج البخار، وتساعد شقوق سطحية قليلة على نضج متساوٍ. لا يحتاج هذا الأسلوب المنزلي إلى فرن توني.

تحضير الطبق

المكونات

حشوة الفاصولياء

  • 300غ من الفاصولياء الحمراء المجففة، منقاة ومغسولة ومنقوعة 12 ساعة على الأقل ومصفاة
  • نحو 2.4 لتر من الماء للنقع والسلق؛ أضيفوا المزيد عند الحاجة
  • 180غ من البصل الأصفر، مفروم ناعماً
  • 15مل من الزيت المحايد للبصل
  • 70غ من الجوز، مطحون ناعماً
  • 10غ من الثوم، مبشور ناعماً
  • 5غ من بذور الكزبرة المطحونة، ويفضل طحنها طازجة
  • 2غ من الحلبة الزرقاء المطحونة (utskho suneli)، اختيارية؛ لا تستبدلوها بالحلبة العادية
  • 2غ من الفلفل الأسود المطحون طازجاً
  • 60غ من التكمالي، يضاف تدريجياً؛ تحققوا من الملصق وتحذيرات التلامس العرضي
  • 15غ من الكزبرة الخضراء الطازجة، مفرومة ناعماً
  • 10غ من الملح الناعم للحشوة: ابدؤوا بـ6 غ واتركوا حتى 4 غ لضبط مذاق الفاصولياء

عجين مختمر ولمسة نهائية

  • 600غ من دقيق القمح العادي، مع قليل إضافي للنثر
  • 360مل من الماء الدافئ، نحو 38°م
  • 7غ من الخميرة الفورية
  • 8غ من السكر
  • 8غ من الملح الناعم
  • 30مل من الزيت المحايد للعجين
  • 15مل من الزيت المحايد لدهن الأرغفة الساخنة
طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. انقعوا الفاصولياء واسلقوها. انقعوها في كمية وفيرة من الماء 12 ساعة على الأقل. صفّوها، واغمروها بماء جديد، واتركوها حتى تغلي بقوة. حافظوا على الغليان الشديد 10 دقائق على الأقل، ثم خففوا الحرارة واتركوها على نار هادئة 60–90 دقيقة حتى تلين تماماً؛ يختلف الوقت حسب عمرها ونوعها. لا تطهوا الفاصولياء الحمراء المجففة النيئة في قدر الطهي البطيء وحده. صفّوها جيداً مع الاحتفاظ بقليل من ماء السلق، واهرِسوها هرساً خشناً وهي ساخنة.

  2. اعجنوا العجين وتبّلوا الحشوة. اخلطوا الدقيق والخميرة والسكر و8 غ من الملح. أضيفوا الماء الدافئ و30 مل من الزيت، واعجنوا 8–10 دقائق حتى يصبح العجين ناعماً ومرناً. غطوه واتركوه يختمر نحو 60 دقيقة حتى يتضاعف حجمه. في الأثناء، اطهوا البصل في 15 مل من الزيت على نار متوسطة مائلة للهدوء 8–10 دقائق حتى يطرى ويصبح شفافاً. اخلطوه مع الفاصولياء الساخنة والجوز والثوم والكزبرة والحلبة الزرقاء عند استخدامها والفلفل والتكمالي والكزبرة الخضراء. أضيفوا 6 غ من الملح، وتذوقوا، ثم أضيفوا حتى 4 غ أخرى عند الحاجة. يجب أن تتماسك الحشوة ويسهل فردها، من دون أن تكون سائلة. بردوها حتى يتوقف البخار.

  3. احشوا واخبزوا. سخنوا الفرن وحجر الخَبز أو الفولاذ إلى 240°م مدة 35 دقيقة على الأقل. قسّموا العجين والحشوة إلى جزأين متساويين. شكّلوا جزءاً من العجين على هيئة قرص، وضعوا جزءاً من الحشوة في الوسط، ثم ارفعوا الأطراف لتغليفها. اقرصوا الوصلة بإحكام، واقلبوا القرص لتصبح الوصلة إلى الأسفل، ثم افردوه برفق باليدين حتى يصبح دائرة متساوية بسماكة واحدة وقطر 25–27 سم. كرروا مع بقية المكونات. اتركوا القرصين 15 دقيقة والوصلة إلى الأسفل. اصنعوا فتحة صغيرة في الوسط وبعض الشقوق السطحية. اخبزوا كل رغيف على حدة نحو 20–23 دقيقة حتى يحمر وينضج العجين من الداخل. أَديروه إذا كان الفرن يحمر بشكل غير متساوٍ.

  4. أنهوا التقديم. ادهنوا الأرغفة الساخنة بخفة بما تبقى من 15 مل من الزيت، واتركوها 10 دقائق حتى تستقر الحشوة. قطّعوا كل رغيف إلى ست قطع وقدموه دافئاً، مع مزيد من التكمالي عند الرغبة. برّدوا البقايا خلال ساعتين على حرارة 4°م أو أقل، واحفظوها مغطاة 3–4 أيام وأعيدوا تسخينها حتى يتصاعد منها البخار.

نبذة موجزة

نبذة موجزة

اخبزوا رغيفين ذهبيين محشوين بالفاصولياء الحمراء والبصل والجوز والتكمالي. اسلقوا الفاصولياء تماماً، ثم اخبزوا عجين الخميرة الخالي من اللحم فوق حجر خبز ساخن.

مفاتيح النجاح

مفاتيح النجاح

  • انقعوا الفاصولياء الحمراء المجففة 12 ساعة على الأقل، ثم اغلوها بقوة 10 دقائق على الأقل قبل خفض الحرارة. لا تطهوا الفاصولياء الحمراء المجففة النيئة في قدر الطهي البطيء وحده.
  • صفّوا الفاصولياء المطهوة جيداً للحفاظ على سماكة الحشوة؛ احتفظوا بقليل من ماء الطهي فقط إذا احتاج المهروس إلى التخفيف.
  • اطحنوا الجوز ناعماً لتسهيل إغلاق العجين.
  • بردوا الحشوة حتى يتوقف البخار قبل وضعها على العجين.
  • سخنوا حجر الخَبز أو الفولاذ 35 دقيقة على الأقل.
المعدات

المعدات

قدر كبير بغطاء، مصفاة، وعاء خلط، ميزان مطبخ، مقلاة صغيرة، هراسة بطاطس، سطح عمل نظيف، نشابة اختيارية، حجر أو فولاذ للخبز، مجرفة خبز أو ورق خبز على صينية مقلوبة، قفازات فرن وفرشاة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • ابدؤوا نقع الفاصولياء في الليلة السابقة. اسلقوها وجهزوا الحشوة أثناء تخمير العجين، لكن بردوها قبل الحشو.
  • إذا كان المهروس سميكاً جداً، أضيفوا ماء السلق المحفوظ ملعقة كبيرة في كل مرة. وإذا كان رخواً، أبخروا الرطوبة الزائدة على نار هادئة مع التحريك ثم بردوه مجدداً.
  • عند عدم توفر حجر أو فولاذ للخبز، سخنوا صينية ثقيلة مقلوبة 30 دقيقة. انقلوا الرغيف فوق ورق الخَبز وراقبوا تحميره.
  • يختلف التكمالي حسب العلامة التجارية. ابدؤوا بكمية أقل إذا كان شديد الحموضة أو الملوحة ثم عدّلوا بعد تذوق الحشوة.
  • توجد طرق لتحضير ليتشخوموراد مع لحم الخنزير، لكن هذه الوصفة خالية من اللحم. إذا أضفتمه، فافصلوه عن المقادير الأساسية وأعيدوا حساب الملح والقيم الغذائية.
معالجة المشكلات

معالجة المشكلات

  • يتمزق العجين حول الحشوة: قد تكون الحشوة ساخنة أو العجين رقيقاً جداً. بردوا الحشوة واتركوا حافة أكثر سماكة قليلاً.
  • تتسرب الحشوة: قد تكون رطبة أكثر من اللازم أو الوصلة غير محكمة. صفّوا الفاصولياء جيداً، وأبخروا الرطوبة الزائدة وأغلقوا العجين بإحكام قبل فرده.
  • تبقى القاعدة شاحبة: سخنوا الحجر أو الفولاذ 35 دقيقة كاملة واخبزوا على الرف الأوسط السفلي.
  • يحمر السطح قبل نضج الوسط: اخفضوا الفرن إلى 220°م وتابعوا الخَبز حتى ينضج العجين؛ غطوا السطح بخفة عند الحاجة.
القيم الغذائية للحصة

القيمة الغذائية للحصة

  • حجم الحصة: قطعتان، سدس الرغيفين
  • الطاقة: نحو 720 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات: نحو 116 غ
  • البروتين: نحو 25 غ
  • الدهون: نحو 19 غ
  • الألياف: نحو 17 غ
  • الصوديوم: نحو 1,300 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

تحتوي الوصفة على القمح (الغلوتين) والجوز. تحققوا من ملصقي الخميرة والتكمالي لوجود مسببات حساسية أخرى أو تحذيرات من التلامس العرضي. انقعوا الفاصولياء الحمراء المجففة 12 ساعة على الأقل، واغلوها بقوة 10 دقائق على الأقل ثم اطهوها حتى تلين تماماً؛ لا تطهوها نيئة في قدر الطهي البطيء وحده. استخدموا أيدي وأدوات نظيفة عند التعامل مع الفاصولياء والعجين النيء. برّدوا البقايا خلال ساعتين على حرارة 4°م أو أقل، واستهلكوها خلال 3–4 أيام وأعيدوا تسخينها حتى يتصاعد منها البخار.

اللمسة الأخيرة

اللمسة الأخيرة

  • قدموا القطع دافئة مع تكمالي البرقوق الحامض، فهو يوازن حشوة الفاصولياء والجوز الغنية.
  • انتظروا 10 دقائق بعد الخَبز قبل التقطيع حتى تتماسك الحشوة وتبقى القطع مرتبة.