الرئيسية›عالم الطعام›الأطباق الوطنية الجورجية›تراوت مخبوز بالأجيكا الميغرِلية (მეგრული აჯიკიანი კერძი)
جورجيا

تراوت مخبوز بالأجيكا الميغرِلية (მეგრული აჯიკიანი კერძი)

اخبز تراوت قوس قزح مع أجيكا ميغرِلية وثوم وكزبرة وليمون. وصفة سمك جورجية سريعة مع توجيه واضح لدرجة الحرارة.

وصفة جورجية منزليةطبق جورجي
مشاركة
مشهد واسع للمائدة يضم تراوت الأجيكا مع خبز متشادي وسلطة خضراء.
الكمية4 حصص
الحصةشريحة سمك مع ربع كمية تتبيلة الأجيكا والأعشاب
الصعوبةسهلة؛ جفف السمك وافحص أسمك جزء بميزان حرارة
التصنيفنباتية بحرية؛ خالية من الغلوتين إذا أكد ملصق الأجيكا ذلك
الطبق

عن الطبق تراوت مخبوز بالأجيكا الميغرِلية (მეგრული აჯიკიანი კერძი)

هذه صيغة منزلية إقليمية واضحة، وليست طبقًا تاريخيًا مستقلًا ذا وصفة ثابتة موثقة. ترتبط ساميغريلو بالأجيكا الميغرِلية، وهي تتبيلة بالفلفل تُستخدم أيضًا مع السمك واللحم والخضار. تجمع هذه الوصفة المنزلية المضبوطة الأجيكا مع التراوت المخبوز، ولا تدّعي أن هذا الاقتران المحدد طبق سيناكي تقليدي معتمد.

لحم تراوت قوس قزح طري وجلده رقيق وسريع التحميص. يساعد تجفيف الشرائح على تحمير الجلد بدل أن يلين بالبخار. تُمزج كمية قليلة من الأجيكا مع الزيت والليمون والثوم والتوابل الجورجية لتكوين طبقة رقيقة لا تطغى على نكهة السمك. تختلف حرارة الأجيكا وملوحتها، لذا تذوقها أولًا وقلّل الملح المضاف عند الحاجة.

يتغير وقت الخَبز حسب سماكة الشرائح وحرارتها قبل الطهي. تساعد العلامات المرئية على تقدير القوام، لكن تحقق من السلامة بميزان حرارة نظيف في أسمك جزء. عند 63°م يصبح اللحم معتمًا ويتفتت إلى رقائق طرية رطبة. وتسمح راحة قصيرة باستقرار العصارة قبل التقديم.

تحضير الطبق

المكونات

التراوت

  • 600غ من شرائح تراوت قوس قزح بجلدها، 4 قطع بنحو 150 غ؛ تُذاب إن كانت مجمدة وتُجفف
  • 15غ معجون أجيكا ميغرِلية، أو أقل حسب الرغبة
  • 15مل زيت دوار الشمس المحايد
  • 10مل عصير ليمون طازج
  • 5غ ثوم مبشور ناعمًا
  • 2غ كزبرة مطحونة
  • 0.5غ حلبة زرقاء مطحونة (utskho suneli)، اختياري
  • 0.5غ فلفل أسود مطحون حديثًا
  • 1غ ملح ناعم، أو أقل إذا كانت الأجيكا مالحة

للإنهاء

  • 10غ كزبرة طازجة مفرومة خشنًا
  • 5غ بقدونس طازج مفروم خشنًا
  • 60غ ليمون مقطع إلى أوتاد
الطريقة

الطريقة

  1. سخّن الفرن وجهّز السمك. سخّن الفرن إلى 220°م. غطِّ صينية بحواف بورق الخبز. افحص الشرائح بحثًا عن الشوك الصغير وأزله بملقط نظيف، ثم جففها. أبقِ السمك النيئ وأدواته منفصلة عن الطعام الجاهز للأكل.

  2. اخلط تتبيلة الأجيكا وادهن السمك. في وعاء صغير اخلط الأجيكا والزيت وعصير الليمون والثوم والكزبرة والحلبة الاختيارية والفلفل والملح. تذوق نقطة صغيرة من المعجون أولًا؛ قلل الملح أو احذفه إذا كان مالحًا. ادهن طبقة رقيقة على جانب اللحم. رتّب الشرائح والجلد إلى الأعلى وضعها في الثلاجة 10 دقائق.

  3. اخبز حتى درجة الحرارة الآمنة. اخبز 10–15 دقيقة حسب السماكة. أدخل ميزان حرارة نظيفًا من الجانب في أسمك جزء من كل شريحة، وأخرجها عند 63°م. ينبغي أن يصبح اللحم معتمًا ويتفتت إلى رقائق رطبة، لكن المظهر لا يغني عن قياس الحرارة.

  4. أرح السمك وقدّمه. اترك الشرائح 3 دقائق. رش الكزبرة والبقدونس وقدّمها مع الليمون وmchadi أو ghomi.

نبذة

نبذة

تُدهن شرائح تراوت قوس قزح بجلدها بأجيكا ميغرِلية وكزبرة وثوم وليمون، ثم تُخبز حتى تنضج بالكاد.

نقاط النجاح

نقاط النجاح

  • ضع السمك المتبل في الثلاجة 10 دقائق؛ لا تترك التراوت النيئ في حرارة الغرفة.
  • رتّب الشرائح والجلد إلى الأعلى واترك مسافة بينها.
  • افحص أسمك جزء من كل شريحة واطهها حتى 63°م.
  • إذا كانت الأجيكا مالحة، قلل الملح وقدّم معجونًا إضافيًا على المائدة.
إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • إذا اختلفت سماكة الشرائح، افحص كل واحدة على حدة وأخرج الأرفع فور بلوغها 63°م.
  • لحرارة أخف، استخدم 8–10 غ من الأجيكا وقدّم الباقي منفصلًا. لا تدهن السمك المطهو بتتبيلة لامست السمك النيئ؛ احتفظ بكمية نظيفة مسبقًا إن أردت صلصة إضافية.
  • احفظ التراوت النيئ عند 4°م أو أقل واطهه خلال يوم أو يومين من شرائه، أو جمّده. برّد البقايا المطهية خلال ساعتين، واحفظها عند 4°م أو أقل واستهلكها خلال 3–4 أيام.
  • أعد تسخين البقايا حتى تصبح ساخنة ويتصاعد البخار من كاملها؛ ينبغي أن يقرأ ميزان الحرارة 74°م. يُفضّل السمك طازجًا لأن إعادة التسخين قد تجففه.
القيم الغذائية للحصة

القيمة الغذائية للحصة

  • حجم الحصة: ربع الوصفة
  • الطاقة: نحو 250 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات: نحو 1 غ
  • البروتين: نحو 30 غ
  • الدهون: نحو 13 غ
  • الألياف: 0 غ
  • الصوديوم: نحو 350 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

يحتوي على السمك. راجع ملصق الأجيكا لمعرفة مسببات الحساسية الإضافية أو التحذير من آثار التلامس العرضي. أبقِ السمك النيئ مبردًا، واغسل اليدين ونظف الأسطح بعد التعامل معه؛ استخدم أدوات نظيفة منفصلة للطعام المطهو. اطهُ كل شريحة حتى 63°م في أسمك جزء. لا تترك السمك المطهو في حرارة الغرفة أكثر من ساعتين؛ برّد البقايا سريعًا واحفظها عند 4°م أو أقل.

للتقديم

للتقديم

  • قدّمها مع mchadi أو ghomi وشرائح الليمون لطبق بسيط مستوحى من المطبخ الجورجي.
  • أضف tkemali أو أجيكا أخرى على المائدة عند الرغبة، بعيدًا عن أدوات السمك النيئ.