الرئيسية›عالم الطعام›الأطباق الوطنية الجورجية›غبژاليا ميغريلية (لفائف الجبن الطري بالنعناع والماتسوني)
جورجيا · Samegrelo

غبژاليا ميغريلية (لفائف الجبن الطري بالنعناع والماتسوني)

حضّر غبژاليا ميغريلية من جبن طري ملفوف حول نعناع مدقوق وقدّمها مع صلصة ماتسوني باردة.

وصفة جورجية منزليةطبق جورجي
مشاركة
أسطوانة من السولغوني وشرائح غبژاليا بالنعناع تقدم مع الماتسوني على طاولة ريفية.
الكمية4 حصص مقبّلات؛ تُقطع اللفافة إلى 8 شرائح
التحضير النشط20 دقيقة
الطهينحو 15 دقيقة، بما فيها تليين الجبن وتشكيله
وقت التبريد15 دقيقة لتتماسك اللفائف
الطبق

عن الطبق غبژاليا ميغريلية (لفائف الجبن الطري بالنعناع والماتسوني)

### გებჟალია

غبژاليا طبق من منطقة ساميغريلو في جورجيا. يُليَّن الجبن الطازج في الماء الساخن، ثم يُفرد عليه معجون من النعناع المدقوق ويُلف. وعند تقطيعه تظهر داخل الجبن الطري دوامة خضراء من الأعشاب، وتُقدَّم الشرائح مع صلصة ماتسوني باردة ذات حموضة خفيفة.

هذه الوصفة المنزلية تكفي أربعة أشخاص، وتستخدم سولغوني صغيراً قليل الملوحة أو جبناً طازجاً مرناً على طريقة إيميرولي. تختلف نسبة الرطوبة وقابلية التمدد بين أنواع الجبن، لذا اختبر شريحة رفيعة قبل تليين الكمية كلها. لا تضف الملح إلا بعد تذوق الجبن والحشوة.

شكّل الجبن وهو دافئ واعمل عليه زمناً قصيراً؛ فالعجن الطويل قد يجعله متماسكاً أكثر من اللازم. برّد اللفائف المقطعة 15 دقيقة في صلصة النعناع ثم قدّمها مقبّلاً بارداً. الغومي مرافق تقليدي، لكنه غير داخل في هذه الوصفة.

تحضير الطبق

المكونات

غبژاليا ميغريلية (لفائف الجبن الطري بالنعناع والماتسوني)

الجبن وماء التليين

  • 500غ من سولغوني صغير مبستر قليل الملوحة، أو جبن طازج مرن على طريقة إيميرولي، مقطع إلى شرائح رفيعة
  • 2,000مل من الماء، يُسخن حتى الغليان

حشوة النعناع

  • 40غ من أوراق النعناع الطازج، مدقوقة ناعماً؛ يُحتفظ بـ10 غ للصلصة
  • 15غ من أوراق الكزبرة الطازجة وسيقانها الطرية، مفرومة ناعماً
  • فص ثوم صغير واحد (نحو 4 غ)، مبشور ناعماً
  • 10غ من فلفل أخضر طازج معتدل، منزوع البذور ومفروم؛ قلل الكمية أو احذفه لمذاق أخف
  • حتى 1 غ من الملح الناعم، عند الحاجة فقط بعد تذوق الجبن

صلصة الماتسوني

  • 250غ من ماتسوني كامل الدسم سادة وبارد، أو زبادي كامل الدسم سادة غير محلى
طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. حضّر الأعشاب والصلصة. اغسل الأعشاب وجففها. ادقّ 30 غ من النعناع مع الكزبرة والثوم والفلفل الأخضر والملح الاختياري حتى يتكون معجون رطب خشن. اخلط الـ10 غ المتبقية من النعناع مع الماتسوني البارد وضع الصلصة في الثلاجة.

  2. اختبر الجبن. اقطع شريحة رفيعة وليّنها في ماء غُلي للتو. ينبغي أن تصبح لينة قابلة للتشكيل وأن تتمدد قليلاً عند تحريكها برفق. إذا ظلت متفتتة أو مطاطية، فلا تجبر بقية الجبن على التشكيل؛ استخدم جبناً طازجاً صغيراً مناسباً وغنياً بالرطوبة.

  3. ليّن بقية الجبن. اغْلِ 2,000 مل من الماء في قدر عريض ثم أطفئ النار. أضف الجبن على دفعات وحرّكه برفق بملعقة خشبية حتى تلتحم الشرائح في كتلة لينة لامعة. أخرجها فور أن تصبح مرنة؛ فالتسخين الطويل يجعلها قاسية.

  4. افردها وهي دافئة. انقل الجبن إلى لوح نظيف مقاوم للحرارة أو ورق خبز رطب قليلاً. بأيدٍ مبللة أو شوبك مدهون بقليل من الزيت، اضغطه ومدده إلى طبقة متساوية تقارب 25 × 20 سم. اعمل بسرعة ولا تعجنه طويلاً.

  5. ضع الحشوة ولفّ. افرد طبقة رقيقة من معجون الأعشاب على الجبن مع ترك حافة ضيقة. لفه بإحكام من دون ضغط شديد، واجعل موضع الإغلاق إلى الأسفل، ثم اقطعه بسكين حاد مبلل إلى 8 شرائح متساوية.

  6. برّد وقدّم. رتّب الشرائح في طبق ضحل واسكب عليها صلصة الماتسوني بالنعناع الباردة. غطِّ الطبق وبرّده 15 دقيقة حتى تتماسك اللفائف. قدّمه بارداً، ولا تترك طبق الألبان خارج الثلاجة أكثر من ساعتين.

إرشادات عملية

نصائح للنجاح

  • اختبر قطعة صغيرة أولاً: ينبغي أن تلين وتتمدد برفق في الماء الساخن. توقّف إذا بقيت متفتتة أو مطاطية.
  • حضّر معجون الأعشاب وصلصة الماتسوني الباردة قبل تليين الجبن؛ فالجبن الدافئ أسهل في التشكيل فوراً.
  • بلّل يديك وسطح العمل قليلاً، ثم افرد الجبن بالتساوي من دون عجن مطوّل.
إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • تختلف ملوحة ورطوبة ومرونة السولغوني الطازج والجبن على طريقة إيميرولي. اختر جبناً صغيراً طرياً؛ فاختبار الشريحة يمنع إفساد الكمية كلها.
  • أبقِ الماتسوني بارداً. جهّز الحشوة وسطح العمل مسبقاً كي تفرد الجبن وهو دافئ.
  • أعد البقايا إلى الثلاجة خلال ساعتين، أو خلال ساعة إذا تجاوزت الحرارة 32°م. احفظها مغطاة عند 4°م أو أقل واستهلكها خلال 3–4 أيام؛ تُقدّم باردة ولا يعاد تسخينها.
القيم الغذائية للحصة

القيمة الغذائية التقديرية للحصة

قيم تقريبية لربع الوصفة، مع احتساب 1 غ الملح الاختياري في الكمية كلها:

  • الطاقة: نحو 460 سعرة حرارية.
  • الكربوهيدرات: نحو 8 غ.
  • البروتين: نحو 31 غ.
  • الدهون: نحو 30 غ.
  • الألياف: نحو 1 غ.
  • الصوديوم: نحو 780 ملغ.
  • أساس التقدير: تحتوي الكمية كلها على نحو 1,840 سعرة حرارية و32 غ كربوهيدرات و124 غ بروتين و120 غ دهون و4 غ ألياف و3,120 ملغ صوديوم؛ قُسمت القيم على أربع وقُرّبت. استُخدمت الموزاريلا كاملة الدسم والزبادي السادة كامل الدسم كمرجعين غذائيين. تختلف مكونات الجبن الجورجي الطازج كثيراً، وقد يذهب بعض الملح مع ماء التليين المصفّى؛ تُعطي ملصقات المنتجات تقديراً أدق.
مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

يحتوي على الحليب. استخدم جبناً وماتسوني أو زبادياً مبستراً، واحفظهما مبردين واتبع تعليمات العبوة. استخدم يديك وأدواتك النظيفة، واحذر الماء المغلي والجبن الساخن. أبقِ الطبق جاهزاً بارداً؛ أعد البقايا إلى الثلاجة خلال ساعتين (ساعة واحدة إذا تجاوزت الحرارة 32°م)، واحفظها عند 4°م أو أقل واستهلكها خلال 3–4 أيام.

التقديم واللمسة الأخيرة

التقديم واللمسة الأخيرة

  • ينبغي أن يكون الجبن طرياً ومرناً، وأن تظهر دوامة النعناع الخضراء بوضوح في كل شريحة.
  • اسكب ماتسوني بارداً منثوراً بالنعناع فوق اللفائف وقدّمها مقبّلاً من ساميغريلو؛ الغومي مرافق تقليدي.