波兰代表性菜肴

Barszcz czerwony zabielany z Ziemak:波兰甜菜汤配土豆泥

Barszcz czerwony zabielany z Ziemak 是波兰马佐夫舍省东北部 Ziemaki 村的传统甜菜汤,当地也受 Kurpie 地区文化影响。它的经典摆盘是在一只宽碗里盛红色酸甜甜菜 barszcz,并在旁边单独放一份土豆泥。汤底使用发酵甜菜 kvass。

波兰代表性菜肴
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波兰红甜菜汤,同一碗中另放一份分开的土豆泥。
份量 4 碗
每份 约 350 毫升汤,另配 200 克土豆泥
主动准备 约 25 分钟
烹煮 约 45 分钟
食谱概览

Barszcz czerwony zabielany z Ziemak:波兰甜菜汤配土豆泥

Barszcz czerwony zabielany z Ziemak 是波兰马佐夫舍省东北部 Ziemaki 村的传统甜菜汤,当地也受 Kurpie 地区文化影响。它的经典摆盘是在一只宽碗里盛红色酸甜甜菜 barszcz,并在旁边单独放一份土豆泥。汤底使用发酵甜菜 kvass。

当地做法很朴素:甜菜只用盐和糖调味;用冷水调开的面粉稍微勾芡;酸奶油与打散的全蛋混合后,为汤带来柔滑口感。传统上加入后不再煮沸,以免汤汁结块。本家常版本保留这些特点,同时用温度计将蛋奶混合物温和加热到安全温度。

上桌时让汤和土豆保持两部分,不要把土豆泥拌进汤里。汤中保留柔软的擦碎甜菜,质地只是略微浓稠。调味仅用盐和糖,让发酵甜菜的味道清楚呈现。

食材

食材

甜菜汤

  • 新鲜红甜菜 600 克,去皮
  • 水 1.2 升
  • 食品级瓶装发酵甜菜 kvass 300 毫升
  • 细盐 4 克
  • 砂糖 15 克
  • 普通小麦面粉 20 克
  • 冷水 80 毫升
  • 酸奶油 150 克
  • 大号鸡蛋 1 个,去壳约 50 克

土豆泥

  • 淀粉质土豆 800 克,去皮
  • 水 2 升
  • 煮土豆用细盐 6 克;大部分会随水倒掉
  • 少许预留的热土豆水,按需用于压泥
做法

做法

做法

  1. 煮甜菜。将去皮甜菜粗擦成丝,直接放入带盖汤锅。加入 1.2 升水、4 克盐和糖。煮沸后盖上锅盖,转小火煮至甜菜变软,约 25–30 分钟。不要加入其他调味料。

  2. 煮土豆。甜菜煮制期间,把去皮土豆放入另一口锅,加入 2 升水和 6 克盐。煮沸后继续煮至小刀能轻松插入中心,约 20–25 分钟。沥水时留少许热水,土豆保温备用。

  3. 加入发酵甜菜汁。将发酵甜菜 kvass 倒入煮软的甜菜汤中。重新加热至轻微沸腾即可,不要大滚,以保留发酵风味。尝一下酸甜是否平衡,不要加香料。

  4. 给汤勾芡。用打蛋器将 20 克面粉与 80 毫升冷水搅匀至顺滑。倒入微沸的汤中,边搅边轻煮 3–5 分钟,直到略微浓稠且没有生面粉味。

  5. 单独压土豆泥。沥干土豆,只加入足够的预留热水,将其粗略压成蓬松土豆泥。让它与汤分开,不要拌入甜菜汤。

  6. 加入酸奶油和鸡蛋。在小碗里打散全蛋,用打蛋器拌入酸奶油。一边搅拌,一边慢慢加入几勺热汤,为蛋奶混合物调温。将汤锅移离直接热源,把混合物拌入汤中。重新放回小火,不停搅拌,直到温度计显示至少 71°C。不要让汤煮沸。

  7. 上桌。在四只宽碗中各盛约 350 毫升 barszcz,并在旁边放一堆单独的土豆泥。趁热立即享用。

食谱概览

食谱概览

  • 份量4 碗
  • 每份约 350 毫升汤,另配 200 克土豆泥
  • 主动准备约 25 分钟
  • 烹煮约 45 分钟
  • 静置无需静置
  • 总时间约 1 小时 10 分钟
  • 难度中等;酸奶油和鸡蛋要先调温,随后温和加热,不能煮沸