波兰代表性菜肴

波兰家常肉酱(pasztet domowy)

将猪肉、鸡肉和鸡肝与根茎蔬菜一同慢煮至软,再与用肉汤泡软的面包和鸡蛋一起绞碎,分装入两个浅烤模烘烤。彻底冷却后切片,搭配黑麦面包、酸黄瓜或芥末冷食。

波兰代表性菜肴
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「食谱 63」摆放在餐桌上的宽幅画面。
份量 10份
每份重量 约140–160克
难度 中等
类别 波兰猪肉与禽肉烤制肉酱;含小麦、鸡蛋和芹菜
食谱一览

波兰家常肉酱(pasztet domowy)

将猪肉、鸡肉和鸡肝与根茎蔬菜一同慢煮至软,再与用肉汤泡软的面包和鸡蛋一起绞碎,分装入两个浅烤模烘烤。彻底冷却后切片,搭配黑麦面包、酸黄瓜或芥末冷食。

Pasztet domowy 是波兰家常肉酱的一类统称,并非固定不变的单一配方。波兰烹饪传统中常见用猪肉和禽肉、肝脏、面包及鸡蛋制成的烤肉块。本食谱将这些常见食材组合成猪肉与鸡肉版本;它不代表唯一的波兰配方,也不是受保护的地方特色菜。这里的肉酱会烘烤成可切片的肉块,并非流动的酱汁。

先将肉和蔬菜煮至软嫩,临近结束时加入鸡肝并彻底煮熟。随后把熟肉、蔬菜和用预留肉汤泡软的小面包绞碎,再用鸡蛋和调味料拌匀。以中等温度烘烤,使表面上色、内部凝固。

这道菜适合提前制作:烤好后需要尽快冷却,并在冰箱中放置数小时,才能切出整齐的片。使用两个浅烤模有助于均匀烘烤和快速冷却。熟制肉酱容易变质,必须冷藏保存,不可常温存放。

食材

食材

肉类和炖煮液

  • 500克 猪肩肉,切成大块
  • 600克 带骨鸡腿肉
  • 200克 新鲜猪五花肉,去皮
  • 150克 清理好的鸡肝
  • 2.5升 冷水;只有在需要让水高出肉约2厘米时,才额外加水,最多500毫升

蔬菜和香料

  • 150克 黄洋葱,去皮后切成四瓣
  • 150克 黄洋葱,去皮并切碎,用于炒软
  • 150克 胡萝卜,去皮切块
  • 50克 欧芹根,去皮切块
  • 50克 芹菜根,去皮切块
  • 2 片月桂叶
  • 1.5克 整粒多香果
  • 3克 整粒黑胡椒
  • 16克 细盐

黏合材料和调味料

  • 60克 隔夜小麦面包,保留外皮
  • 100毫升 从锅中取出的热肉汤,过滤后用于泡面包
  • 2 个大号鸡蛋,去壳后约100克
  • 1克 现磨黑胡椒
  • 0.5克 肉豆蔻粉
  • 10毫升 中性植物油,用于炒软洋葱

烤模用料

  • 10克 细面包糠
  • 10克 黄油
做法

做法

做法

  1. 准备食材先将烤箱预热至175 °C,暂时备用。猪肉和鸡肉在烹煮前需冷藏在4 °C或以下。不要冲洗生肉。处理生肉后洗手,并清洁消毒砧板、刀和食品夹。按食材表处理蔬菜,并清理鸡肝。

  2. 慢煮肉类和香料蔬菜将猪肩肉、鸡腿肉和猪五花肉放入5升锅中。加入2.5升冷水;只有在水无法高出肉约2厘米时,才额外加入最多500毫升。加热至轻微沸腾,撇去浮沫后调小火。加入切成四瓣的洋葱、胡萝卜、欧芹根、芹菜根、月桂叶、多香果、整粒黑胡椒和盐。半盖锅盖,小火慢煮约75–90分钟,直到肉变软并容易剥离。避免大火滚沸。

  3. 煮熟鸡肝临近慢煮结束时加入清理好的鸡肝。彻底煮熟,每块鸡肝中心温度至少达到74 °C。用干净的食品夹取出肉和蔬菜。过滤肉汤并留用。保留煮熟的胡萝卜和其他蔬菜供后续绞碎;丢弃月桂叶和整粒香料。彻底剔除鸡肉和猪肉中的骨头,并再次检查是否有骨片。

  4. 泡软面包并炒软洋葱将100毫升热过滤肉汤倒在隔夜面包上,静置至变软。在小煎锅中加热中性植物油,放入切碎的洋葱,以小火炒软,不要炒得过度焦黄。让熟食材稍微降温,达到可以安全处理的温度。

  5. 绞碎并调味用细孔绞肉板绞碎熟猪肉、去骨鸡肉、猪五花肉、鸡肝、保留的熟蔬菜、泡软的面包和洋葱;也可以分批放入食品料理机处理。加入鸡蛋、黑胡椒粉和肉豆蔻粉,搅拌至混合物黏合、可抹开但不流淌。不要加入未经计量的肉汤。

  6. 装模并烘烤将黄油抹在两个约20 × 10厘米的金属烤模内,再撒上面包糠。把肉馅平均分入两个烤模,每个烤模内的厚度不超过5厘米。将烤模放在烤盘上,以175 °C烘烤约60–75分钟。用干净的食品温度计测量每个烤模中心,两个中心都必须达到至少74 °C。表面应呈金黄色,中心应凝固;如未达温度,继续烘烤后重新测量。

  7. 冷却并冷藏让烤模静置10分钟。将烤模放入冰水浴中,注意不要让水进入肉酱,并持续监测温度。须在2小时内从57 °C降至21 °C,再在总计6小时内降至5 °C或以下。完全冷却后盖好,放入4 °C或以下的冰箱至少冷藏4小时,最好过夜,再切片。

食谱一览

食谱一览

  • 份量10份
  • 每份重量约140–160克
  • 难度中等
  • 类别波兰猪肉与禽肉烤制肉酱;含小麦、鸡蛋和芹菜
  • 准备时间约45分钟
  • 烹煮时间约2小时30分钟
  • 额外时间约8小时用于冷却和冷藏,最好冷藏过夜
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含小麦/麸质、鸡蛋和芹菜(芹菜根)。检查食品标签,留意其他过敏原及交叉接触提示。生肉与熟食分开处理;接触生肉后清洁消毒器具;鸡肝要彻底煮熟,每个烤模中心要达到至少74 °C。按所列的两阶段时间快速冷却,并在4 °C或以下保存。