폴란드의 대표 음식

폴란드식 홈메이드 고기 파테 (pasztet domowy)

돼지고기, 닭고기, 닭간을 뿌리채소와 함께 부드러워질 때까지 끓인 다음, 육수에 불린 빵과 달걀을 넣어 곱게 갈아 얕은 틀 두 개에 나누어 굽습니다. 충분히 차게 식힌 뒤 썰어 호밀빵, 피클, 머스터드와 함께 차갑게 드세요.

폴란드의 대표 음식
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식탁에 차린 「레시피 63」를 넓게 담은 사진.
분량 10인분
1인분 약 140–160g
난이도 보통
종류 폴란드식 돼지고기·가금류 구이 파테; 밀, 달걀, 셀러리 함유
한눈에 보기

폴란드식 홈메이드 고기 파테 (pasztet domowy)

돼지고기, 닭고기, 닭간을 뿌리채소와 함께 부드러워질 때까지 끓인 다음, 육수에 불린 빵과 달걀을 넣어 곱게 갈아 얕은 틀 두 개에 나누어 굽습니다. 충분히 차게 식힌 뒤 썰어 호밀빵, 피클, 머스터드와 함께 차갑게 드세요.

Pasztet domowy는 폴란드 가정식 고기 파테를 두루 가리키는 이름으로, 하나의 정해진 배합만 뜻하지는 않습니다. 폴란드 요리 자료에는 돼지고기와 가금류, 간, 빵, 달걀을 넣어 구운 파테가 소개되어 있습니다. 이 레시피는 익숙한 재료를 돼지고기와 닭고기 조합으로 만든 한 가지 방식이며, 유일한 폴란드식 조리법이나 보호받는 지역 음식이라고 소개하지 않습니다.

먼저 고기와 채소를 부드럽게 익히고, 닭간은 조리 후반에 넣어 속까지 충분히 익힙니다. 익힌 재료를 따로 덜어 둔 육수에 불린 빵과 함께 갈고, 달걀과 양념을 섞어 결합합니다. 중간 온도의 오븐에서 구우면 표면은 노릇해지고 속은 단단하게 굳습니다.

구운 뒤 빠르게 식히고 냉장고에서 몇 시간 굳혀야 깔끔하게 썰 수 있으므로 미리 만들어 두면 편리합니다. 얕은 틀 두 개를 쓰면 고르게 익고 더 빨리 식습니다. 조리한 음식이지만 상하기 쉬우므로 반드시 냉장 보관하고 실온에 두지 마세요.

맛있게 만드는 요령

맛있게 만드는 요령

  • 생 돼지고기와 닭고기는 냉장 상태로 보관하고 바로 먹는 음식과 분리하세요. 생고기에 닿은 도구와 조리대는 세척하고 소독하세요.
  • 돼지고기는 큼직하게 잘라 고르게 익히고, 끓이기 시작할 때 거품을 걷어 육수를 맑게 하세요.
  • 손질한 닭간은 끓이는 과정의 마지막 무렵에 넣고 완전히 익히세요. 맛을 봐서 익었는지 확인하지 마세요.
  • 갈기 전에 뼈, 월계수 잎, 통후추를 모두 빼세요. 닭고기에 작은 뼛조각이 남아 있지 않은지 꼼꼼히 확인하세요.
  • 부드러운 단면을 원하면 고운 망으로, 거친 질감을 원하면 굵은 망으로 고기를 가세요.
  • 각 틀에 담는 고기 혼합물의 깊이는 5cm를 넘기지 마세요. 일정한 조리와 빠른 냉각에 도움이 됩니다.
  • 틀마다 중심 온도를 온도계로 확인하세요. 조리 시간만으로 혼합육이 완전히 익었는지 판단할 수 없습니다.
재료

재료

고기와 조리용 물

  • 돼지 어깨살 500g, 큼직하게 썬 것
  • 뼈 있는 닭다리살 600g
  • 껍질을 제거한 생 삼겹살 200g
  • 손질한 닭간 150g
  • 찬물 2.5L; 고기 위로 물이 약 2cm 올라오지 않을 때만 최대 500mL 추가

채소와 향신료

  • 노란 양파 150g, 껍질을 벗겨 4등분
  • 노란 양파 150g, 껍질을 벗겨 곱게 다진 것(볶음용)
  • 당근 150g, 껍질을 벗겨 큼직하게 썬 것
  • 파슬리 뿌리 50g, 껍질을 벗겨 큼직하게 썬 것
  • 셀러리악 50g, 껍질을 벗겨 큼직하게 썬 것
  • 월계수 잎 2장
  • 통올스파이스 1.5g
  • 통흑후추 3g
  • 고운 소금 16g

결합 재료와 양념

  • 딱딱해진 밀빵 60g, 껍질 포함
  • 뜨겁게 데운 조리 육수 100mL, 냄비에서 덜어 체에 거른 것
  • 큰 달걀 2개, 껍데기 제외 약 100g
  • 간 흑후추 1g
  • 간 육두구 0.5g
  • 중성 식용유 10mL, 양파를 볶는 용도

틀에 바를 재료

  • 고운 빵가루 10g
  • 버터 10g
만드는 법

만드는 법

조리법

  1. 재료 준비하기오븐을 175 °C로 예열해 둡니다. 생 돼지고기와 닭고기는 조리 직전까지 4 °C 이하로 냉장하세요. 생고기를 물에 씻지 마세요. 생고기를 만진 뒤에는 손을 씻고 도마, 칼, 집게를 세척·소독하세요. 재료 목록에 맞춰 채소를 손질하고 닭간의 힘줄을 제거하세요.

  2. 고기와 향채소 끓이기5L 냄비에 돼지 어깨살, 닭다리살, 삼겹살을 넣습니다. 찬물 2.5L를 붓고, 물이 고기 위로 약 2cm 올라오지 않을 때만 최대 500mL를 추가하세요. 약하게 끓어오르면 거품을 걷고 불을 줄이세요. 4등분한 양파, 당근, 파슬리 뿌리, 뿌리셀러리, 월계수 잎, 올스파이스, 통후추, 소금을 넣습니다. 뚜껑을 약간 열어 둔 채 약한 불에서 75–90분 끓입니다. 고기가 부드러워지고 쉽게 떨어질 때까지 익히되 세게 끓이지 마세요.

  3. 닭간 익히기끓이는 과정의 마지막 무렵에 손질한 닭간을 넣습니다. 완전히 익히고 각 조각의 중심 온도가 최소 74 °C에 도달하도록 하세요. 깨끗한 집게로 고기와 채소를 건져 냅니다. 육수는 체에 거른 뒤 따로 둡니다. 당근과 나머지 익힌 채소는 갈기 위해 남기고, 월계수 잎과 통향신료는 버립니다. 닭고기와 돼지고기의 뼈를 모두 발라내고 작은 뼛조각이 남지 않았는지 확인하세요.

  4. 빵 불리고 양파 볶기뜨겁게 거른 육수 100mL를 딱딱해진 빵에 붓고 부드러워질 때까지 둡니다. 작은 팬에 중성 식용유를 데우고 다진 양파를 넣어 색이 짙게 나지 않도록 천천히 볶아 숨을 죽입니다. 익힌 재료는 안전하게 다룰 수 있을 정도로 식힙니다.

  5. 갈아서 간하기익힌 돼지고기, 뼈를 발라낸 닭고기, 삼겹살, 닭간, 남겨 둔 익힌 채소, 불린 빵, 볶은 양파를 고운 망으로 갑니다. 푸드 프로세서를 쓸 경우 여러 번 나누어 작업하세요. 달걀, 간 흑후추, 육두구를 넣어 흐르지 않고 잘 펴 바를 수 있는 정도로 섞습니다. 계량하지 않은 육수는 넣지 마세요.

  6. 틀에 담아 굽기약 20 × 10cm 금속 틀 두 개 안쪽에 버터를 바르고 빵가루를 묻힙니다. 고기 혼합물을 두 틀에 고르게 나누어 담되 깊이는 5cm를 넘기지 마세요. 틀을 오븐 팬에 올려 175 °C에서 약 60–75분 굽습니다. 깨끗한 온도계로 각 파테의 중심을 재고, 두 개 모두 최소 74 °C에 도달해야 합니다. 윗면은 노릇하고 중심은 굳어야 합니다. 온도가 낮으면 더 굽고 다시 확인하세요.

  7. 식혀서 냉장하기틀을 10분간 둡니다. 물이 파테에 들어가지 않도록 주의하면서 틀을 얼음물에 담그고 온도를 확인하세요. 57 °C에서 21 °C까지 2시간 안에 식힌 뒤, 총 6시간 안에 5 °C 이하로 낮추세요. 완전히 차가워지면 덮고, 썰기 전에 4 °C 이하 냉장고에서 최소 4시간, 가능하면 하룻밤 굳히세요.

먹는 법, 보관, 미리 만들기

실용 정보

먹는 법, 보관, 미리 만들기

차갑게 굳힌 파테를 썰어 호밀빵, 피클, 머스터드 또는 아삭한 샐러드와 함께 내세요. 차갑게 먹는 음식이므로 다시 데우지 말고, 내기 직전까지 냉장하세요. 단면을 깔끔하게 자르려면 잘 드는 칼을 뜨거운 물에 데웠다가 닦아 쓰고, 칼날을 자를 때마다 닦아 주세요. 하루 전에 구워서 덮어 냉장 보관해도 됩니다.

먹는 법, 보관, 미리 만들기

4 °C 이하에서 보관해 3–4일 안에 먹거나, 잘 포장해 냉동하세요. 냉동한 파테는 냉장고에서 해동합니다. 실온에 2시간 넘게 두지 마세요. 주변 온도가 32 °C를 넘으면 1시간 이내로 제한하세요. 병조림하거나 실온 저장고에 보관하지 마세요. 상온 보관 가능한 식품이 아닙니다.

1인분 영양 정보

1인분 영양 정보

  • 열량약 330kcal
  • 탄수화물약 8g
  • 단백질약 22g
  • 지방약 22g
  • 식이섬유약 1g
  • 당류약 2g
  • 나트륨약 900mg

140–160g 분량 기준의 추정치입니다. 뼈를 발라낸 뒤의 고기 양, 녹아 나온 지방, 수분 손실, 완성된 파테의 무게에 따라 한 조각당 값은 달라질 수 있습니다.

알레르기 유발 성분과 식품 안전

알레르기 유발 성분과 식품 안전

밀/글루텐, 달걀, 셀러리(셀러리악 뿌리)가 들어 있습니다. 다른 알레르기 유발 성분이나 교차 접촉 표시는 제품 라벨을 확인하세요. 생고기는 조리된 음식과 분리하고, 생고기를 만진 뒤 도구와 표면을 소독하세요. 닭간을 완전히 익히고 파테 두 개의 중심 온도를 각각 74 °C 이상으로 올리세요. 정해진 두 단계 시간 안에 빠르게 식힌 뒤 4 °C 이하로 보관하세요.

마무리

마무리

  • 이 레시피는 돼지고기와 가금류를 쓰는 폴란드식 pasztet domowy의 한 가지 방식이며, 가정마다 배합이 다릅니다.
  • 보관 중과 식사 중 모두 차갑게 유지하세요. 구운 뒤에도 상하기 쉬운 음식입니다.