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格鲁吉亚国菜:272道传统菜肴

探索272道格鲁吉亚食谱,从哈恰普里和辛卡利到地方炖菜、面包、蔬菜料理和甜点。

格鲁吉亚饮食受到地方食材、家庭做法和共享餐食的影响。本合集按排名收录272种具体食谱版本,包括奶酪面包、饺子、烤制菜肴、豆类料理、核桃菜肴、汤、炖菜和甜点。每道菜都提供可在家重复制作的明确版本;地方与家庭做法的差异会在相应菜谱中说明,不把某一种做法说成唯一标准。

272道食谱
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宽幅画面展示桌上的伊梅列季式恰恰普里,周围可见部分用餐环境。
格鲁吉亚

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格鲁吉亚饮食受到地方食材、家庭做法和共享餐食的影响。本合集按排名收录272种具体食谱版本,包括奶酪面包、饺子、烤制菜肴、豆类料理、核桃菜肴、汤、炖菜和甜点。每道菜都提供可在家重复制作的明确版本;地方与家庭做法的差异会在相应菜谱中说明,不把某一种做法说成唯一标准。

可以根据食材、可用时间和用餐场合选择菜谱。每份食谱都列出准确用量、清晰步骤、所需时间、上桌建议和实用食品安全提示。有些菜做起来很快,另一些需要浸泡、发酵或长时间炖煮;开始前请先读完整份食谱。

打开菜谱查看食材、做法和上桌建议。各道菜的地方名称与做法差异会分别说明。

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格鲁吉亚国菜:272道传统菜肴

探索272道格鲁吉亚食谱,从哈恰普里和辛卡利到地方炖菜、面包、蔬菜料理和甜点。

8道食谱
拉恰风味洛比奥,陶碗中的浓稠红腰豆炖菜,配有嫩烟熏火腿。
Racha格鲁吉亚菜肴

拉恰火腿洛比奥

红腰豆与拉恰烟熏火腿、洋葱和格鲁吉亚香料慢炖,做成浓郁的地方风味洛比奥。

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平底锅中的科布列季风味奇尔布利,番茄核桃酱里整颗鸡蛋已经凝固,旁边有新鲜香草和格鲁吉亚面包。
Kobuleti格鲁吉亚菜肴

Kobuleturi Chirbuli:格鲁吉亚番茄核桃鸡蛋

Kobuleturi Chirbuli的做法:将整枚鸡蛋煮在番茄、核桃和香草酱中,并用温度计确认熟度。

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格鲁吉亚库奇马奇:鸡心、鸡胗和鸡肝拌核桃酱,配香菜与石榴籽。
Samegrelo格鲁吉亚菜肴

格鲁吉亚库奇马奇:核桃香草石榴鸡杂

制作格鲁吉亚库奇马奇:鸡杂搭配核桃酱、香草、香料和石榴,并附安全烹调温度。

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木桌上摆着一罐浅色猪油、金黄色油渣和面包。
格鲁吉亚格鲁吉亚菜肴

梅斯赫季纳希乔

用小火慢熬猪脂肪,制作梅斯赫季纳希乔猪油和咸香油渣,并了解正确的家庭保存方法。

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一罐和一碗亮泽的桑葚巴克马济,旁边有白桑葚和黑桑葚;面包上薄薄涂了一层糖浆。
格鲁吉亚格鲁吉亚菜肴

梅斯赫季桑葚巴克马济

用成熟桑葚慢火熬制无添加糖的格鲁吉亚巴克马济,并了解冷藏保存方法。

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金黄的梅斯赫季卡达和切开的一半,露出薄层面皮与松散的咸味面粉馅。
格鲁吉亚格鲁吉亚菜肴

梅斯赫季卡达

制作猪油折层面皮、盐味面粉与erbo馅,并刷上鸡蛋和马松尼的梅斯赫季卡达。

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陶瓷浅盘中的阿扎尔Borano,编织奶酪丝裹着焦香黄油,局部呈金黄色。
Adjara格鲁吉亚菜肴

阿扎尔地区的 Borano(编织奶酪配焦香黄油)

将阿扎尔编织奶酪用热水泡软,再与焦香黄油慢慢加热,制作传统Borano。

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一份伊梅列季式恰恰普里摆在质朴的桌面上,以轻微倾斜的角度呈现。
Imereti格鲁吉亚菜肴

伊梅列季式恰恰普里

在家制作圆形 Imeruli 恰恰普里,学习发酵面团、融化奶酪馅和可靠的整形与烘烤步骤。

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