Sırp mutfağı · Sebzeli ana yemek veya garnitür

Sataraš

Sataraš karmaşıklıktan çok sıralamaya dayanır: önce soğan yumuşar, ardından biberler gelir ve domates en son indirgenir. Koyu domates suyu, su birikintisi bırakmadan ayrı duran yumuşak sebzeleri kapladığında tava hazırdır.

Sırp Ulusal Yemekleri
Paylaş
Sataraš
Miktar 4 s (porsiyon)
Hazırlık 15 min (dakika)
Pişirme 45 min (dakika)
Pasif süre 5 min (dakika)
Yemek

Sataraš — koyu tava sosuna indirgenen biber, domates ve soğan

Sataraš; biber, domates ve soğanın sebzeler yumuşayana ve suları parlak bir sos hâline yoğunlaşana kadar pişirildiği bir tava yemeğidir. Yemeğin karakteri doğrudan sebzelerden gelir; bu nedenle yöntem ağır bir sos kurmaktan çok sıra ve buharlaşmayla ilgilidir. Önce soğan başlar, sonra biberler gelir ve domatesler yalnızca biberler yumuşamaya başladıktan sonra eklenir.

Bu sıra dokuyu korur. Domates çok miktarda su bırakır ve her şeyi aynı anda tavaya koymak, biberlerin kendi tatlılığını geliştirmeden sıvı içinde haşlanmasına yol açabilir. Soğan ve bibere tavada ayrı süre vermek, ikisinin de önce çiğ keskinliğini kaybetmesini sağlar. Domates eklendikten sonra görev sotelemeden kontrollü indirgemeye dönüşür.

Geniş tava yararlıdır, çünkü yüzey alanı suyun uzaklaşmasına izin verir. Nihai hedef ne çorba ne de kupkuru kızartmadır: sebzeler koyu domates suyuyla kaplanmalı ve tava eğildiğinde sulu birikinti görünmemelidir. Bu bitiş noktası tam renkten daha güvenilirdir, çünkü domates çeşitlerinin nemi ve asitliği büyük ölçüde değişir.

Biberler domates tabanında eriyip kaybolmak yerine tanınabilir kalmalıdır. Şeritler kolayca bükülmeli ve tamamen pişmiş tat vermeli, ancak çatalda soğandan ayrılacak kadar gövdeli olmalıdır. Maydanoz yalnızca ocak kapatıldıktan sonra eklenir; böylece taze aroması uzun süre pişmiş sebzelerden ayrı kalır.

Sataraš sıcak servis edilebilir veya oda sıcaklığına yaklaşana kadar dinlendirilebilir; bu noktada tatlı biber ve domates lezzetleri daha da belirginleşir. Artan yemek hızla soğutulmalı ve 4 °C veya altında buzdolabına alınmalıdır; yeniden ısıtma, sebzelerin dağılmaması için nazik yapılmalıdır.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

  • KontrolDomatesler su bırakmadan önce soğan ve biberlere ayrı pişme süresi verin.
  • KontrolGeniş tava kullanın ve üzeri açık bitirin.
  • KontrolTavayı kupkuru pişirmek yerine koyu su sebzelere yapıştığında durun.
Malzemeler

Malzemeler

  • 250g sarı soğan, ince dilimlenmiş
  • 650g kırmızı tatlı biber, çekirdekleri çıkarılmış ve geniş şeritler hâlinde kesilmiş
  • 700g olgun domates, istenirse soyulmuş ve doğranmış
  • 40ml ayçiçek yağı
  • 8g ince tuz
  • 2g öğütülmüş karabiber
  • 10g düz yapraklı maydanoz, kıyılmış
Yöntem

Yöntem

  1. Sebzeleri hazırlayınTavayı ısıtmadan önce soğanı, biberleri, domatesleri ve maydanozu hazırlayın. Biberler eşit hızda yumuşamaları için benzer genişlikte kesilmelidir.

  2. Soğanı yumuşatınYağı ısıtın ve soğanı tuzun bir kısmıyla nazikçe yumuşatın. Soğan saydam ve yumuşak olduğunda, yalnızca çok hafif kızardığında hazırdır.

  3. Biberleri pişirinBiberleri ekleyin ve çiğ çıtırlığını kaybedip hâlâ şeklini koruyana kadar pişirin. Biber şeritleri kolayca bükülmeli ancak püreye dönüşmeden belirgin kalmalıdır.

  4. Domatesle indirgeme yapınDomatesleri, kalan tuzu ve karabiberi ekleyin; fazla sıvı azalıncaya kadar kapağı açık hafifçe kaynatın. Sebzeler koyu domates suyuyla kaplandığında ve tava eğildiğinde sulu birikinti oluşmadığında sataraš hazırdır.

  5. Dinlendirip maydanozla bitirinTavayı ocaktan alın, maydanozu katlayarak ekleyin ve servis öncesinde sataraš'ı kısa süre dinlendirin. Dinlenme sonrasında sos tabağa akmak yerine sebzelere yapışmalıdır.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Pratik bilgiler

Sataraš sıcak bir sebzeli ana yemek veya garnitür olarak kullanılabilir. Kısa bir dinlenmeden sonra, domates suyu hafifçe koyulaştığında oda sıcaklığına yakın da servis edilebilir. Artanları hızla soğutun, 4 °C veya altında buzdolabına alın ve 3–4 (gün) içinde tüketin; biberlerin dağılmaması için nazikçe yeniden ısıtın.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon boyutu1 s (porsiyon)
  • Kalori205 kcal
  • Karbonhidrat25 g
  • Protein5 g
  • Yağ12 g
  • Lif7 g
  • Sodyum500 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler. Listelenen malzemelerde başlıca alerjen bulunmaz; ikame yapılıyorsa paketli çeşnileri kontrol edin.

Gıda güvenliği. Artanları hızla soğutun ve 4 °C veya altında, 2 h (saat) içinde buzdolabına alın.

Sonuç: Sıvının içinde yüzmek yerine koyu domates suyuyla kaplanmış, ayrı duran yumuşak biber ve soğan parçaları.

Anahtar: Sebzeleri kademeli ekleyin ve suları üzerlerine yapışana kadar kapağı açık indirgeme yapın.