Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Dentón (Bocachico con escamas) — Chocó usulü bütün tütsülenmiş balık

Chocó usulü bütün balığı soğan, sarımsak, narenciye ve kimyonla hazırlayın. Soğukta marine edin, dolaylı ısıyla tütsüleyip plantain veya yuca ile servis edin.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Dentón (Bocachico con escamas) — Chocó usulü bütün tütsülenmiş balık
Bölge Chocó, Kolombiya Pasifik kıyısı
Kategori Sıcak tütsülenmiş bütün balık
Porsiyon Ana yemek olarak 6 porsiyon
Hazırlık Yaklaşık 30 dakika, ayrıca 1 saat marinasyon
Aktif süre Yaklaşık 75 dakika
Genel bakış

Dentón (Bocachico con escamas) — Chocó usulü bütün tütsülenmiş balık

Pulları bırakılan bütün balık soğan ve narenciyeyle marine edilir, ardından dolaylı ısıyla sıcak tütsülenir.

Dentón (Bocachico con escamas), Kolombiya Kültür Bakanlığının Gran Libro de la Cocina Colombiana kitabında Chocó yemeği olarak kayıtlıdır. Kitapta taze soğan, kuru soğan, sarımsak, sirke, limon suyu, kimyon ve tuzla tatlandırılan dört dentón veya bocachico kullanılır; balık açılır, karnı aşağı bakacak şekilde muz yaprakları altında tütsülenir. Ulusal geleneksel tarif envanteri de adı, pulları bırakılan bocachicoyu, baharatları ve ocak üzerinde tütsüleme yöntemini doğrular. Kaynak dentón ve bocachicoyu seçenek olarak sunar; aynı balık türü olduklarını söylemez.

Eski tarifte balık suyunun damlamasının durması pişmişlik işareti olarak anlatılır. Evde kapaklı bir açık hava ızgarası veya tütsüleyici kullanın, dolaylı ısıyla pişirin ve alevin balığa değmesine izin vermeyin. En kalın kısmı termometreyle ölçün ve en az 30 dakika 62,8 °C veya üzerinde tutun. Bu, hemen servis etmek için sıcak tütsüleme yöntemidir; balığı saklama yöntemi değildir.

Pişirmeye uygun, boyları birbirine yakın dört bütün balık seçin; temizlenmeden önce her biri yaklaşık 450–500 g olsun. Pulları bırakın, solungaçları ve iç organları çıkarın. Bütün tatlı su balıklarında çok sayıda ince kılçık bulunabilir; dikkatle porsiyonlayın ve konuklara kaburga çevresini yavaş yemelerini söyleyin. Bir saatlik marinasyon kaynakta belirtilen soğan, sarımsak, sirke, limon ve kimyon lezzetlerini korur; karışımı balığın içine ve dışına sürün.

Kitap yanında haşlanmış yeşil plantain, haşlanmış yuca veya mısır masitas ve bir kase aguapanela önerir. İştaha göre bir veya iki eşlikçi seçin; bunlar isteğe bağlıdır ve balığın porsiyon ya da besin hesabına girmez. Balığı tütsüleyiciden çıkar çıkmaz servis edin. Artanları hızla soğutup buzdolabına koyun; tütsülenmiş balığı oda sıcaklığında tutmayın.

Malzemeler

Malzemeler

Balık ve marinasyon

  • 1,8–2,0 kg bütün bocachico veya dentón, temizlenmeden önce her biri 450–500 g olan 4 balık; pullar kalacak
  • 100 g taze soğan, ince doğranmış
  • 150 g kuru soğan, ince doğranmış
  • 12 g sarımsak, yaklaşık 4 diş, ezilmiş
  • 120 ml hafif sirke, bölünmüş
  • 60 ml taze limon veya lime suyu
  • 6 g öğütülmüş kimyon
  • 6 g ince tuz, bölünmüş

Tütsüleyici için

  • 4 geniş, gıda temasına uygun muz yaprağı, yıkanıp kurulanmış; balığı gevşekçe kapatacak kadar
  • 2 kuru mısır koçanı, tütsü için
  • Sürekli duman için gerektiği kadar, işlem görmemiş ve pişirmeye uygun sert ağaç
  • Servis için haşlanmış yeşil plantain, haşlanmış yuca veya mısır masitas (isteğe bağlı)
  • İstenirse aguapanela
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Balığı temizleyip açın Hazırlayana kadar balığı 4 °C veya altında buzdolabında tutun. Pulları kazımayın. Çiğ balık için ayrılmış temiz bir kesme tahtasında her balığı karın tarafından açın, solungaçları ve iç organları çıkarın, boşluğu soğuk akan suyla durulayın. Temiz kağıt havluyla kurulayın. Tahtayı, bıçağı, lavaboyu ve yakındaki yüzeyleri yıkayıp dezenfekte edin; çiğ balığı yenmeye hazır yiyeceklerden ayrı tutun.

  2. Tatlandırıp çizikler atın Ölçülen sirkenin yaklaşık 30 ml'sini ve 2 g tuzu balığın içine ve dışına, özellikle baş çevresine ve karın boşluğuna sürün. İç taraftan kaburgaların arasına derin olmayan kesikler atın ama deriyi delmeyin. Böylece marinasyon kalın ete ulaşır ve balık bütün kalır.

  3. Marinasyonu karıştırıp soğutun Taze soğanı, kuru soğanı, sarımsağı, limon veya lime suyunu, kalan 90 ml sirkeyi, kimyonu ve kalan 4 g tuzu karıştırın. Karışımı balığın içine, baş çevresine ve dışına sürün. Balıkları karınları aşağı bakacak şekilde kapaklı kaba yerleştirin ve buzdolabında 1 saat marine edin. Oda sıcaklığında bekletmeyin.

  4. Açık havada sıcak tütsüleyici hazırlayın Kapaklı açık hava ızgarasını veya tütsüleyiciyi dolaylı ısıya ayarlayın. Yalnızca işlem görmemiş, gıda için güvenli sert ağaç ve kuru mısır koçanı kullanın; boyalı, kimyasal işlem görmüş veya reçineli ağaç kullanmayın. Alevin balığa değmediği sabit bir duman oluşturun. Balığı yakıtın tam üstüne değil, közün yanındaki pişirme alanına koyun ve cihazın güvenlik talimatlarına uyun.

  5. Tütsüleyip sıcaklığı ölçün Balıkları karınları aşağı bakacak şekilde, doğrudan alevden uzakta ızgaraya yerleştirin ve muz yapraklarıyla gevşekçe örtün. Duman ve sıcaklığın dolaşması için kapağı kapatın. Et opaklaşıp ayrılmaya başladığında temiz termometreyle her büyük balığın başa yakın en kalın etini kemiğe değmeden ölçün. En az 30 dakika 62,8 °C veya üzerinde tutun. Tam süreyi tamamlamayan balıkları pişirmeye devam edip yeniden ölçün. Damlamanın durması tek başına güvenli pişme göstergesi değildir.

  6. Servis edip artanları saklayın Balıkları temiz bir servis tabağına alın ve sıcakken porsiyonlayın. Yeşil plantain, yuca veya mısır masitası, isterseniz aguapanela ile sunun. Artanları sığ kaplara koyup 2 saat içinde soğutun ve 3–4 gün içinde tüketin. Tamamı buhar çıkarana kadar yeniden ısıtın. Tütsülenmiş balığı oda sıcaklığında bırakmayın veya bu işlemi saklama yöntemi olarak kullanmayın.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Porsiyon başına besin değerleri

Bunlar laboratuvar sonucu değil, yuvarlanmış tahminlerdir. Temizlenmeden önce toplam 1,8–2,0 kg gelen dört bütün balıktan porsiyon başına yaklaşık 150 g pişmiş yenebilir et varsayılır; ölçülen tuzun yanı sıra soğan, sarımsak ve narenciyenin küçük payı eklenir. Yenebilir miktar balığın büyüklüğüne, türüne ve temizlenmesine göre değişir; marinasyonun tamamı balığa tutunmaz. Sodyum özellikle belirsizdir. Plantain, yuca, masitas ve aguapanela hesaba dahil değildir.

Pratik öneriler

Boyları yakın balıklar seçin. Temizlenmeden önce 450–500 g gelen, pişirmeye uygun dört bütün balık alın. “Bocachico con escamas” adı bocachicoyu vurgular, ancak kaynak dentónu da kabul eder. Bulunabilirlik ve yerel isimler değişebilir; satın aldığınız balığı doğrulayın ve iki adın aynı türü ifade ettiğini varsaymayın. Balığı soğuk tutup eve varınca hemen buzdolabına koyun. Pulları bırakıp iç organları çıkarın. Yemeğin adı pullara dikkat çeker; kitap da pulları almadan balığı açıp temizlemeyi anlatır. Solungaçları ve iç organları çıkarıp boşluğu temizleyin. Balıkçı önceden temizlediyse içini yine kontrol edin ve soğuk tutun. Çiğ balık sıvısının hazır yiyeceklere sıçramasını önleyin. Dolaylı ısı ve temiz duman kullanın. Balık duman ve ısı almalı, doğrudan alevle temas etmemelidir. Kömürü bir yana alınmış kapaklı ızgara veya özel tütsüleyici, açık ateşten daha kolay yönetilir. Muz yapraklarını gevşekçe koyup alevden uzak tutun. Yaprak yoksa kapağı kapatın ve dolaylı ısıya devam edin. Her büyük balığı ayrı ölçün. Kalınlık değişir; yalnızca renge, süreye veya damlamaya güvenmeyin. Temiz probu başa yakın en kalın ete, kemiğe değmeden yerleştirin. 62,8 °C veya üzerini 30 dakika koruyun; sıcaklık düşerse gereken seviyeye döndükten sonra süreyi baştan sayın. Duman lezzet ve ısı sağlar, balığı korumaz. İnce kılçıklara dikkat edin. Bocachico ve benzeri bütün balıklarda çok sayıda küçük kılçık olabilir. Porsiyonları çatalla omurgadan ayırın ve konuklardan her lokmayı kontrol etmelerini isteyin. Küçük çocuklar veya ince kılçıkları ayıklamakta zorlananlar için eti önceden dikkatlice ayırın. Eşlikçileri sade tutun. Haşlanmış yeşil plantain, yuca ve mısır masitas belgelenmiş seçeneklerdir; hepsini hazırlamak gerekmez. Aguapanela geleneksel bir içecektir. Besin hesabı yaparken garnitürleri ayrı değerlendirin. Artanları hızlı soğutun. Sıcak tütsülenmiş balık hemen yenmek içindir, oda sıcaklığında tutulmaz. Artanları sığ bir kapta 2 saat içinde buzdolabına alın, 3–4 gün içinde tüketin ve buhar çıkarana dek ısıtın. Tarif balık içerir; diğer ürünlerde ek alerjen ve çapraz temas açıklamalarını inceleyin.

Son notlar

Aklınızda olsun 1: Pulları bırakın, solungaçları ve iç organları çıkarın, balığı buzdolabında marine edin. Aklınızda olsun 2: Dolaylı ısıyla tütsüleyin ve en kalın kısmın 30 dakika boyunca en az 62,8 °C kaldığını ölçün.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon temeli: Tütsülenmiş balık ve üzerinde kalan marinasyonun altıda biri; eşlikçiler hariç
  • Kalori: Yaklaşık 225 kcal
  • Karbonhidrat: Yaklaşık 5 g
  • Protein: Yaklaşık 30 g
  • Yağ: Yaklaşık 10 g
  • Lif: Yaklaşık 1 g
  • Sodyum: Yaklaşık 500 mg