Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Albondigas de pescado — Chocó usulü Kolombiya balık köftesi

Chocó usulü Kolombiya balık köftelerini sarımsak, karabiber ve kızarmış ekmekle hazırla; küçük partiler hâlinde kızartıp merkezini kontrol et.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Albondigas de pescado — Chocó usulü Kolombiya balık köftesi
Bölge Chocó, Kolombiya Pasifik kıyısı
Kategori Kızarmış balık köftesi
Porsiyon 4 kişilik, yaklaşık 16 köfte
Hazırlık süresi Yaklaşık 25 dakika
Etkin süre Yaklaşık 40 dakika
Genel bakış

Albondigas de pescado — Chocó usulü Kolombiya balık köftesi

Sarımsaklı, galeta unuyla bağlanan çıtır balık köfteleri küçük partiler hâlinde kızartılır.

Kolombiya’nın geleneksel mutfaklar ulusal envanteri, Pasifik kıyısındaki Chocó bölgesinde albondigas de pescado yemeğini kaydeder. Kültür Bakanlığının Paseo de Olla kitabı dört kişilik yalın bir yöntem anlatır: kıyılmış balık tuzla yapışkan hâle gelene kadar yoğrulur; ekmek içi, sarımsak ve karabiber eklenir. Karışım küçük toplara ayrılır, kızarmış ekmek kırıntısına bulanır ve kısık ateşte kızartılır. Bu ölçülü ev tarifi belgelenen yöntemi korur, miktarları ve pişme kontrolünü netleştirir.

Derisi alınmış, diri dokulu beyaz balık filetosu seç ve kıymadan önce kılçık kalmadığını dikkatle kontrol et. Karışım toparlanmış ve hafif yapışkan olmalı; sulu ya da püre gibi olmamalı. Taze ekmek içi balığı bağlar, ince çekilmiş kızarmış ekmek ise kuru ve eşit bir kaplama sağlar. Kaynak tarif yarım kilo balık için iki yemek kaşığı tuz verir; ev kullanımı için alışılmadık ölçüde fazladır. Bu tarifte 5 g tuz kullanılır.

Kıyılmış balık, bütün filetoya göre daha dikkatli bir güvenlik kontrolü gerektirir. Balığı soğuk tut, pişmiş yiyeceklerden ayrı çalış ve temiz bir termometreyle en büyük köftelerin birkaçının merkezini ölç. Ölçülen her köftenin merkezi 68°C’ye ulaşmalı ve bu sıcaklıkta 17 saniye kalmalıdır. Dışının altın rengi alması içinin güvenle piştiğini tek başına göstermez. Köfteleri sıcak servis et; yanında lime, pilav veya haşlanmış plantain sunabilirsin.

Malzemeler

Malzemeler

Balık karışımı

  • 500 g derisiz, kılçıksız, diri beyaz balık filetosu; soğuk ve kontrol edilmiş
  • 5 g ince tuz
  • 60 g taze ekmek içi
  • 6 g ince rendelenmiş veya kıyılmış sarımsak (yaklaşık 2 diş)
  • 1 g öğütülmüş karabiber

Kaplama ve kızartma

  • 50 g ince çekilmiş kızarmış ekmek kırıntısı
  • 600 ml yüksek ısıya uygun nötr yağ veya derin tavada yaklaşık 2,5 cm derinlik sağlayacak kadar
  • Servis için lime dilimleri (isteğe bağlı)
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Balığı soğuk ve kılçıksız hazırla Balığı 4°C veya altında tut. Kurula, deriyi ve görünen kılçıkları ayıkla, küçük küpler hâlinde kes. Mutfak robotunda kısa darbelerle ince kıy; püre hâline getirme. Çiğ balığa değen ellerini, tahtayı, bıçağı ve robot parçalarını yıka.

  2. Balık yapışkanlaşana kadar tuzu yedir 500 g kıyılmış balığı soğuk bir kaba al. 5 g tuz ekle ve temiz, soğuk ellerinle ya da sağlam bir kaşıkla yaklaşık 1 dakika yoğur; karışım toparlanıp hafif yapışkan olmalı. 60 g taze ekmek içini, 6 g sarımsağı ve 1 g karabiberi ekle. Sıvı ilave etme.

  3. Köfteleri şekillendirip soğut Karışımı yaklaşık 35 g’lık 16 eşit parçaya ayır ve 3–4 cm çapında toplar yap. Tepsiye diz, üzerini kapat ve 15 dakika buzdolabında beklet. Bu kısa dinlenme karışımı sıkılaştırır ve kaplamayı kolaylaştırır.

  4. Kaplamayı ve tavayı hazırla 50 g ince çekilmiş kızarmış ekmeği yayvan bir tabağa koy. Ağır ve derin bir tavaya yaklaşık 2,5 cm yüksekliğinde yağ dök; üstte boşluk bırak ve sapı içe çevir. Orta-kısık ateşte 170–175°C’ye ısıt. Termometre en güvenilir yöntemdir; yağ duman çıkarmamalı ve başıboş bırakılmamalıdır.

  5. Bulayıp küçük partiler hâlinde kızart Soğuk köfteleri kızarmış ekmek kırıntısına bulayıp fazlasını silkele. Aralarında boşluk bırakarak dört veya beş tanesini dikkatle yağa indir. Yaklaşık 4–6 dakika nazikçe çevirerek eşit biçimde koyu altın rengi olana kadar kızart. Dışı içi pişmeden kararmasın diye ısıyı ayarla. Yeni partiye geçmeden yağın sıcaklığını geri kazanmasını bekle.

  6. Merkezini kontrol et ve servis et Temiz termometreyi yandan merkeze sokarak her partideki en büyük köfteleri kontrol et. Ölçülen her köftenin merkezi 68°C’ye 17 saniye ulaşmalıdır. Gerekirse daha düşük ateşte kızartmaya devam edip yeniden ölç. Tel ızgarada veya kâğıt havluda süzdür ve sıcak servis et. Güvenlik için yalnızca renge ya da sabit süreye güvenme.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Porsiyon başına besin değerleri

Bunlar laboratuvar ölçümü değil, yuvarlanmış tahminlerdir. Hesapta yağsız beyaz balık yaklaşımı, sade ekmek kırıntısı, eklenen 5 g tuz ve tüm partide emilen yaklaşık 40 g yağ varsayılmıştır. Balık türü, ekmek ve kızartma sıcaklığı değerleri değiştirir; isteğe bağlı eşlikçiler hesaba katılmamıştır.

Pratik öneriler

Balığı dikkatle seç ve işle. Fileto taze ve diri olmalı. Kılçıksız satılan filetoda bile ince kılçık kalabilir; kesmeden önce parmaklarınla kontrol et. Çiğ balığı servise hazır yiyeceklerden ayrı tut ve ara verirsen buzdolabına kaldır. Sakız gibi değil, bağlı bir karışım hedefle. Tuz kıyılmış balığın bağlanmasına, ekmek içi yüzey nemini emmeye yardımcı olur. Karışım hafif yapışana kadar yoğur. Şekil verirken ısınır veya yumuşarsa kızartmadan önce yeniden soğut. Yağı ve parti büyüklüğünü denetle. Yağın üzerinde boşluk kalacak derin bir tava kullan, köfteleri kendinden uzağa doğru bırak ve çocukları ocaktan uzak tut. Sıcak yağa asla su dökme. Bu tarif balık ve buğday/gluten içerir; ekmek ürünlerinde süt, yumurta ve çapraz temas uyarılarını kontrol et. Önceden hazırlama ve artanlar. Köfteleri şekillendirip kapalı biçimde buzdolabında tutabilir, kızartmadan hemen önce kaplayabilirsin; bir gün içinde pişir. Artanları iki saat içinde sığ bir kaba alıp buzdolabına koy; 3–4 gün içinde tüket ve içi dâhil buharı çıkana kadar ısıt. Kaplama yumuşar.

Son notlar

Aklında olsun 1: Kıyılmış balığı soğuk tut ve eşit boyda köfteler yap ki aynı sürede pişsinler. Aklında olsun 2: Merkezin 68°C’de 17 saniye kaldığını doğrula; altın renkli kaplama güvenlik kontrolü değildir.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon temeli: Tarifin dörtte biri, yaklaşık 4 köfte; yan ürünler hariç
  • Kalori: Yaklaşık 320 kcal
  • Karbonhidrat: Yaklaşık 21 g
  • Protein: Yaklaşık 28 g
  • Yağ: Yaklaşık 14 g
  • Lif: Yaklaşık 1 g
  • Sodyum: Yaklaşık 650 mg