Kanadska nacionalna jela

Njufaundlendski jezici bakalara sa scrunchionsima

Njufaundlendski „jezici bakalara“ su mali, nežni komadi iz podjezičnog, odnosno grlenog dela glave bakalara; naziv ne označava jezik u uobičajenom anatomskom smislu. U Newfoundlandu i Labradoru često se lagano uvaljaju u brašno, prže na otopljenoj slanoj svinjskoj masti i služe uz hrskave komadiće svinjetine, odnosno scrunchions. Ova mera je za četiri porcije, bez dodatne soli jer slana svinjetina začinjava masnoću za prženje.

Kanadska nacionalna jela
Podeli
Širok tanjir prženih komada bakalara i scrunchionsa na rustičnom stolu, sa obalom vidljivom kroz prozor.
Bakalar i scrunchions posluženi uz krompir i repu.
Priprema 15 minuta
Kuvanje 40 minuta
Ukupno 55 minuta
Kalorije Oko 400 kcal po porciji (procena)
Pregled

Njufaundlendski jezici bakalara sa scrunchionsima

Ovo je regionalni specijalitet Newfoundlandа i Labradora: sitni, svetli komadi iz hioidnog ili grlenog dela glave bakalara, nežne teksture koja podseća na kapice. Lokalni recepti koriste brašno, kukuruzno brašno ili fino ovseno brašno. Ovde se riba jednostavno uvalja u pšenično brašno i prži u masti od slane svinjske leđne slanine. Hrskavi komadići se zatim služe uz ribu.

Praktično

Praktično

  • Držite ribu u frižideru do pripreme i dobro je osušite papirnim ubrusom kako bi se brašno tanko uhvatilo.
  • Slanu svinjsku mast stavite u hladan tiganj i topite polako; jaka vatra može prebrzo potamniti meso.
  • Otresite višak brašna i pržite u manjim turama da se komadi zapeku umesto da se pare.
  • Najdeblje komade u svakoj turi proverite čistim digitalnim termometrom; riba treba da dostigne najmanje 70°C.
Sastojci

Sastojci

Jezici bakalara

  • 680 g svežih ili potpuno odmrznutih jezika bakalara, ohlađenih i osušenih (oko 24 manja komada)
  • 115 g nedimljene slane svinjske leđne slanine, bez kože ako je ima, isečene na kockice
  • 45 g belog pšeničnog brašna
  • 1 g mlevenog crnog bibera
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Pripremite ribu i brašnoDržite bakalar u frižideru do pripreme. Osušite ga papirnim ubrusima. Slanu slaninu isecite na jednake kockice od oko 1 cm. Pomešajte brašno i biber u plitkoj činiji ili kesici.

  2. Otopite slanu mastStavite kockice slanine u hladan težak tiganj i zagrevajte na umereno niskoj vatri oko 12–15 minuta, povremeno mešajući, dok ne postanu zlatne i hrskave i ne puste dovoljno masti. Rešetkastom kašikom izvadite scrunchions, a mast ostavite u tiganju.

  3. Ispržite jezike bakalaraLagano uvaljajte ribu u brašno i otresite višak. Pržite u manjim turama u otopljenoj masti, na umerenoj vatri, okrećući jednom, oko 3–5 minuta sa svake strane, zavisno od veličine. Čistim termometrom proverite najdeblje komade u svakoj turi; riba treba da dostigne najmanje 70°C. Poslužite vruće sa scrunchionsima.

Praktično

Praktično

Posluživanje

Veličina komada i slanost svinjske slanine mogu da variraju. Nemojte dodavati so u brašno; slana mast začiniće ribu. Ako slanina potamni pre nego što pusti dovoljno masti, smanjite vatru i nastavite polako. Dok se riba prži, gotove scrunchionse držite na čistom tanjiru i za posluživanje koristite čist pribor. Nutritivna procena računa da se bakalar, brašno, hrskavi komadići i otopljena mast podele na četiri porcije; stvarne vrednosti mogu biti niže ako brašno ili mast ostanu u tiganju.

Priprema unapred

Ostatke stavite u poklopljenu plitku posudu i u frižider u roku od dva sata, na 4°C ili niže. Iskoristite ih što pre, najbolje za 2–3 dana, ili zamrznite. Podgrejte do 74°C.

Kontrolne tačke

Kontrolne tačke

  • Slanina prebrzo tamniSmanjite vatru i topite je sporije.
  • Brašno na ribi postaje gnjecavoDobro osušite bakalar, otresite višak brašna i pržite manje komada odjednom.
  • Riba porumeni pre nego što dostigne temperaturuSmanjite vatru i nastavite dok najdeblji komadi ne dostignu 70°C.
  • Mast prskaRiba je možda vlažna. Pažljivo smanjite vatru i osušite komade pre prženja.
Nutritivne vrednosti

Nutritivne vrednosti

  • Veličina porcijeOko 6 komada bakalara sa četvrtinom scrunchionsa i otopljene masti
  • KalorijeOko 400 kcal
  • Ugljeni hidratiOko 9 g
  • ProteiniOko 33 g
  • MastiOko 24 g
  • VlaknaOko 0 g
  • NatrijumOko 860 mg

Zaokružena procena po sastojcima, na osnovu generičkih podataka USDA FoodData Central za sirovi atlantski bakalar, slanu svinjetinu i belo brašno. Pretpostavlja se da se cela količina podeli na četiri porcije. Slanost proizvoda, brašno koje otpadne i mast koja ostane u tiganju menjaju stvarne vrednosti; ovo nije laboratorijska analiza.

Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Sadrži bakalar (ribu), pšenicu/gluten i svinjetinu. Proverite deklaracije zbog dodatih sastojaka, alergena i mogućeg unakrsnog kontakta. Sirov bakalar držite u frižideru na 4°C ili niže; smrznutu ribu odmrzavajte u frižideru, ne na sobnoj temperaturi. Osušite ribu umesto da je ispirate. Sirovu ribu i njene sokove držite odvojeno od hrane spremne za jelo; operite ruke i očistite nož, dasku, tiganj i termometar nakon rukovanja sirovom ribom. Ribu ispecite do najmanje 70°C; najdeblje komade u svakoj turi proverite čistim digitalnim termometrom, ne oslanjajte se samo na boju. Ostatke stavite u frižider u roku od dva sata na 4°C ili niže; iskoristite za 2–3 dana ili zamrznite, pa podgrejte do 74°C.

Česta pitanja

Česta pitanja

Da li su jezici bakalara pravi jezici?

Ne. Njufaundlendski naziv odnosi se na male nežne komade iz hioidnog, odnosno grlenog dela glave bakalara. Obično se lagano uvaljaju u brašno i prže, često sa scrunchionsima.

Završne napomene

Završne napomene

  • Poslužite ribu dok je vruća, uz zlatne scrunchionse.
  • Dodajte kuvani krompir, repu ili svež hleb za jednostavan obrok u njufaundlendskom stilu.