Narodowe dania Kanady

Języczki dorsza z Nowej Fundlandii ze scrunchions

Nowofundlandzkie „języczki dorsza” to małe, delikatne kawałki z okolicy kości gnykowej lub gardła dorsza, a nie język ryby w ścisłym sensie anatomicznym. Lekko obtacza się je w mące, smaży na wytopionym tłuszczu z solonej wieprzowiny i podaje z chrupiącymi kostkami mięsa nazywanymi lokalnie scrunchions. W tej wersji na cztery porcje nie dodaje się soli, bo solona wieprzowina przyprawia tłuszcz.

Narodowe dania Kanady
Udostępnij
Szeroki talerz smażonego dorsza i kostek wieprzowiny na rustykalnym stole, a za oknem widać wybrzeże.
Dorsz i scrunchions podane z ziemniakami i brukwią.
Przygotowanie 15 minut
Gotowanie 40 minut
Łączny czas 55 minut
Kaloryczność Około 400 kcal na porcję (szacunek)
Wprowadzenie

Języczki dorsza z Nowej Fundlandii ze scrunchions

Języczki dorsza to regionalny przysmak Nowej Fundlandii i Labradoru. Są jasne i delikatne, a ich konsystencję porównuje się czasem do przegrzebków. W lokalnych przepisach panierkę przygotowuje się z mąki, mąki kukurydzianej albo drobnych płatków owsianych. Ta domowa wersja wykorzystuje cienką warstwę mąki pszennej: najpierw wytapia się soloną słoninę, potem smaży dorsza na tłuszczu i podaje chrupiące kostki obok ryby.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • Trzymaj dorsza w lodówce do chwili smażenia i osusz go ręcznikiem papierowym, aby panierka była cienka.
  • Wytapianie słoniny zacznij na zimnej patelni, na średnio małym ogniu.
  • Strząśnij nadmiar mąki i smaż w niewielkich partiach, żeby kawałki się rumieniły.
  • Najgrubsze kawałki z każdej partii sprawdź czystym termometrem cyfrowym; ryba powinna osiągnąć co najmniej 70°C.
Składniki

Składniki

Dorsz i scrunchions

  • 680 g świeżych lub całkowicie rozmrożonych języczków dorsza, schłodzonych i osuszonych (około 24 małe kawałki)
  • 115 g solonego, niewędzonego tłuszczu wieprzowego z grzbietu, w razie potrzeby bez skóry, pokrojonego w kostkę
  • 45 g uniwersalnej mąki pszennej
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Przygotowanie

  1. Przygotuj rybę i panierkęTrzymaj dorsza w lodówce do chwili przygotowania i osusz papierowym ręcznikiem. Pokrój słoninę w równe kostki o boku około 1 cm. Wymieszaj mąkę z pieprzem w płytkim naczyniu lub woreczku do żywności.

  2. Wytop tłuszczWłóż kostki słoniny na zimną, ciężką patelnię. Wytapiaj na średnio małym ogniu przez około 12–15 minut, od czasu do czasu mieszając, aż będą złote i chrupiące, a w patelni zbierze się tłuszcz. Wyjmij je łyżką cedzakową, pozostawiając tłuszcz na patelni.

  3. Usmaż dorszaLekko obtocz kawałki ryby w mące i strząśnij nadmiar. Smaż bez ścisku partiami na średnim ogniu w wytopionym tłuszczu, obracając raz, około 3–5 minut z każdej strony zależnie od wielkości. Najgrubsze kawałki w każdej partii sprawdź czystym termometrem i dosmaż do co najmniej 70°C. Podawaj od razu ze scrunchions.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Podawanie

Kawałki dorsza różnią się wielkością, a słonina ma różny poziom zasolenia. Nie dosalaj mąki. Jeśli mięso zbyt szybko ciemnieje, zanim wytopi się tłuszcz, zmniejsz ogień i smaż wolniej. Szacunek wartości odżywczych zakłada podział całej ilości ryby, mąki, słoniny i tłuszczu na cztery porcje; rzeczywiste wartości mogą być niższe, jeśli mąka lub tłuszcz pozostaną na patelni.

Przygotowanie z wyprzedzeniem

Resztki włóż do płytkiego, przykrytego pojemnika i schłodź w ciągu dwóch godzin w temperaturze 4°C lub niższej. Zjedz w ciągu 2–3 dni albo zamroź; przed podaniem podgrzej do 74°C.

Punkty kontrolne

Punkty kontrolne

  • Słonina szybko ciemniejeZmniejsz ogień i wytapiaj ją wolniej.
  • Panierka mięknieDokładnie osusz dorsza, strząśnij nadmiar mąki i smaż mniejsze partie.
  • Ryba rumieni się przed osiągnięciem temperaturyZmniejsz ogień i smaż dalej, aż najgrubsze kawałki osiągną 70°C.
  • Tłuszcz pryskaRyba może być wilgotna. Ostrożnie zmniejsz ogień i osusz kawałki przed smażeniem.
Wartości odżywcze

Wartości odżywcze

  • Wielkość porcjiOkoło 6 kawałków dorsza z jedną czwartą scrunchions i tłuszczu
  • KalorieOkoło 400 kcal
  • WęglowodanyOkoło 9 g
  • BiałkoOkoło 33 g
  • TłuszczOkoło 24 g
  • BłonnikOkoło 0 g
  • SódOkoło 860 mg

Zaokrąglony szacunek składników na podstawie ogólnych danych USDA FoodData Central dla surowego dorsza atlantyckiego, solonej wieprzowiny i mąki. Zakłada, że cała potrawa zostanie podzielona na cztery porcje. Rzeczywiste wartości zależą od zasolenia produktu oraz ilości mąki i tłuszczu pozostających na patelni; to nie jest analiza laboratoryjna.

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera dorsza (rybę), pszenicę/gluten i wieprzowinę. Sprawdź etykiety pod kątem dodatkowych składników, alergenów i ostrzeżeń o możliwym kontakcie krzyżowym. Surowego dorsza przechowuj w temperaturze 4°C lub niższej i rozmrażaj w lodówce. Osusz go zamiast płukać. Trzymaj surową rybę i jej soki z dala od gotowych do jedzenia produktów; po kontakcie umyj ręce i oczyść nóż, deskę, patelnię oraz termometr. Usmaż rybę do co najmniej 70°C; sprawdzaj najgrubsze kawałki każdej partii czystym termometrem cyfrowym, nie kieruj się samym kolorem. Resztki schłodź w ciągu dwóch godzin, przechowuj w temperaturze do 4°C i zjedz w ciągu 2–3 dni albo zamroź; podgrzej do 74°C.

Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania

Czy języczki dorsza są prawdziwymi językami?

Nie. Nazwa odnosi się do małych, delikatnych kawałków z okolicy kości gnykowej lub gardła dorsza. Zwykle obtacza się je lekko w mące i smaży, często ze scrunchions.

Podanie

Podanie

  • Podawaj dorsza na gorąco ze złocistymi scrunchions.
  • Dodaj gotowane ziemniaki, brukiew lub świeże pieczywo, aby przygotować prosty posiłek w stylu Nowej Fundlandii.