Travel S HelperSvet hraneItalijanska nacionalna jelaFriselle
Italija · Pulja

Friselle

Friselle su apuljski prstenasti hlebovi koji se jednom ispeku, vodoravno preseku i zatim ponovo peku dok ne postanu tvrdi; pre jela se kratko omekšavaju vodom i završavaju paradajzom i ekstra devičanskim maslinovim uljem.

Italijanski regionalni receptHleb / osnova za lagani obrok
Podeli
Široki hero kadar gotovog jela Friselle
Priprema30 min
Kuvanje55 min
Ukupno3 sata 55 min
Dobijena količina8 celih prstenova / 16 polovina
O jelu

O jelu Friselle

Friselle definiše dvostruko pečenje: prvo pečenje učvršćuje hleb, a drugo suši presečene polovine u trajno hrskav dvopek.

Durum griz daje sredini i kori karakterističnu južnoitalijansku teksturu.

Pre jela suvi hleb se kratko kvasi, a ne natapa dok ne postane kašast.

Paradajz, ekstra devičansko maslinovo ulje, origano i so klasična su letnja završnica, ali sama pečena frisella predstavlja osnovu recepta.

Tehnika

Tri stvari koje su važne

  • Testo neka bude prilično čvrsto. Testo sa niskom do umerenom hidratacijom daje prstenove koji se lako preseku i ravnomerno osuše.
  • Presecite nakon prvog pečenja. Sredinu je najlakše preseći dok je još blago topla i savitljiva.
  • Temeljno osušite. Drugo pečenje treba da ukloni vlagu, a ne da stvori veoma tamnu boju.
Priprema jela

Sastojci

Sve što je potrebno za pripremu jela, raspoređeno tako da se sastojci brzo pregledaju pre kuvanja.

Testo za friselle

  • 500 gsemola rimacinata od durum pšenice
  • 300 mlvodemlake
  • 5 ginstant suvog kvasca
  • 10 gfine morske soli

Klasično posluživanje

  • 400 gzrelog paradajzaprepolovljenog ili seckanog
  • 50 mlekstra devičanskog maslinovog ulja
  • 2 gsuvog origana
  • 4 gfine morske soli
  • 1 čenbelog lukaopciono, za trljanje
Korak po korak

Priprema

Oblikujte i ostavite prstenove da narastu

  1. Zamesite testo. Sjedinite griz, kvasac i vodu; kada se formira grubo testo, dodajte so i mesite 8–10 minuta.

    Testo treba da bude glatko, čvrsto i elastično.
  2. Završite prvo narastanje. Pokrijte i ostavite dok se zapremina približno ne udvostruči, oko 90 minuta.

    Testo treba da bude vazdušasto, ali i dalje snažno.
  3. Formirajte prstenove i ostavite da narastu. Podelite na osam komada, oblikujte debele prstenove sa širokim središnjim otvorom, stavite na pleh i ostavite 40–60 minuta.

    Prstenovi treba da budu naduveni, ali otvor u sredini mora ostati jasan.

Ispecite, presecite i ponovo ispecite

  1. Prvo pečenje. Pecite na 200 °C 14–16 minuta, dok se ne učvrste i tek blago oboje.

    Prstenovi treba da budu dovoljno čvrsti za rukovanje, ali ne duboko zapečeni.
  2. Vodoravno presecite. Ohladite samo toliko da možete da ih držite, zatim svaki prsten presecite po sredini nazubljenim nožem.

    Svaka polovina treba da otkrije otvorenu, hrapavu površinu sredine.
  3. Drugo pečenje. Vratite polovine presečenom stranom nagore i pecite na 165 °C 30–40 minuta.

    Polovine treba da budu suve i tvrde kroz celu debljinu.

Ohladite i poslužite na apuljski način

  1. Potpuno ohladite. Prebacite na rešetke i potpuno ohladite pre odlaganja.

    Pre zatvaranja dvopeka u posudu ne sme ostati nikakva toplota.
  2. Kratko nakvasite. Za posluživanje svaku frisellu brzo provucite pod hladnom vodom ili umočite samo nekoliko sekundi.

    Površina treba da omekša, dok sredina ostaje prijatno čvrsta.
  3. Odmah dodajte završnicu. Po želji istrljajte paradajzom ili belim lukom, zatim dodajte paradajz, maslinovo ulje, origano i so.

    Sokovi treba da počnu da natapaju hrapavu presečenu stranu, a da je ne pretvore u kašu.
Praktični saveti

Praktični saveti

Čuvanje

Bez dodataka, potpuno osušene friselle mogu nedeljama da se čuvaju u suvoj, dobro zatvorenoj posudi.

Kvašenje

Starije ili deblje friselle zahtevaju malo duže kvašenje; sveže i tanke traže samo kratko prskanje.

Posluživanje

Krastavac, masline, kapare ili tunjevinu dodajte samo kao varijante nakon osnovne verzije sa paradajzom i uljem.

Rešavanje problema

Rešavanje problema

  • Friselle omekšaju tokom čuvanja. Nisu potpuno osušene ili ohlađene; kratko ih vratite u rernu na niskoj temperaturi.
  • Mrve se pri presecanju. Prvo pečenje je trajalo predugo; presecite ranije, dok su još blago tople.
  • Poslužene friselle postanu kašaste. Predugo su natapane; samo ih brzo umočite i pustite da paradajz obezbedi najveći deo vlage.
Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Veličina porcije: 2 polovine sa dodacima
  • Kalorije: približno 350 kcal
  • Ugljeni hidrati: 60 g
  • Proteini: 10 g
  • Masti: 8 g
  • Vlakna: 5 g
  • Natrijum: 520 mg

Vrednosti su približne i uključuju jednostavnu završnicu od paradajza i maslinovog ulja.

Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Dvaput pečen hleb potpuno ohladite pre čuvanja u dobro zatvorenoj posudi.

Za posluživanje koristite čistu vodu i dobro operite paradajz.

Kada se nakvase i dodaju im se prilozi, pojedite ih odmah umesto da ih čuvate na sobnoj temperaturi.

Česta pitanja

Česta pitanja

Zašto se friselle peku dva puta?

Drugo pečenje ih suši u tvrd dvopek koji se dobro čuva i kasnije može da se ponovo ovlaži za jelo.

Koliko dugo treba da se kvase?

Obično samo nekoliko sekundi; cilj je omekšana površina uz čvrstu sredinu.

Da li su friselle isto što i svež hleb?

Ne. Njihova prepoznatljiva tekstura nastaje presecanjem i sušenjem tokom drugog pečenja.

Završna napomena

Šta je najvažnije

  • Rezultat: Suvi, hrskavi prstenovi od durum pšenice koji ožive uz malo vode i odlično upijaju paradajz i maslinovo ulje.
  • Ključ: Ne preskačite drugo pečenje i pre posluživanja ih nakvasite samo kratko.