Skip to content
Кухня Итальянская, ТосканаСуп

Риболлита

Риболлита — тосканский «повторно сваренный» суп из фасоли каннеллини, cavolo nero, капусты, овощей и черствого хлеба, который после отдыха намеренно разогревают снова, чтобы получить густую однородную текстуру.

Риболлита: широкий вид густого тосканского супа с фасолью и кейлом в деревенской миске, с заметными каннеллини, тёмным cavolo nero, хлебом и оливковым маслом рядом
30 минутПодготовка
1 ч 35 минПриготовление
14 ч 5 минОбщее время
4 щедрые порцииВыход

О риболлите

Название ribollita буквально указывает на способ приготовления: «сваренная снова» или «повторно приготовленная». Visit Tuscany описывает блюдо как cucina povera, где овощной суп с фасолью загущают черствым хлебом и на следующий день снова разогревают до плотной насыщенной консистенции.

Фасоль каннеллини выполняет две роли. Одну часть превращают в пюре и вводят в бульон для густоты, а целые бобы оставляют заметными для текстуры. Cavolo nero и савойская капуста создают характерный тёмный листовой профиль тосканских зимних версий.

Черствый тосканский хлеб загущает суп без муки и молочных продуктов. Его добавляют только после того, как овощи и фасоль размягчатся, чтобы хлеб впитывал бульон и не мешал овощам равномерно готовиться.

Суп первого дня можно есть, но именно второе нагревание даёт блюду название и наиболее характерную текстуру. После ночи в холодильнике хлеб полностью впитывает фасолевый бульон, и повторно прогретая масса становится связной, а не жидким супом.

Финальное оливковое масло extra virgin добавляют уже за столом. Его свежий аромат потерялся бы, если всё масло варилось бы вместе с супом весь длительный процесс.

Ключевые приёмы

Три важных принципа

  • Пюрируйте только часть фасоли. Пюре загущает бульон, а целые каннеллини сохраняют узнаваемую фасолевую текстуру.
  • Добавляйте хлеб после размягчения овощей. Если хлеб начнёт загущать слишком рано, суп может пригореть до того, как капуста и кейл станут мягкими.
  • После ночной выдержки снова доведите до кипения. Нагрев на второй день — не просто разогрев остатков, а определяющий финальный этап риболлиты.

Ингредиенты

Карточка рецепта

Риболлита

Порции4
Подготовка: 30 минПриготовление: 95 минОбщее время: 14 ч 5 мин

Основа супа

Хлеб

Инвентарь

Приготовление

Приготовьте овощной суп

01Пюрируйте половину фасоли.

Измельчите примерно половину каннеллини с 250 мл жидкости от фасоли или воды до однородности. Остальную фасоль оставьте целой.

Пюре должно быть достаточно жидким, чтобы литься, а не оставаться густой пастой.

02Потомите ароматические овощи.

Нагрейте 30 г оливкового масла в тяжёлой кастрюле. Добавьте лук и чеснок со щепоткой соли и готовьте на слабом огне 5 минут до прозрачности. Добавьте морковь, сельдерей и картофель и готовьте ещё 5 минут.

Овощи должны размягчаться без сильного подрумянивания.

03Медленно приготовьте зелень.

Добавьте cavolo nero, савойскую капусту, оставшуюся жидкость, томатную пасту, соль и перец. Медленно доведите до кипения и томите около 40 минут, периодически помешивая.

Кейл должен потерять сырую жёсткость, а картофель — стать почти мягким.

Загустите фасолью и хлебом

04Добавьте фасолевое пюре.

Вмешайте измельчённую фасоль и томите 20 минут, помешивая чаще по мере загустения.

Бульон должен заметно стать кремовым, при этом кусочки овощей сохраняются.

05Добавьте целую фасоль.

Аккуратно вмешайте оставшиеся каннеллини и томите 10 минут. Скорректируйте соль и перец.

Целые бобы должны сохранить форму.

06Добавьте черствый хлеб.

Вмешайте хлеб и готовьте около 10 минут, пока он не начнёт распадаться в супе.

Масса должна стать настолько густой, чтобы ложка оставляла на поверхности короткий след.

Охладите, выдержите и снова сварите

07Безопасно охладите для ночной выдержки.

Переложите суп в неглубокие контейнеры и уберите в холодильник в течение 2 часов. Оставьте на ночь.

Не оставляйте большую горячую кастрюлю при комнатной температуре для медленного охлаждения.

08На следующий день снова доведите до кипения.

Верните риболлиту в тяжёлую кастрюлю, добавив небольшой всплеск воды, если она стала очень плотной. Медленно нагревайте, часто помешивая, пока всё содержимое не начнёт пузыриться и не достигнет как минимум 74 °C. Томите 5–10 минут.

Готовая текстура должна быть плотной, такой, чтобы суп можно было набирать ложкой, а не бульонной.

09Завершите свежим маслом.

Подавайте горячей с оставшимися 15 г оливкового масла extra virgin и чёрным перцем.

Свежее масло должно давать аромат на поверхности, а не вывариваться.

Практические советы

Практические советы

Фасоль

Домашняя каннеллини и вода от её варки дают наиболее полный вкус, но можно использовать хорошо промытую консервированную фасоль с простой водой или несолёным овощным бульоном.

Хлеб

Тосканский хлеб традиционно несолёный и плотный. Деревенский хлеб — лучшая замена, чем мягкий нарезной.

Первый и второй день

Суп можно есть в первый день, но ночная выдержка и повторное нагревание создают плотную текстуру, заложенную в его названии.

Замораживание

Охлаждённую риболлиту можно заморозить порциями после первого или второго приготовления; размораживайте в холодильнике и тщательно разогревайте.

Если что-то пошло не так

Если что-то пошло не так

  • Суп пригорает ко дну. После добавления фасолевого пюре и хлеба требуется более слабый огонь и частое помешивание.
  • Риболлита слишком жидкая. Осталось слишком много жидкости или добавлено недостаточно хлеба; перед ночной выдержкой томите без крышки.
  • За ночь масса стала почти твёрдой. Это бывает часто. При повторном нагревании разбавьте небольшим количеством воды, не превращая суп снова в жидкий.
  • Зелень волокнистая. У cavolo nero оставили жёсткие рёбра или сократили время томления овощей.
На порцию

На порцию

  • Размер порции: 1 щедрая порция в миске
  • Калорийность: около 520 ккал
  • Углеводы: 78 г
  • Белки: 22 г
  • Жиры: 14 г
  • Пищевые волокна: 19 г
  • Натрий: около 720 мг

Расчёт использует варёную каннеллини, 200 г хлеба и отмеренное оливковое масло; содержание натрия сильно зависит от жидкости от фасоли или бульона.

Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Содержит пшеницу/глютен.

Быстро охлаждайте суп первого дня в неглубоких контейнерах и уберите в холодильник в течение 2 часов, не оставляя большую кастрюлю медленно остывать.

На следующий день разогрейте до пузырения по всему объёму и как минимум 74 °C; оставшиеся порции быстро уберите в холодильник.

Вопросы и ответы

Вопросы и ответы

Почему блюдо называется ribollita?

Название означает «сваренная снова» или «повторно приготовленная» и отражает традицию повторно нагревать суп из фасоли и овощей, загущённый хлебом.

Обязателен ли cavolo nero?

Он очень характерен для тосканской риболлиты и даёт тёмный листовой вкус и текстуру, отличающие это блюдо.

Можно ли приготовить и съесть риболлиту в тот же день?

Да, но ночь отдыха с последующим разогревом даёт наиболее характерную плотную текстуру и точнее соответствует смыслу названия.

Итог

Главное

  • Результат: Плотный насыщенный суп из фасоли и овощей, в котором черствый хлеб стал частью бульона, а не плавает отдельными кусками.
  • Главное: Ночная выдержка и второе нагревание — техника, превращающая хороший тосканский фасолевый суп в риболлиту.