Главная›Мир еды›Грузинские национальные блюда›Грузинский кабаби
Грузия

Грузинский кабаби

Приготовьте грузинский кабаби из говядины, свинины и курицы на плоских шампурах, подайте с лавашом, красным луком и сацебели.

Домашний рецепт грузинской кухнигрузинское блюдо
Поделиться
Грузинский кабаби с лавашом, сацебели и красным луком на столе
На 6 порцийПодготовка 25 мин · приготовление 14 мин · охлаждение и отдых 35 мин · всего 1 ч 14 мин · средняя сложность. Один шампур и около 40 г лаваша на порцию. Примерно 420 ккал без соуса.
Тип блюдамясное; лаваш содержит пшеницу и глютен; Подавать горячим с лавашом, красным луком и сацебели по желанию.
Блюдо

О блюде Грузинский кабаби

Кабаби — грузинское блюдо из приправленного рубленого мяса, нанизанного на шампур. Официальный туристический гид Грузии описывает тбилисский вариант из говядины и свинины с добавлением курицы и рекомендует подавать его с сацебели. В этом домашнем рецепте используются практичные пропорции трёх видов мяса; это не единственная официальная формула. Подавайте с тонким лавашом, красным луком и сацебели по желанию. Поскольку в фарше есть курица, центр каждого шампура должен прогреться до 74 °C; проверьте термометром.

В фарш не добавляют яйцо и панировочные сухари: его вымешивают до лёгкой липкости и охлаждают, чтобы он лучше держался на металлическом шампуре. Одинаковая толщина помогает шампурам прожариться равномерно.

Тонкий лаваш можно подать отдельно или завернуть в него горячее мясо. Красный лук добавляет хруст, а сацебели подают отдельно, чтобы добавить томатную кислинку, не меняя приправу самого кабаби.

Приготовление блюда

Ингредиенты

Мясные люля-кебабы по-тбилисски

Мясная смесь

  • 400г говяжьего фарша, около 90% постного
  • 300г свиного фарша, около 84% постного
  • 300г измельчённой куриной грудки без кожи
  • 80г жёлтого лука, мелко натёртого и отжатого
  • 10г мелко натёртого чеснока (около 3 зубчиков)
  • 15г рубленой свежей кинзы
  • 3г молотого кориандра
  • 1г молотого кумина
  • 2г мягкого молотого красного перца или паприки
  • 1г чёрного перца
  • 9г мелкой соли

Для подачи

  • 240г тонкого лаваша (6 порций примерно по 40 г)
  • 120г красного лука, тонко нарезанного
  • 180г грузинского сацебели, по желанию
Приготовление

Приготовление

  1. Держите мясо охлаждённым. Деревянные шампуры замочите по инструкции на упаковке; широкие плоские металлические шампуры замачивать не нужно.

  2. Смешайте говяжий, свиной и куриный фарш в большой холодной миске. Добавьте отжатый лук, чеснок, свежую кинзу, кориандр, кумин, красный перец, чёрный перец и соль. Энергично перемешивайте 2–3 минуты, пока масса не станет однородной и слегка липкой.

  3. Разделите на 6 частей примерно по 186 г. Влажными руками равномерно облепите каждый широкий плоский шампур мясом, сформировав колбаску длиной около 18 см и толщиной 2 см. Защипните концы и охладите 30 минут.

  4. Разогрейте гриль или сковороду-гриль до средне-сильного жара, примерно 220 °C. Очистите и слегка смажьте поверхность. Подготовьте чистое блюдо для готовых шампуров.

  5. Жарьте 10–14 минут, поворачивая каждые 2–3 минуты, чтобы подрумянить несколько сторон. При необходимости готовьте партиями.

  6. Введите термометр сбоку в самую толстую часть каждого шампура. Все должны достигнуть минимум 74 °C; цвет корочки сам по себе не подтверждает безопасность.

  7. Оставьте на чистом блюде на 5 минут. Подавайте с лавашом, красным луком и сацебели по желанию.

Подача, хранение и безопасность

Подача, хранение и безопасность

Лаваш содержит пшеницу и глютен; проверьте этикетки хлеба и соуса на другие аллергены. Инвентарь после сырого мяса держите отдельно от готовых к употреблению продуктов. Уберите остатки в неглубокую закрытую ёмкость в холодильник в течение 2 часов при температуре не выше 4 °C; съешьте за 3–4 дня и разогрейте до 74 °C.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию, приблизительно

420 ккал · углеводы 27 г · белки 38 г · жиры 17 г · клетчатка 2 г · натрий 930 мг. Для лаваша использованы приблизительные данные белой питы; соус не включён.

Практические советы

Практические советы

Хорошо отожмите лук: лишняя влага мешает фаршу держаться на шампуре. Слегка смочите руки при формовке и держите шампуры в холоде до начала жарки. Переворачивайте щипцами, не прижимая, чтобы сохранить соки.

Подача и варианты

Подача и варианты

Сацебели подавайте отдельно; соус необязателен. Замена мяса меняет рецепт и безопасную температуру; для другого состава используйте рецепт, рассчитанный именно на эти виды мяса.

Главное

Главное

  • Отожмите лук и охладите сформованные шампуры, чтобы они держали форму.
  • Проверьте температуру 74 °C в центре каждого шампура с куриным фаршем.