Pratos nacionais do Canadá

Pão duro de Newfoundland (hard tack)

O pão duro de Newfoundland, também chamado hard tack, é uma bolacha sem fermento feita de farinha e água, tradicionalmente amolecida para fish and brewis. Esta receita medida rende 12 quadrados perfurados; ela prepara apenas o pão duro, não a refeição completa com bacalhau salgado.

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Uma bolacha de pão duro está ao lado de uma tigela de água fria, pronta para demolhar para o brewis.
O pão duro amolece depois de ficar de molho na geladeira durante a noite antes do brewis.
Preparo Preparo 25 min
Cozimento Forno e secagem 140 min
Tempo total Total 3 h 45 min
Calorias Cerca de 230 kcal por bolacha (estimativa)
Visão geral

Pão duro de Newfoundland (hard tack)

O pão duro de Newfoundland, também chamado hard tack, é uma bolacha sem fermento feita de farinha e água, tradicionalmente amolecida para fish and brewis. Esta receita medida rende 12 quadrados perfurados; ela prepara apenas o pão duro, não a refeição completa com bacalhau salgado.

Dicas práticas

Dicas práticas

  • Acrescente a água morna aos poucos. A massa deve ficar firme e coesa, sem grudar.
  • Deixe as bolachas com cerca de 2 cm de espessura e faça seis furos profundos em cada uma para liberar o vapor.
  • Depois da primeira fornada, seque em temperatura baixa até o centro ficar duro; o tempo varia conforme a espessura e o forno.
Ingredientes

Ingredientes

  • 750 g de farinha de trigo comum
  • 12 g de sal marinho fino
  • 360–480 ml de água morna, acrescentada aos poucos conforme necessário
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Etapa 1Aqueça o forno a 220°C. Forre duas assadeiras com papel-manteiga e coloque as grades nos terços superior e inferior.

  2. Etapa 2Misture a farinha e o sal em uma tigela grande. Incorpore aos poucos 360 ml de água morna. Sove até formar uma massa firme e não pegajosa; se necessário, acrescente água de 15 ml em 15 ml, até 480 ml.

  3. Etapa 3Sove em uma bancada limpa por 8–10 minutos, até a massa ficar lisa e firme. Cubra e deixe descansar por 10 minutos.

  4. Etapa 4Divida em 12 partes iguais. Modele quadrados com cerca de 8 cm de largura e 2 cm de espessura. Faça seis furos profundos na parte superior de cada um com um garfo.

  5. Etapa 5Distribua nas assadeiras. Asse por 25–30 minutos, vire as bolachas e troque as assadeiras de posição; asse por mais 20–30 minutos até ficarem firmes e levemente douradas. Se o centro estiver macio, continue em intervalos de 5 minutos.

  6. Etapa 6Reduza o forno a 120°C e seque por cerca de 90 minutos, virando uma vez, até as bolachas ficarem bem duras e secas por dentro. Se ainda dobrarem ou parecerem úmidas após um breve resfriamento, seque por mais tempo.

  7. Etapa 7Deixe esfriar completamente sobre uma grade por cerca de 1 hora antes de guardar. Mantenha seco e bem fechado. Para usar no brewis, cubra uma bolacha com água fria e deixe de molho durante a noite na geladeira; escorra e cozinhe em uma refeição preparada separadamente.

Dicas práticas

Dicas práticas

Serviço

O pão duro deve ser demolhado e cozido, não comido como pão de sanduíche macio. Para o fish and brewis de Newfoundland, deixe-o de molho em água fria na geladeira durante a noite, escorra e aqueça quase até ferver junto com o bacalhau salgado preparado à parte. O pão caseiro não equivale ao produto comercial conservado: guarde seco e fechado por até 1 semana ou congele por até 2 meses.

Pontos de atenção

Pontos de atenção

  • A massa esfarela: acrescente água morna de 15 ml em 15 ml e sove até unir.
  • As bolachas ficam macias no centro: volte ao forno a 120°C e seque por mais tempo, verificando a cada 15 minutos.
  • Douram rápido demais: coloque a assadeira em uma grade mais baixa e asse até firmarem antes de secar.
Informação nutricional

Informação nutricional

  • Tamanho da porção1 bolacha (1/12 da receita)
  • CaloriasCerca de 230 kcal
  • Carboidratos48 g
  • Proteínas6 g
  • Gorduras1 g
  • Fibras2 g
  • Sódio390 mg

Estimativa arredondada para 1 de 12 bolachas, com base em 750 g de farinha de trigo e 12 g de sal. A receita toda fornece cerca de 2.730 kcal, 572 g de carboidratos, 77 g de proteínas, 8 g de gorduras, 20 g de fibras e 4.700 mg de sódio. Médias da farinha, tamanho dos cristais de sal, absorção de água e perda na secagem alteram o resultado; não é análise laboratorial.

Alergênicos e segurança alimentar

Alergênicos e segurança alimentar

Contém trigo (glúten). Farinha crua não está pronta para consumo: não prove a massa. Lave as mãos com sabão e limpe a tigela, os utensílios e as superfícies depois de manusear. Asse e seque completamente até o centro ficar duro; continue em intervalos de 5 minutos se necessário. Deixe esfriar totalmente antes de embalar. Guarde bem fechado em local fresco e seco por até 1 semana ou congele por até 2 meses. Mantenha na geladeira a 4°C ou menos a bolacha que ficar de molho durante a noite; depois escorra e cozinhe antes de servir.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Esta é a receita completa de fish and brewis?

Não. Ela prepara apenas o pão duro. Deixe de molho e cozinhe com uma receita separada de bacalhau salgado.

Sugestões para servir

Sugestões para servir

  • Farinha, água e sal viram as bolachas firmes de Newfoundland usadas no brewis.
  • Esfrie totalmente, mantenha seco e deixe de molho na geladeira antes de cozinhar.