Platos nacionales canadienses

Pan duro de Terranova (hard tack)

El pan duro de Terranova, también llamado hard tack, es una galleta sin levadura de harina y agua que tradicionalmente se ablanda para el fish and brewis. Esta receta medida rinde 12 tortas cuadradas perforadas; prepara solo el pan duro, no el plato completo de bacalao salado.

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Una torta de pan duro junto a un cuenco de agua fría, lista para remojar para el brewis de Terranova.
El pan duro se ablanda tras remojarse toda la noche antes de cocinarlo para el brewis.
Preparación Preparación 25 min
Cocción Horneado y secado 140 min
Tiempo total Total 3 h 45 min
Calorías Unas 230 kcal por torta (estimación)
Resumen

Pan duro de Terranova (hard tack)

El pan duro de Terranova, también llamado hard tack, es una galleta sin levadura de harina y agua que tradicionalmente se ablanda para el fish and brewis. Esta receta medida rinde 12 tortas cuadradas perforadas; prepara solo el pan duro, no el plato completo de bacalao salado.

Práctico

Práctico

  • Añada el agua tibia poco a poco. La masa debe quedar firme y unida, no pegajosa.
  • Deje las tortas de unos 2 cm de grosor y perfore seis veces cada una para que escape el vapor.
  • Después del primer horneado, séquelas a baja temperatura hasta que estén duras por dentro; el tiempo depende del grosor y del horno.
Ingredientes

Ingredientes

  • 750 g de harina de trigo de uso general
  • 12 g de sal marina fina
  • 360–480 ml de agua tibia, añadida poco a poco según se necesite
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Paso 1Caliente el horno a 220°C. Forre dos bandejas con papel de horno y coloque las rejillas en los tercios superior e inferior.

  2. Paso 2Mezcle la harina y la sal en un bol grande. Incorpore poco a poco 360 ml de agua tibia. Amase en el bol; añada más agua en cantidades de 15 ml solo si hace falta, hasta 480 ml, para lograr una masa firme y no pegajosa.

  3. Paso 3Amase sobre una superficie limpia durante 8–10 minutos, hasta que quede lisa y firme. Tape y deje reposar 10 minutos.

  4. Paso 4Divida la masa en 12 partes iguales. Forme cuadrados de unos 8 cm de ancho y 2 cm de grosor. Haga seis agujeros profundos en la parte superior de cada torta con un tenedor.

  5. Paso 5Colóquelas en las bandejas. Hornee 25–30 minutos, deles la vuelta y cambie las bandejas de posición; hornee otros 20–30 minutos hasta que estén firmes y ligeramente doradas. Si el centro está blando, continúe en intervalos de 5 minutos.

  6. Paso 6Baje el horno a 120°C y seque las tortas unos 90 minutos, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén muy duras y secas por dentro. Si se doblan o parecen húmedas tras enfriarse un poco, séquelas más tiempo.

  7. Paso 7Enfríe por completo sobre una rejilla durante aproximadamente 1 hora antes de guardar. Manténgalas secas y herméticas. Para el brewis, cubra una torta con agua fría y déjela en remojo toda la noche en el refrigerador; escúrrala y cocínela como parte de una comida preparada aparte.

Práctico

Práctico

Servicio

El pan duro se prepara para remojarlo y cocinarlo, no para comerlo como pan blando. Para el fish and brewis de Terranova, remójelo toda la noche en agua fría dentro del refrigerador, escúrralo y llévelo casi a ebullición con el bacalao salado preparado aparte. El pan casero no equivale al producto comercial conservado: guárdelo seco y hermético hasta 1 semana o congélelo hasta 2 meses.

Puntos de control

Puntos de control

  • La masa se desmorona: añada agua tibia de 15 ml en 15 ml y amase hasta que se una.
  • Las tortas quedan blandas por dentro: vuelva a meterlas en el horno a 120°C y séquelas más tiempo; revise cada 15 minutos.
  • Se doran demasiado rápido: mueva la bandeja a una rejilla inferior y siga horneando hasta que estén firmes antes de secar.
Nutrición

Nutrición

  • Tamaño de la ración1 torta (1/12 de la receta)
  • CaloríasUnas 230 kcal
  • Hidratos de carbono48 g
  • Proteínas6 g
  • Grasas1 g
  • Fibra2 g
  • Sodio390 mg

Estimación redondeada para 1 de 12 tortas, basada en 750 g de harina de trigo común y 12 g de sal. El lote aporta unas 2.730 kcal, 572 g de carbohidratos, 77 g de proteínas, 8 g de grasas, 20 g de fibra y 4.700 mg de sodio. Los promedios de la harina, el tamaño del grano de sal, la absorción de agua y la pérdida durante el secado varían; no es un análisis de laboratorio.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contiene trigo (gluten). La harina cruda no está lista para comer: no pruebe la masa. Lávese las manos con jabón y limpie el bol, los utensilios y las superficies después de manipularla. Hornee y seque por completo hasta que el centro esté duro; continúe en intervalos de 5 minutos si hace falta. Enfríe por completo antes de guardar. Mantenga las tortas herméticas en un lugar fresco y seco hasta 1 semana o congélelas hasta 2 meses. Refrigere la torta remojada toda la noche a 4°C o menos; luego escúrrala y cocínela antes de servir.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Esta es la receta completa de fish and brewis?

No. Solo prepara el pan duro. Remójelo y cocínelo con una receta de bacalao salado preparada aparte.

Para terminar

Para terminar

  • Harina, agua y sal forman las tortas firmes de Terranova que se usan para el brewis.
  • Enfríelas por completo, manténgalas secas y remójelas en el refrigerador antes de cocinarlas.