Humitas dulces — słodkie zawiniątka z kukurydzy
Humitas dulces to słodka postać andyjskich zawiniątek ze świeżej kukurydzy choclo, gotowanych na parze w liściach kolb. Nie przypominają suchego wypieku: ich wnętrze pozostaje miękkie, wilgotne i wyraźnie kukurydziane. W przeciwieństwie do wytrawnych humitas nie dodaje się tutaj sera ani sosu ají.
W słodkich humitas spotyka się różne dodatki, w tym cynamon, anyż, rodzynki lub nadzienie manjar blanco. W tym sposobie przyrządzania do mielonej kukurydzy trafiają rodzynki, niewielka ilość anyżu i cynamon, lecz nie ma mlecznego karmelowego nadzienia. Dzięki temu słodycz pozostaje umiarkowana, a zawijanie jest prostsze.
Gęstość świeżo mielonej masy jest szczególnie ważna. Kukurydzę miksuje się wyłącznie z odmierzoną ilością mleka, po czym krótko zagęszcza z masłem i cukrem. Miękkie liście zachodzą na siebie i zapobiegają rozpadaniu się pakiecików, a stabilna para ścina masę bez zanurzania jej w wodzie.


