Kolumbijskie dania narodowe

Tamales antioqueños: kukurydziane pakunki z wieprzowiną z Antioquia

Przygotuj tamales z Antioquia w liściach bananowca z mieloną masą kukurydzianą, żeberkami, łopatką i boczkiem wieprzowym, ziemniakami, marchewką i groszkiem.

Kolumbijskie dania narodowe
Udostępnij
Szeroki widok rodzinnego stołu z tamales z Antioquia zawiniętymi w liście bananowca; jeden pakunek jest otwarty i widać w nim wieprzowinę oraz warzywa.
Region Antioquia, północno-zachodnie Andy Kolumbii
Kategoria Duże tamales kukurydziane z farszem wieprzowym i warzywnym
Aktywne przygotowanie około 1 godziny i 45 minut
Czas odpoczynku 8–12 godzin namaczania kukurydzy oraz kolejne 8–12 godzin marynowania wieprzowiny w lodówce
Czas gotowania około 5 godzin, etapami: kukurydza, farsz i zawinięte pakunki
Wprowadzenie

Tamales antioqueños: kukurydziane pakunki z wieprzowiną z Antioquia

Obfite paczuszki w liściach bananowca z miękką masą kukurydzianą, trzema kawałkami wieprzowiny, ziemniakami, marchewką i groszkiem

Tamales antioqueños to sycące kukurydziane pakunki z Antioquia, w północno-zachodniej części kolumbijskich Andów. Ta wersja opiera się na udokumentowanym regionalnym sposobie: ugotowaną i zmieloną kukurydzę łączy się ze smalcem, a farsz przygotowuje z żeberek wieprzowych, łopatki i mięsistego boczku oraz warzyw doprawionych pomidorami, szczypiorem, czosnkiem, kuminem i achiote. Liście bananowca szczelnie otulają każdy pakunek na czas gotowania.

Przepis daje dziesięć dużych tamales, czyli domową porcję mieszczącą się w zakresie ośmiu–dziesięciu porcji podanym w kolumbijskiej książce o kuchni tradycyjnej. Suchą kukurydzę waży się przed namoczeniem, ponieważ starsze przepisy nie zawsze wyjaśniają, czy podana masa dotyczy suchych ziaren, czy ugotowanej masy. Ziarna gotuje się do miękkości, miele na ciepło i nawilża wywarem z wieprzowiny. Jeden duży tamal może stanowić samodzielny posiłek.

W Antioquia istnieje kilka tradycji przygotowywania tamales. Uniwersytet Antioquia dokumentuje wspólnotową wersję z Puerto Valdivia, w której używa się liści bijao i skrobi z manioku, a pakunki gotuje krócej. Tutaj stosujemy metodę z regionalnej książki kucharskiej: liście bananowca, mielona kukurydza i długie gotowanie. Wersja z Puerto Valdivia pozostaje odrębną odmianą regionalną, a jej szczegóły nie zostały dodane do tego przepisu.

Składniki

Składniki

Masa kukurydziana

  • 750 g suchej żółtej kukurydzy w całych ziarnach, opłukanej
  • 2,5 L zimnej wody do namaczania
  • 30 g smalcu wieprzowego
  • 450–600 ml odłożonego wywaru wieprzowego, zależnie od konsystencji masy

Farsz wieprzowo-warzywny

  • 500 g łopatki wieprzowej bez kości, pokrojonej na kawałki 3–4 cm
  • 500 g żeberek wieprzowych, podzielonych na małe kawałki
  • 250 g mięsistego boczku wieprzowego, pokrojonego na kawałki 2–3 cm
  • 500 g małych ziemniaków o zwartym miąższu, obranych i pokrojonych w kostkę 2 cm
  • 250 g marchewki, obranej i pokrojonej w krótkie paski lub małą kostkę
  • 150 g zielonego groszku, świeżego lub mrożonego
  • 360 g małych pomidorów, około 6 sztuk, posiekanych
  • 150 g dymki, około 4 łodygi, drobno posiekanej
  • 9 g czosnku, około 3 ząbki, posiekanego
  • 4 g mielonego kuminu
  • 4 g mielonego achiote lub annatto
  • 2 g mielonego czarnego pieprzu
  • 5 g drobnej soli do farszu
  • 1,5 L wody do gotowania farszu, w razie potrzeby więcej gorącej wody

Zawijanie i gotowanie

  • 20 spożywczych prostokątów z liści bananowca, każdy około 30 × 25 cm
  • około 4 m sznurka kuchennego
  • 14 g drobnej soli do wody
  • około 5 L wody do gotowania tamales, w razie potrzeby więcej gorącej wody
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Namocz kukurydzę Włóż opłukaną kukurydzę do dużej miski, zalej 2,5 L zimnej wody i wstaw do lodówki na 8–12 godzin. Odcedź ziarna, a wodę z namaczania wylej. Chłodne moczenie zapobiega długiemu przetrzymywaniu kukurydzy w ciepłej temperaturze.

  2. Zamarynuj wieprzowinę w lodówce Pokrój łopatkę, żeberka i boczek na wskazane kawałki. Wymieszaj z dymką, pomidorami, czosnkiem, kuminem, achiote, czarnym pieprzem i 5 g soli. Przykryj i marynuj w lodówce przez 8–12 godzin. Surowa wieprzowina i marynata muszą pozostać zimne; nie zostawiaj ich w temperaturze pokojowej.

  3. Ugotuj i zmiel kukurydzę Odcedzoną kukurydzę włóż do dużego garnka, zalej świeżą wodą i gotuj na małym ogniu około 1½–2 godziny, aż ziarna zmiękną, ale zachowają kształt. Dobrze odcedź. Jeszcze ciepłą kukurydzę zmiel na wilgotną, gruboziarnistą masę. Wgnieć smalec, aż równomiernie się rozprowadzi. Wywar dodaje się w kroku 5.

  4. Ugotuj farsz wieprzowy Przełóż wieprzowinę z marynatą do ciężkiego garnka i dolej 1,5 L wody. Doprowadź do wrzenia, zbierz pianę, przykryj i gotuj na małym ogniu około 60–90 minut, aż najgrubsze kawałki osiągną co najmniej 71°C i zmiękną. Dodaj ziemniaki i marchew; gdy będą prawie miękkie, dodaj groszek i gotuj do miękkości wszystkich warzyw. Jeśli używasz żeberek, przed zawijaniem oddziel mięso od kości i usuń luźne fragmenty. Zachowaj wywar.

  5. Nawilż masę i podziel ją Stopniowo wgnieć 450–600 ml ciepłego wywaru do masy kukurydzianej, aż będzie miękka, spójna i łatwa do rozsmarowania, ale nie płynna. Dokładna ilość zależy od stopnia zmielenia i wilgotności kukurydzy. Spróbuj ugotowanego farszu i popraw przyprawienie tylko w razie potrzeby. Jeśli od razu zawijasz pakunki, trzymaj masę i farsz gorące; jeśli trzeba zaczekać, szybko je schłodź i wstaw do lodówki.

  6. Zawiń i ugotuj tamales Krótko ogrzej liście bananowca nad małym płomieniem albo zanurz je w gorącej wodzie, aż staną się elastyczne; nie przypal ich. Na każdy pakunek połóż dwa zachodzące na siebie liście. Rozsmaruj grubą warstwę masy w owalny kształt, na środku ułóż jedną dziesiątą farszu i przykryj go masą. Złóż liście w zwartą paczuszkę i mocno zwiąż sznurkiem. W dużym garnku zagotuj około 5 L wody z 14 g soli. Włóż pakunki, ponownie doprowadź wodę do łagodnego wrzenia, przykryj i gotuj około 3 godzin. Pakunki mają pozostawać pod wodą; w razie potrzeby dolej gorącej wody i nie dopuść do wygotowania garnka.

  7. Sprawdź i podaj Wyjmij jeden pakunek i sprawdź środek termometrem spożywczym: powinien osiągnąć co najmniej 74°C. Odstaw tamales na chwilę, a następnie ostrożnie otwórz jeden, kierując parę z dala od twarzy. Podawaj na gorąco. Resztki włóż do płytkich pojemników i schłodź w ciągu dwóch godzin; odgrzewaj do 74°C w całej objętości.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Potrzebny sprzęt

Przygotuj duże miski do namaczania i marynowania, duży garnek do kukurydzy, ciężki garnek do farszu i duży garnek z pokrywką do tamales. Potrzebny będzie także młynek do kukurydzy lub mocny robot kuchenny, sznurek kuchenny i termometr spożywczy. Używaj osobnych desek i przyborów do surowej wieprzowiny oraz ugotowanych składników.

Praktyczne wskazówki

Masa kukurydziana powinna być miękka i łatwa do rozsmarowania, ale nie wodnista. Jeśli pęka podczas formowania, wgnieć w nią odrobinę ciepłego wywaru. Jeśli spływa, dodaj nieco więcej zmielonej kukurydzy. Grube mielenie daje wyraźniejszą strukturę; bardzo drobne sprawia, że tamal jest gładszy i bardziej zwarty. Liście bananowca łatwiej składać po krótkim ogrzaniu nad małym płomieniem lub w gorącej wodzie. Odetnij uszkodzone brzegi i używaj liści przeznaczonych do kontaktu z żywnością. Dwie zachodzące na siebie warstwy ograniczają wyciekanie. Zwiąż je mocno, ale nie zgniataj masy. Staraj się formować pakunki podobnej wielkości, aby gotowały się równomiernie. Marynata z surową wieprzowiną pozostaje w lodówce przez 8–12 godzin. Farsz gotuje się przed zawijaniem, co ułatwia sprawdzenie temperatury mięsa i nadaje masie smak wywaru. Przybory, które dotknęły surowego mięsa, trzymaj oddzielnie od ugotowanej masy i farszu. Pomiędzy etapami myj ręce, deski i przybory gorącą wodą z detergentem. Kukurydzę i farsz można przygotować dzień wcześniej, szybko schłodzić w płytkich pojemnikach i przechować w lodówce. Przed wymieszaniem masy i formowaniem pakunków podgrzej farsz i wywar, aż będą parujące. Ugotowane resztki schłodź w ciągu dwóch godzin. Liść bananowca jest opakowaniem, a nie składnikiem do zjedzenia; zdejmij go przed posiłkiem.

Na koniec

Uwaga 1: W Antioquia udokumentowano różne rodzaje tamales. Ten przepis wykorzystuje liście bananowca i mieloną kukurydzę; liście bijao i skrobia z manioku należą do odrębnej wersji z Puerto Valdivia. Uwaga 2: Wartości odżywcze są szacunkowe i obarczone niepewnością co najmniej 35%. Wpływają na nie nawodnienie kukurydzy, tłustość wieprzowiny, kości żeberek, ilość wywaru w masie i sól.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji: jeden duży tamal, około 400–450 g części jadalnej, zależnie od kości i wilgotności
  • Kalorie: 850 kcal
  • Węglowodany: 92 g
  • Białko: 43 g
  • Tłuszcz: 36 g
  • Błonnik: 8 g
  • Sód: 1.050 mg