Colombiaanse nationale gerechten

Tortilla de Barbatusca uit Ocaña

Maak de Ocaña-tortilla met bereide barbatusca-blaadjes, ei, groene tomaat, ui en knoflook.

Colombiaanse nationale gerechten
Delen
Barbatusca-bloementortilla uit Ocaña in een koekenpan, met een volledig gaar stuk op een klein bord.
Regio Ocaña, Norte de Santander, Colombia
Gerecht Eiertortilla met voorbereide barbatusca-bloemblaadjes
Porties 4 porties
Actieve tijd 20 minuten
Kooktijd 15 minuten
Overzicht

Tortilla de Barbatusca uit Ocaña

Maak de Ocaña-tortilla met bereide barbatusca-blaadjes, ei, groene tomaat, ui en knoflook.

Ingrediënten

Ingrediënten

Bloemblaadjes en guiso

  • 120 ml commercieel bereide, gefermenteerde barbatusca-bloemblaadjes voor consumptie, gekoeld en uitgelekt
  • 150 g gele ui, fijngehakt
  • 120 g groene tomaat, fijngehakt
  • 5 g (1 teen) knoflook, fijngehakt
  • 22 ml neutrale plantaardige olie

Eieren

  • 8 (ongeveer 400 g zonder schaal) grote eieren, gekoeld tot gebruik
  • 3 g fijn zout
  • 1 g gemalen zwarte peper
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Bereid de ingrediënten voor Bewaar de bereide bloemblaadjes en eieren tot gebruik bij 4°C of lager. Laat de blaadjes uitlekken volgens de aanwijzingen van de producent; spoel ze alleen als de verpakking dat vraagt. Hak ui, groene tomaat en knoflook fijn. Breek de eieren in een schone kom.

  2. Bak de guiso Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de ui toe en bak 4–5 minuten al roerend tot die zacht en glazig is, zonder te bruinen. Voeg de groene tomaat en knoflook toe. Bak nog 3–4 minuten en roer tot de tomaat zacht is en het meeste vocht is verdampt.

  3. Warm de bloemblaadjes Schep de uitgelekte bloemblaadjes door de guiso en verwarm 2–3 minuten tot ze warm zijn. Verdeel het mengsel gelijkmatig over de pan. Houd het vuur matig zodat de blaadjes en aromaten niet aanbranden.

  4. Voeg de eieren toe Klop de eieren met zout en peper alleen tot ze gemengd zijn. Giet ze gelijkmatig over het bloemenmengsel. Zet het vuur lager. Zodra de rand begint te stollen, duw je die voorzichtig met een spatel naar het midden en kantel je de pan zodat vloeibaar ei in de open plekken loopt.

  5. Laat volledig stollen Dek de pan af zodra de bodem is gestold en gaar zacht door tot het midden niet meer vloeibaar is. Voor een dikkere tortilla kun je haar voorzichtig op een groot bord keren en terug in de pan laten glijden om de andere kant te garen. Meet het midden met een schone voedselthermometer en gaar tot 71°C. Serveer geen rauw of vloeibaar ei.

  6. Laat rusten en serveer Haal de pan van het vuur en laat de tortilla 2 minuten rusten zodat je nette punten kunt snijden. Verdeel in vier porties en serveer warm, zo mogelijk met maïsarepa uit Ocaña. Zet restjes binnen 2 uur in ondiepe bakjes in de koelkast; eet ze binnen 3–4 dagen en verwarm ze tot 74°C.

Praktische tips

Praktisch

Voedingswaarden per portie

Schatting per portie; bereide blaadjes en pekel verschillen, waardoor natrium en voedingsstoffen uit de bloemen extra onzeker zijn.

Praktische tips

Koop bloemblaadjes voor consumptie: Kies een verzegeld of duidelijk als voedsel aangeduid product van een betrouwbare producent. Sierbloemen, bloemen langs de weg en onbekende gevallen blaadjes zijn geen geschikte vervanging. Houd de vulling vrij droog: Laat het meeste vocht uit de groene tomaat verdampen voordat je blaadjes en eieren toevoegt. Een drogere guiso helpt de tortilla stollen zonder dat de rand te gaar wordt. Controleer met een thermometer: Een bruine bovenkant bewijst niet dat het midden veilig is. Meet het dikste deel en gaar tot 71°C; het ei mag niet vloeibaar blijven. Voedselveiligheid en allergenen Bevat ei. Bewaar eieren en bereide blaadjes gekoeld bij 4°C of lager. Was handen, keukengerei en werkvlakken na contact met rauw ei. Gebruik uitsluitend eetbare bloemblaadjes die door een betrouwbare voedselproducent zijn bereid; pluk of fermenteer ze niet thuis op basis van historische tijdsaanduidingen zonder gevalideerde controles. Gaar het midden van het eiergerecht tot minstens 71°C en serveer het niet vloeibaar. Koel restjes binnen 2 uur in ondiepe bakjes, bewaar bij 4°C of lager, eet binnen 3–4 dagen en verwarm tot 74°C. Controleer het etiket van de bereide blaadjes op andere ingrediënten of waarschuwingen voor kruiscontact.

Tot slot

Structuur: De tortilla hoort netjes te snijden en haar vorm te houden, met een zachte maar volledig gestolde kern en kleine stukjes gekookt blad. Serveren: Serveer warm. Een lokale bron noemt maïsarepa uit Ocaña als aparte begeleider.

Voedingswaarden per portie

Voedingswaarden per portie

  • Porties: 4
  • Energie (kcal): 220 kcal
  • Koolhydraten (g): 6 g
  • Eiwit (g): 13 g
  • Vet (g): 15 g
  • Vezels (g): 1 g
  • Natrium (mg): 520 mg