ポーランドの代表料理

グウォヴノの塩味チーズ・ピエロギ(Pierogi z Głowna)

紹介: ウッチ県の小さなピエロギ。卵入りのやわらかな生地に、ポーランドのフレッシュチーズ「トファルク」、玉ねぎ、塩、黒こしょうの塩味フィリングを包みます。

ポーランドの代表料理
共有
ウッチ県のチーズ入りピエロギの大皿。一つが開かれ、玉ねぎ入りの具が見えます。
分量 4人分、小さなピエロギ32個
1人分 8個(全量の4分の1)
食事区分 ベジタリアン。小麦、卵、乳を含む
準備 35分
レシピ概要

グウォヴノの塩味チーズ・ピエロギ(Pierogi z Głowna)

紹介: ウッチ県の小さなピエロギ。卵入りのやわらかな生地に、ポーランドのフレッシュチーズ「トファルク」、玉ねぎ、塩、黒こしょうの塩味フィリングを包みます。

Pierogi z Głowna は、ウッチ県のグウォヴノとその周辺地域に伝わる料理です。伝統的なものは幅約6 cm、厚さ1.5〜2 cmの小さな半月形で、淡い色の繊細な生地と特徴的なひだ状の縁を持ちます。ポーランド農業省の伝統食品登録には、果物入りとチーズ入りの両方が記載されています。

チーズのフィリングは、こしょう、塩、玉ねぎを加えた塩味のほか、祝祭用にビート糖、はちみつ、レーズンで甘くすることもありました。果物入りには近隣の森や果樹園の実が使われました。生地は小麦粉、卵、油、水で作られ、ピエロギはゆでるか焼いて調理されます。この分量を明記した家庭向けレシピは、記録にある塩味のチーズ版を参考にしたもので、登録生産者の正確な配合を再現するものではありません。

まとまりのよいフィリングにするには、少量の油で玉ねぎを炒め、完全に冷ましてから、ほぐしたトファルクと合わせます。休ませた生地を薄くのばし、小さな円形に抜きます。半月形に閉じる前に空気を抜き、縁にひだを作ってしっかり留めます。数回に分けてゆで、浮き上がってから短時間さらに加熱し、生地がやわらかくフィリングまで熱くなったら完成です。

コツ

コツ

  • 水っぽくない、ほぐれやすい全脂肪トファルクを使います。パッケージに液体がたまっていたら軽く水切りします。
  • 炒めた玉ねぎは完全に冷まします。温かいままではチーズがやわらかくなり、生地を閉じにくくなります。
  • フィリングは細かな粒を残し、ペースト状にしないでください。
  • 生地は約1.5 mmにのばすと、やわらかさを保ちながら火が通ります。
  • 直径6.5 cmの生地1枚につきフィリング約16 gをのせ、縁には何ものせません。
  • 閉じる前に中の空気を抜き、縁に連続したひだを作ります。
  • 成形したピエロギは覆っておき、早めにゆでます。激しく沸騰させると口が開くことがあります。
材料

材料

生地

  • 小麦粉 400 g(打ち粉を少量別に用意)
  • 大きめの卵 1個(殻を除いて約50 g)
  • 香りの穏やかな油 20 ml
  • ぬるま湯 160 ml(少しずつ加える)
  • 細塩 4 g

塩味トファルクフィリング

  • 全脂肪トファルク(ポーランドのフレッシュチーズ)400 g、ほぐす。かなり水っぽければ水切りする
  • 黄玉ねぎ 100 g、細かいみじん切り
  • 香りの穏やかな油 10 ml(玉ねぎ用)
  • 細塩 4 g
  • 粗びき黒こしょう 1 g

ゆで湯

  • 水 4 L
  • 塩 12 g
作り方

作り方

作り方

  1. 生地をこねて休ませる。大きなボウルで小麦粉と塩4 gを混ぜます。卵をぬるま湯と油20 mlで溶き、粉に少しずつ加えながら混ぜます。やわらかく扱いやすい生地になったら、なめらかになるまで6〜8分こねます。覆って20分休ませます。

  2. 玉ねぎを炒める。フライパンに油10 mlを入れて中弱火で温めます。玉ねぎを加え、混ぜながら8〜10分、やわらかくなり薄く色づくまで炒めます。皿に広げて完全に冷まします。

  3. フィリングを作る。トファルクをボウルにほぐし入れます。冷ました玉ねぎ、塩4 g、黒こしょうを加え、やさしく混ぜます。水っぽくしたり、ペースト状にしたりせず、ほろほろした状態を保ちます。すぐに使わない場合は冷蔵します。

  4. 包む。生地を4等分し、使わない分は覆います。1つを軽く打ち粉した台で約1.5 mmにのばし、直径6.5 cmに抜きます。中央にフィリングを約16 gのせ、半月形に折ります。空気を抜いて縁をしっかり閉じ、小さなひだを付けます。成形後は覆っておきます。

  5. 数回に分けてゆでる。大鍋で水4 Lと塩12 gを沸騰させます。一度に8〜10個を入れ、やさしく一度混ぜます。浮き上がったらさらに約2分、皮がやわらかくフィリングまで熱くなるまでゆでます。穏やかな沸騰を保ちます。

  6. 湯を切って盛る。穴あきお玉で取り出し、軽く湯を切ります。熱いうちに盛り付けます。

盛り付けと保存

実用情報

盛り付けと保存

生地がやわらかく、塩味のチーズフィリングが熱いうちにお召し上がりください。グウォヴノの伝統には果物入りや甘いチーズ版もあります。このレシピは玉ねぎ、塩、こしょうを使う塩味版です。

盛り付けと保存

ゆでた残りは浅いふた付き容器に入れ、2時間以内に4°C以下で冷蔵します。3〜4日以内に食べ、再加熱時は全体を74°Cまで温めます。前もって準備する場合、フィリングは冷蔵し、ゆでる直前に包みます。生の具入りピエロギを室温に置いたまま待たせないでください。

栄養とアレルゲン

栄養とアレルゲン

  • エネルギー約600 kcal/1人分
  • たんぱく質約30 g
  • 脂質約20 g
  • 飽和脂肪酸約7 g
  • 炭水化物約81 g
  • 糖類約3 g
  • 食物繊維約3 g

小麦(グルテン)、卵、乳を含みます。生卵を扱った後は手と調理台を洗浄してください。残りは2時間以内に冷蔵し、全体を74°Cまで再加熱します。