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ジョージア · Imereti

Tsitsila Isrim-Makvalshi(若鶏の未熟ぶどうとブラックベリーソース添え)

若鶏をローストし、未熟な青ぶどう、ブラックベリー、にんにくとハーブのジョージア風ソースを添えます。

ジョージアの家庭料理レシピジョージア料理
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ローストチキンとイスリム・マクヴァリソースの大皿、背景に青ぶどうとブラックベリー
でき上がりメイン料理6人分
1人分ローストチキンとソースの約1/6
難易度中程度。丸鶏を開いて平らにし、ソースをこします
食事区分バター由来の乳を含む。小麦などグルテンを含む食材なし
料理

料理について Tsitsila Isrim-Makvalshi(若鶏の未熟ぶどうとブラックベリーソース添え)

イメレティ風ローストチキン、酸味のあるベリーソース

ジョージアのイメレティ地方の料理です。皮を香ばしく焼いた若鶏に、未熟な青ぶどう、完熟ブラックベリー、にんにく、生のハーブで作る鮮やかな酸味のソース「イスリム・マクヴァリ」を合わせます。

イスリム・マクヴァリは、熟し具合の異なる二つの果物を使います。酸味の強い未熟な青ぶどうと完熟ブラックベリーをつぶしてこし、にんにく、コリアンダー、ディル、塩、こしょうを混ぜます。果実の酸味がローストチキンのコクを引き締めます。

イメレティでは、若鶏を浅い土鍋のケツィで自分の肉汁とともに焼くのが伝統的です。この家庭向けの作り方では、鶏を開いて平らにし、一般的なオーブンで焼きます。鶏肉と、加熱せずにこした果実ソースの組み合わせを保ちながら、家庭で作りやすくしています。

ソースは切り分けた鶏肉に添えるか、食べる直前にかけます。最後に加えると皮の歯ざわりが保たれます。果物は生の鶏肉やその器具から離して扱い、焼き色だけで判断せず、食品用温度計で火の通りを確認します。

料理を作る

材料

イメレティ風ローストチキン、酸味のあるベリーソース

鶏肉

  • 若鶏1羽(約1
  • 200g、内臓を取り、平らに開く)
  • 細塩8 g
  • 黒こしょう粉1 g
  • 無塩バター20 g(室温に戻す)。

イスリム・マクヴァリソース

  • 未熟な青ぶどう300 g(食用のものを洗い、房から外す)
  • 完熟ブラックベリー500 g(洗って水を切る)
  • にんにく12 g(皮をむいてつぶす)
  • 生のコリアンダー40 g(葉とやわらかい茎を細かく刻む)
  • 生のディル10 g(細かく刻む)
  • 細塩4 g
  • 黒こしょう粉1 g。
作り方

作り方

  1. オーブンを温め、鶏を準備する。 上下火のオーブンを220°C(ファン付きは200°C)に予熱します。鶏用はさみで背骨の両側を切り、背骨を取り除きます。鶏を開き、胸骨を押して平らにします。キッチンペーパーで水分を取り、生の鶏肉は洗いません。鶏肉や器具を果物やすぐ食べる食品から離します。

  2. 味を付けてバターを塗る。 塩8 gとこしょう1 gを鶏全体に振ります。縁付き天板に網をのせ、鶏を皮目を上にして置きます。やわらかくしたバター20 gを皮に塗ります。

  3. 焼いて火の通りを確認する。 約45分焼きます。骨に触れないよう、胸肉の最も厚い部分とももの内側を測り、両方が74°C以上になるまで焼き続けます。アルミホイルをふんわりかけて5分休ませます。時間や焼き色だけで温度計の確認を省かないでください。

  4. 果実ソースを作る。 鶏を焼いている間に、ぶどうとブラックベリーを冷たい流水ですすぎ、水を切ります。果物をつぶすかミキサーを短く回し、細かいざるで種と皮をこします。こした果汁と果肉に、にんにく、コリアンダー、ディル、塩4 g、こしょう1 gを混ぜます。ソースは冷蔵し、生の鶏肉に触れた台や器具から離しておきます。

  5. 切り分けて盛る。 焼き上がった鶏を清潔なまな板に移し、清潔な器具で6人分に切り分けます。食卓で冷たいソースを少しかけるか、皮をぱりっと保つため別添えにします。残りのソースは分けておきます。

  6. 盛り付けて保存する。 鶏肉は熱いうちに出します。鶏肉とソースは別々に、2時間以内に冷蔵し、4°C以下で保管します。加熱済み鶏肉は3〜4日以内に食べ、残りは74°Cまで再加熱します。

仕上げのポイント

仕上げのポイント

  • 鶏を平らにして均等に焼きます。骨に触れないよう、胸肉の最も厚い部分とももの内側がともに74°C以上か確認します。
  • つぶした果物を細かいざるでこし、生の鶏肉に触れた器具や台からソースを離します。
実用のヒント

実用のヒント

ケツィがない場合は、オーブンなら安定して焼け、つきっきりになる必要もありません。鶏肉と酸味のある果実ソースの組み合わせも保てます。約1,200 gの若鶏は平らにすると均等に火が通ります。時間は形やオーブンで変わるため、作り方に記した温度を目安にしてください。

未熟な青ぶどうがはっきりした酸味を、完熟ブラックベリーが色と厚みを加えます。ソースは果実味と酸味が際立つ仕上がりです。こすことで種と皮を取り除きます。冷やしておき、皮がやわらかくならないよう食べる直前に添えます。

残りは浅いふた付き容器に入れ、2時間以内に冷蔵します。鶏肉は4°C以下で保存し、3〜4日以内に食べきります。再加熱は74°Cまで行います。加熱していない果実ソースは清潔な別容器に入れて冷蔵し、早めに使います。室温に2時間以上置いた鶏肉やソースは廃棄します。

1人分の栄養情報

1人分の推定栄養量

  • 量:鶏肉とソースの約1/6
  • エネルギー:約400 kcal
  • 炭水化物:18 g
  • たんぱく質:28 g
  • 脂質:24 g
  • 食物繊維:5 g
  • ナトリウム:約950 mg

レシピの約1/6の推定値です。全量では約2,400 kcal、炭水化物108 g、たんぱく質168 g、脂質144 g、食物繊維30 g、ナトリウム5,700 mgです。骨付き1,200 gの鶏から得られる可食部を推定し、計量した塩をすべて含めて計算しています。鶏の大きさ、肉と骨の割合、塩の残り方で変わります。

アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

バター由来の乳を含みます。生の鶏肉、まな板、器具を、ぶどう、ブラックベリー、ソース、清潔な盛り付け用品から分けます。生の鶏肉を扱った後は手と作業台を洗います。果物は流水ですすぎ、石けんや洗剤は使いません。清潔な温度計で胸肉とももの温度が少なくとも74°Cか確認します。2時間以内に4°C以下で冷蔵し、加熱した鶏肉は3〜4日以内に食べ、残りは74°Cまで再加熱します。乳アレルギーの人はバターに触れないようにします。

盛り付けの目安

盛り付けの目安

  • 皮はきつね色でぱりっとし、肉汁は澄んでいる状態が目安です。安全な加熱は温度計で確認してください。
  • 濃い紫色の酸味ある果実ソースを冷たいまま添え、熱い鶏肉に食卓でかけても楽しめます。