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ジョージア

ザクロを添えたグリア風クパティ

豚肉、牛肉、コリアンダー、ブルーフェヌグリークを天然腸に詰め、中心まで安全に加熱するジョージアのクパティ。

ジョージアの家庭料理レシピジョージア料理
共有
大きなジョージアの食卓に、皿とフライパンのクパティ、ムチャディ、玉ねぎ、香草、トケマリが並ぶ。
出来上がり生ソーセージ12本
分量6人分(1人2本)
難易度中級。腸詰めには時間と少しの練習が必要
食事分類肉料理。記載の材料自体には主要なアレルゲンを含まない
料理

料理について ザクロを添えたグリア風クパティ

クパティ(კუპატი)は、グリアを含むジョージア西部と結び付いた生ソーセージです。家庭料理には豚肉と内臓を合わせる形があり、豚肉、牛肉、またはその混合肉を使う別の配合もあります。このレシピは家庭で作りやすい豚肉と牛肉の配合です。内臓入りでも、乾燥熟成ソーセージでもなく、グリアの唯一の定型レシピを示すものでもありません。

コリアンダーとブルーフェヌグリークが温かみのある土の香りを作り、サマーセイボリー、にんにく、黒こしょうが味に奥行きを加えます。赤唐辛子は好みで加えます。ジョージアのクパティの説明には、酸味のあるザクロやメギが登場します。この配合ではザクロの一部を肉だねに混ぜ、残りを盛り付けに使います。

肉を挽く間、肉と器具を冷たく保つと脂が固まり、扱いやすくなります。肉だねに粘りが出るまで混ぜますが、腸詰めは詰め過ぎないようにします。加熱中に肉が膨らみ、ケーシングが破れることがあるためです。ふたをして少量の水とともに穏やかに火を通し、その後に焼き色を付けます。安全な加熱の確認には外側の色ではなく、温度計を使います。

料理を作る

材料

肉だねとケーシング

  • 豚肩肉 1,000 g(硬い筋を除き、よく冷やす)
  • 豚バラ肉 250 g(よく冷やす)
  • 牛ひき肉 250 g(脂肪の少なすぎないもの。冷やしておく)
  • 天然豚腸 約2 m(包装の説明に従って洗い、戻す)
  • 黄玉ねぎ 180 g(皮をむいて細かく刻み、余分な汁を切る)
  • にんにく 18 g(皮をむいて細かくすりおろすか刻む)
  • 細塩 27 g
  • コリアンダーシードの粉末 8 g(できれば挽きたて)
  • 挽きたての黒こしょう 4 g
  • ブルーフェヌグリーク(utskho suneli)粉末 3 g(通常のフェヌグリークとは別の香辛料)
  • 乾燥サマーセイボリー(kondari)2 g(指で砕く)
  • 粉末赤唐辛子 1 g(任意)
  • ザクロの実 80 g(任意。60 gを肉だねに混ぜ、20 gは盛り付け用に取っておく)
  • 冷水 120 ml(少しずつ加える)

フライパン調理と盛り付け用

  • クセのない油 10 ml(フライパンに必要な場合のみ)
  • 赤玉ねぎ 100 g(薄切り)
  • 生のコリアンダーの葉 15 g
作り方

作り方

  1. 肉を冷やして味を付ける。 豚肉、牛肉、ミンサーの部品、ボウルを十分に冷やす。豚肩肉、豚バラ肉、牛肉を粗く挽くか、よく切れる包丁で小さく刻む。黄玉ねぎ、にんにく、塩、コリアンダー、黒こしょう、ブルーフェヌグリーク、サマーセイボリー、任意の赤唐辛子を混ぜる。冷水を少しずつ加え、しっとりして軽く粘り、まとまるまで混ぜる。ふたをして4°C以下で2時間冷蔵する。

  2. 腸を準備して詰める。 ザクロを使う場合は、冷えた肉だねに60 gをやさしく混ぜる。包装の説明に従って腸を洗って戻し、内側に水を通して穴がないか確かめる。清潔なスタッファーの口に腸を通し、端を結ぶ。肉だねを一定の速さで入れ、強く詰めない。長さ約18〜20 cmのソーセージを12本作り、ねじるかひもで結ぶ。加熱するまで冷蔵し、室温に置かない。

  3. 中心まで安全に加熱する。 フライパンで焼く場合、必要なら広いフライパンに油を温める。ソーセージと少量の水を入れてふたをし、中弱火で約20〜25分、時々返しながら加熱する。清潔な温度計を太いソーセージの側面から中心に差し、肉の中心が少なくとも71.1°C/160°Fに達したことを確認する。ふたを外し、3〜5分やさしく焼き色を付ける。グリルでは中程度の間接熱で頻繁に返し、同じ中心温度を確認する。所要時間はグリルと太さで変わる。

  4. 休ませて盛り付ける。 焼いたクパティを3分休ませる。赤玉ねぎ、コリアンダーの葉、取り分けたザクロを添えて熱いうちに出す。残りは2時間以内に4°C以下で冷蔵し、3〜4日以内に食べ切る。再加熱時は中心を74°C/165°Fにする。

うまく作るポイント

うまく作るポイント

  • 肉、ミンサーの部品、ボウルを冷やす。脂が温まると器具に広がり、肉だねが脂っぽくなる。
  • 肉は粗く挽くか、包丁で細かく刻む。ペースト状にすると肉の食感が失われる。
  • 冷水は少しずつ加え、肉だねがしっとりまとまるところで止める。
  • 腸は詰め過ぎず、大きな空気だまりを残さない。結ぶ際にケーシングを引っ張らない。
  • 焼き色を見る前に、中心温度が71.1°C/160°Fに達したことを確認する。
用意する道具

用意する道具

デジタルスケール、冷やしたボウル、粗挽き用プレート付きミンサー(またはよく切れる包丁と大きなまな板)、ソーセージ用スタッファーまたは広口漏斗、食品用の清潔なひも、ふた付きの広いフライパン、トング、清潔な瞬間読み取り式食品温度計。グリルを使う場合は、中程度の間接熱の場所を用意する。

実用メモ

実用メモ

  • 先に肉だねを味付けし、指定の2時間冷蔵しておく。腸詰めは加熱の直前に行い、作業の合間も肉だねと詰めたソーセージを冷蔵する。
  • ミンサーがなければ、冷えた肉を大きくてよく切れる包丁で刻む。塩や香辛料の量が分からない市販の味付きソーセージ肉で代用しない。
  • ブルーフェヌグリーク(utskho suneli)は通常のフェヌグリークとは異なる。入手できない場合は、風味の強い種に置き換えず、省く方がよい。香りは控えめになるが調理できる。
  • 屋外で焼けない場合は、ふた付きフライパンを使う。ふたをした穏やかな加熱で中心に火を通してから表面を焼く。
  • 加熱後の残りは2時間以内に4°C以下で冷蔵し、ふたをして保存する。再加熱では中心が74°C/165°Fに達するようにする。
よくある問題

よくある問題

  • 腸が破れる: 詰め過ぎか、急な強火が原因かもしれない。余裕を残して詰め、徐々に加熱する。中心に火が通る前に外側が濃くなる場合は火を弱める。
  • 肉だねが崩れる: 必要な場合だけ冷水を少量足し、まとまりと軽い粘りが出るまで混ぜる。作業中はボウルを冷やしておく。
  • 外側は焼けたのに中心が生: 火を弱め、少量の水を加えてふたをし、加熱を続ける。温度計で中心71.1°C/160°Fを確認する。
  • 仕上がりが脂っぽい: 挽いている間に肉が温まった可能性がある。次回は肉と道具をよく冷やし、脂が柔らかくなってから練り過ぎない。
1人分の栄養情報

1人分の栄養成分

  • 分量:ソーセージ2本(12本分の6分の1)
  • エネルギー:約740 kcal
  • 炭水化物:約12 g
  • たんぱく質:約44 g
  • 脂質:約58 g
  • 食物繊維:約1 g
  • ナトリウム:約1,770 mg
アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

記載の材料自体に主要な表示対象アレルゲンは含まれないが、腸や市販スパイスミックスの表示と交差接触表示を確認する。生のクパティは生のひき肉として扱い、4°C以下で保存し、すぐ食べる食品と分ける。扱った後は手を洗い、器具と作業台を清潔にする。豚肉と牛肉のソーセージは、清潔な温度計を側面から差して中心が少なくとも71.1°C/160°Fになるまで加熱する。腸の焼き色や肉汁の透明さだけで判断しない。加熱後は2時間以内に4°C以下で冷蔵し、3〜4日以内に食べ、74°C/165°Fまで再加熱する。

よくある質問

よくある質問

ソーセージスタッファーがなくても作れる? 腸にしっかり合う広口漏斗があれば代用できる。清潔なスプーンの柄で肉だねをゆっくり押し入れ、詰め固めない。

豚肉だけでもよい? このレシピは豚肉と牛肉を使う。牛肉を別の肉に替えると脂質や栄養値が変わるため、実際のラベルと加熱後の重量に基づいて見直す。

仕上げ

仕上げ

  • 玉ねぎ、コリアンダー、ザクロを添えて熱々で出すと、香辛料のきいた濃厚な肉だねに爽やかさが加わる。
  • 腸詰めの間は肉を冷たく保ち、表面を焼く前に中心が71.1°C/160°Fに達したことを温度計で確認する。