ホーム›食の世界›ジョージアの代表料理›ボラノ
ジョージア

ボラノ

スルグニを熱湯で柔らかくし、黄金色のバターでゆっくり煮るアジャリアのボラノ。

ジョージアの家庭料理レシピジョージア料理
共有
ジョージアの食卓のボラノ。スプーンで伸びるチーズを持ち上げ、横にムチャディがある。
出来上がり小皿1皿、4人分
1人分全量の1/4、加熱後約150g
難易度簡単。弱火でチーズを見守る
食事区分ベジタリアン、乳製品を含む
料理

料理について ボラノ

ボラノ:アジャリア風チーズの焦がしバター煮

ボラノはジョージアのアジャリア地方、とくに山間部に結びつく温かいチーズ料理です。伝統的なシンプルな形は、アジャリアの編みチーズと焦がしバターを合わせます。 この家庭向けレシピは小さめの4人分。チーズを熱湯で短く柔らかくして水を切り、弱火でなめらかになるまで加熱します。 ムチャディまたはプレーンなパンを添え、熱いうちにどうぞ。パンは任意の付け合わせで、分量には含みません。

料理を作る

材料

ボラノ:アジャリア風チーズの焦がしバター煮

チーズとバター

  • アジャリアの編みチーズまたはスルグニ400g(細かく削る)、無塩バター200g。

浸す水

  • チーズを柔らかくする熱湯1.5L。水切り後に捨てる。チーズは塩漬けの場合があるため塩は加えません。
作り方

作り方

  1. 削ったチーズを耐熱ボウルに入れ、熱湯1.5Lを注いで約5分置き、柔らかくする。塩辛ければ水を切り、新しい熱湯でもう一度行う。

  2. ざるでよく水を切る。清潔な布に包んで余分な水を絞り、滴らない程度にする。

  3. 厚手の鍋でバターを中弱火で約5分溶かし、混ぜる。泡が落ち着き、乳固形分が濃い黄金色になってナッツの香りがしたらよい。焦がさない。

  4. チーズを加えて弱火にし、8〜10分やさしく混ぜる。艶が出て、溶けて伸びる状態にする。

  5. 弾力が出たらすぐ火を止める。加熱しすぎると硬くなります。

  6. 温めた器に盛り、ムチャディまたはプレーンなパンを添えてすぐ出す。

ボラノについて

ボラノについて

編み状のアジャリアチーズと焦がしバターが基本です。地域や現代の変化形には卵、じゃがいも、小麦粉を使うものもありますが、このレシピはチーズとバターの簡素な形です。 削ったチーズを熱湯に短時間浸すと柔らかくなり、塩気も和らぐことがあります。水は必ず捨てます。 チーズがとろりとして伸び、バターに艶があるうちに熱々で供します。

実用のコツ

実用のコツ

チーズは先に削っておけますが、浸して加熱するのは食べる直前に。チーズを入れたら弱火を保ち、伸びたら止めます。冷めると固まります。ギーは通常のバターのようには焦がせません。残りは2時間以内に浅い蓋付き容器で4°C以下に冷蔵し、3〜4日以内に食べます。水小さじ1〜2を加えて弱火で温め、中心74°Cまで加熱します。冷凍はおすすめしません。代用には全乳の低水分モッツァレラと少量の穏やかな塩水チーズを使えます。

1人分の栄養情報

1人分の推定栄養

  • 量:全量の1/4、加熱後約150g
  • エネルギー:約675kcal
  • 炭水化物:3g
  • たんぱく質:22g
  • 脂質:65g
  • 食物繊維:0g
  • ナトリウム:約720mg

一般的なモッツァレラと無塩バターの数値による概算です。ジョージアチーズの脂肪と塩分は異なります。浸し水は捨てます。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

乳を含みます。料理自体に小麦、卵、ナッツは含みませんが、添えるパンには小麦やグルテンが含まれることがあります。残りは2時間以内に4°C以下で冷蔵、3〜4日以内に食べ、74°Cまで再加熱します。

盛り付け

盛り付け

  • チーズはつやがあり、溶けて伸び、周りに黄金色のバターが見える状態。
  • ムチャディと熱々で。パンは材料や栄養の計算に含まれません。