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ジョージア

Tashmijabi

温かいマッシュポテトに新鮮なスルグニを練り込んで作るジョージアのTashmijabi。

ジョージアの家庭料理レシピジョージア料理
共有
スヴァネティ風の食卓に置かれたTashmijabi。木べらでチーズを持ち上げ、背景に山村が見える。
出来上がり鍋1つ分、6人分
1人分全量の1/6、加熱後約265g
難易度簡単。チーズを加えたら続けて混ぜる
食事区分ベジタリアン、乳製品を含む
料理

料理について Tashmijabi

タシュミジャビ:スヴァネティ風じゃがいもとチーズのマッシュ

Tashmijabi はジョージアのスヴァネティ地方の温かいじゃがいもとチーズの料理です。地元では shusha や mertsvi と呼ばれることもあります。温かいマッシュポテトに新鮮なチーズを練り込み、濃厚でなめらか、よく伸びる状態に仕上げます。 6人分にじゃがいも1kgと新鮮なチーズ500gを使い、チーズがでんぷん質のマッシュになじむ量にします。少量の牛乳とバターを加えることで、ゆるくなりすぎず混ぜやすくします。 スルグニが溶けて弾力のある糸を引いたら、すぐに食卓へ。冷めると固まるので、食事の直前に作りましょう。

Tashmijabi はスヴァネティ地方の料理です。ゼモ・スヴァネティでは shusha、mertsvi という呼び名も記録されています。熱いでんぷん質の土台にチーズを練り込んで伸びる食感にする点から「スヴァネティ風エラルジ」と呼ばれることがありますが、エラルジ自体はサメグレロ地方の、とうもろこし粉を使う料理です。

特徴的な食感は、若くて新鮮なチーズがじゃがいもに溶け込むことで生まれます。別々のチーズの糸を上にのせる料理ではありません。粉質のじゃがいもは濃度を保ちやすく、しっかり水を切ると水っぽくなりません。

じゃがいもはよく湯を切って蒸気を逃がし、清潔な布巾を使って温かいうちに皮をむきます。冷水で洗うと身が締まることがあるため避けてください。

料理を作る

材料

タシュミジャビ:スヴァネティ風じゃがいもとチーズのマッシュ

じゃがいも

  • 粉質のもの1kg。大きさをそろえて丸ごと洗う。

ゆで湯

  • じゃがいもをゆでる水2.5L。ゆでた後に捨てる。

チーズ入りマッシュ

  • 新鮮なスルグニ500g(細かく削るか崩す)、温めた全乳60ml、無塩バター30g(小さく切る)。スルグニは塩分が強いことがあるため、塩は基本的に加えません。
作り方

作り方

  1. じゃがいもをゆでる。 大鍋に洗ったじゃがいもを入れ、計量した水を注ぐ。沸騰したら弱火で20〜25分ゆで、最も大きいものに細いナイフが抵抗なく通る状態にする。

  2. 湯を切って皮をむく。 しっかり湯を切り、ざるで約2分蒸気を逃がす。清潔な布巾越しに持てる温度になったらむきます。水で冷やさないでください。

  3. つぶす。 じゃがいもを厚手の鍋に戻し、大きな塊がなくなるまでなめらかにつぶすか裏ごしします。

  4. 牛乳とバターを加える。 弱火にかけ、温めた牛乳をすべてとバターを加え、約2分混ぜてなじませます。形を保つ濃さにします。

  5. チーズを練り込む。 スルグニを3回に分けて加え、弱火のまま木べらで力強く5〜7分混ぜます。均一で艶のある弾力の塊になり、糸を引いたら止めます。

  6. すぐに盛る。 温めた器に移し、チーズが熱く伸びるうちに食べます。

実用のコツ

実用のコツ

若くて新鮮なスルグニが最もよく伸びます。塩辛い場合は塩を足さず、混ぜ終わってから味を見ます。代用する場合は全乳の低水分モッツァレラに少量のフェタを合わせられますが、風味は異なります。チーズは先に削れますが、じゃがいもは食べる直前にゆでて仕上げましょう。残りは2時間以内に浅い蓋付き容器で4°C以下に冷蔵し、3〜4日以内に食べます。少量の牛乳か水を加えて混ぜながら弱火で温め、中心を74°Cにします。冷凍はおすすめしません。解凍時に水っぽく、ざらつくことがあります。

1人分の栄養情報

1人分の推定栄養

  • 量:全量の1/6、加熱後約265g
  • エネルギー:約436kcal
  • 炭水化物:32g
  • たんぱく質:22g
  • 脂質:25g
  • 食物繊維:3.5g
  • ナトリウム:約610mg

一般的な食品成分値を使った概算で、スルグニの代わりに低水分モッツァレラの値を用いています。ジョージア産チーズは塩分と脂肪が異なります。追加の塩は含みません。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

乳を含みます。ほかのアレルゲンがないかチーズの表示を確認してください。ゆでたじゃがいもや完成品を室温に2時間以上置かず、4°C以下で速やかに冷蔵します。3〜4日以内に食べ、再加熱時は74°Cまで温めます。

盛り付け

盛り付け

  • やわらかい形を保つ濃さで艶があり、溶けたチーズが弾力のある糸を引く状態が目安です。
  • 温めた器に盛ってすぐに提供します。冷めるとチーズが固まります。