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ジョージア

バドリジャニ・ニグヴジット

柔らかななすをオーブンで焼き、くるみ、にんにく、ハーブ、スパイスのジョージア風フィリングで巻き、ザクロを添えます。

ジョージアの家庭料理レシピジョージア料理
共有
テーブル上のバドリジャニ・ニグヴジットを広く捉え、周囲の食卓風景も見える。
分量6人分
1人分なす巻き4個、全24個の6分の1
難易度中級
食事区分ヴィーガン・ベジタリアン対応、くるみ(木の実)を含む
料理

料理について バドリジャニ・ニグヴジット

オーブンで柔らかく焼いたなすに、にんにくとハーブが香るくるみのフィリングを包みます。24個でき、6人分として1人4個ずつ。仕上げにザクロを散らします。

バドリジャニ・ニグヴジット(ბადრიჯანი ნიგვზით)は「くるみとなす」という意味です。ジョージアでは、加熱したなすに味付けしたくるみのペーストを詰め、折りたたむ形や巻く形に仕上げます。この家庭版では、分量を決めた油を塗ってなすをオーブンで焼き、にんにく、コリアンダーの葉、ブルーフェヌグリーク、酢などを混ぜたくるみフィリングを包みます。地域ごとに異なる作り方のうち、家庭で再現しやすい一例です。

なすは縦に均一な厚さに切ると、巻くときに裂けにくくなります。計量した油を両面に塗ることで、オーブンで柔らかくなり、ほどよく色づきます。中央がすっと曲がり、端が薄く色づいたら焼き上がりです。カリッとするまで焼くと、巻いたときに割れてしまいます。

フィリング用のくるみは細かく挽きますが、油が出てペースト状になる前に止めます。ハーブとスパイスを混ぜ、酢と冷水を少しずつ加えます。なすに塗れる濃さを保ち、流れ出ない状態が目安です。なすを冷ましてから詰め、成形後に短く冷やすと形が落ち着きます。ザクロの実は分量に含まれる唯一の飾りです。

料理を作る

材料

ジョージア風くるみ入りなす巻き:バドリジャニ・ニグヴジット

なす

  • なす 1.2 kg(中サイズ約3本、張りがあり皮につやのあるもの)洗い、へたを除き、縦に約5 mm厚さで24枚に切る
  • 中性のひまわり油 45 mL(すべてのなすの両面に塗る)

くるみフィリング

  • 殻を除いたくるみ 300 g(新鮮なものを細かく挽く)
  • にんにく 20 g(約5片、皮をむき、すりおろすか潰す)
  • 生のコリアンダーの葉 20 g(洗って細かく刻む)
  • イタリアンパセリ 15 g(洗って細かく刻む)
  • ブルーフェヌグリーク(utskho suneli)粉末 3 g
  • コリアンダーシード粉末 4 g
  • 乾燥Tagetesの花びら(イメレティのサフラン)粉末 2 g
  • 黒こしょう粉末 1 g
  • 辛みの穏やかな乾燥赤唐辛子の粉末 0.5 g
  • 細塩 8 g
  • 白ワインビネガー 30 mL
  • 冷水 90 mL

仕上げ

  • 生のザクロの実 60 g
作り方

作り方

  1. オーブンを温め、なすを切る。 オーブンを220 °Cに予熱します。なすを流水で洗います。石けんは使いません。へたを除き、縦に約5 mm厚さで24枚に切ります。形を保つため皮は残します。幅広の天板2枚にオーブンシートを敷きます。

  2. 油を塗って焼く。 45 mLの油を全てのなすの両面に塗り、重ならないよう並べます。220 °Cで20~25分焼きます。途中で裏返し、天板の上下を入れ替えます。中央が楽に曲がり、端が薄く色づいたら取り出します。カリッとするまで焼かないでください。

  3. なすを冷ます。 冷却ラックまたは浅いトレーに移し、扱える温度で柔らかさが残るまで約10分置きます。

  4. くるみを挽く。 フードプロセッサーで約5分、細かくなるまで挽きます。油が出たり、くるみバターになったりする前に止めます。

  5. フィリングに味をつける。 にんにく、コリアンダーの葉、パセリ、ブルーフェヌグリーク、コリアンダー、Tagetes、黒こしょう、唐辛子、塩を加えます。ビネガーを混ぜ、冷水90 mLを少しずつ全量加えて、濃くまとまり、塗りやすい状態にします。

  6. なすにフィリングを塗る。 24枚それぞれに、薄く均一にフィリングを広げます。短い辺の一方に少し余白を残し、巻いたときに中身が押し出されないようにします。

  7. 巻いて冷やす。 フィリングを塗った短辺から、なすを無理に押さずに巻きます。巻き終わりを下にして、ふた付きの浅い容器に並べ、4 °C以下で20分冷蔵します。焼き上がりから2時間以内に冷蔵してください。

  8. 飾って盛り付ける。 清潔な皿に並べ、ザクロの実60 gを全て散らします。冷たい状態で1人4個ずつ盛ります。

盛り付け・保存・置き換え

盛り付け・保存・置き換え

前菜として、または取り分けるジョージア料理の食卓に、1人4個ずつ出します。分量に含まれるザクロを散らして仕上げます。パンなどは添えても構いませんが、レシピの分量や栄養計算には含まれません。

ふた付きの浅い容器に入れ、4 °C以下で保存し、3~4日以内に食べ切ります。室温に2時間以上置かないでください。温め直す必要はありません。なすが柔らかくなり、フィリングもゆるみます。前日に準備する場合は、なすを焼いて冷まし、フィリングを作って別々に冷蔵します。食べる日に詰めて巻いてください。巻き終えたものも前日に作り、ふたをして冷やせます。

冷凍はおすすめしません。解凍するとなすから水が出て柔らかくなります。パセリの一部は生のコリアンダーに替えられますが、ハーブの総量は35 gのままにします。くるみはフィリングの中心で、別のナッツペーストには置き換えません。乾燥Tagetesの花びらは「イメレティのサフラン」と呼ばれることがありますが、サフランそのものではありません。

1人分の栄養情報

1人分の栄養

  • 1人分:なす巻き4個、フィリング・塗布油・飾りを含む全量の6分の1
  • エネルギー:390 kcal
  • 炭水化物:19 g
  • たんぱく質:9 g
  • 脂質:35 g
  • 食物繊維:8 g
  • ナトリウム:530 mg
アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

くるみ(木の実)を含みます。くるみと完成したフィリングは、木の実アレルギーのある人の食事から離してください。アレルギー対応の調理前に、フードプロセッサー、作業台、器具をよく洗います。なすは流水で洗い、石けんや洗剤は使いません。

焼いたなすは短く冷ましてから、巻いたものをふた付きの浅い容器に入れ、2時間以内に冷蔵します。4 °C以下で保存し、3~4日以内に食べてください。食卓でも冷たく保ち、室温に2時間以上置いたものは食べないでください。

仕上げ

仕上げ

  • 6人分に、にんにくと香辛料をきかせたくるみフィリング入りの柔らかななす巻きを4個ずつ盛り付けます。
  • なすは曲がる程度まで焼き、くるみフィリングは巻きの中にとどまる濃さにします。