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ジョージア · Adjara

アジャリア風ロビアニ(豆入りパン)

アジャリア風ロビアニを作りましょう。豆とバターを詰めた金色の舟形ジョージアパン4個です。

ジョージアの家庭料理レシピジョージア料理
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16:9: 豆のフィリングが見える開いた舟形ロビアニの横長写真。奥にもうひとつ置かれている。
出来上がり開いた舟形パン4個、8人分
1人分パン半個、全量の約1/8
難易度中級。浸水と成形の時間が必要
食事区分ベジタリアン。小麦・グルテン、卵、乳を含む
料理

料理について アジャリア風ロビアニ(豆入りパン)

家庭のオーブンで作る、舟形の開いたパン4個のレシピです。黄金色の生地の中央に、赤いんげん豆とバターをなめらかにつぶしたフィリングをのせます。形はアジャリア風ハチャプリに似ていますが、中身はチーズではなく豆です。

このロビアニは、柔らかく煮た豆とバターのシンプルな具を、舟形の開いた発酵生地にのせます。具が見える形で、葉野菜とくるみを使うアジャリア風プハリ・ロビオとは異なります。

豆は完全に柔らかくなるまで煮て、熱いうちにつぶします。フィリングを冷ましてから成形すると、開いた中央に留まりやすくなります。天板を十分に予熱すると、豆のペーストを乾燥させずに底を焼き上げられます。

ロビアニは豆を詰めたパンを指します。アジャリア風は地元のハチャプリを思わせる楕円の舟形で、生地の縁を立ち上げて具を見せます。丸い生地の中に具を完全に包み込む形とは異なります。

豆のペーストは、形を保てる濃さがありながら塗り広げられる状態にします。熱いうちにつぶし、冷ましてから生地にのせましょう。ゆるい場合は水気をさらに切ります。水分が多いと中央が重くなり、底が湿ります。

乾燥赤いんげん豆は、なめらかで形を保ちやすい具に向いています。生地の縁を立ち上げて具を見せると、取り分けやすくなります。

料理を作る

材料

豆のフィリング

  • 乾燥赤いんげん豆 250 g(選別して洗う)
  • ローリエ 2枚
  • 無塩バター 50 g(室温に戻す)
  • 細粒塩 5 g(好みで控えめに)
  • 黒こしょう 1 g

発酵生地

  • 強力粉 500 g(打ち粉用に最大20 gを取り分ける)
  • ぬるま湯 250 ml(約35~38 °C)
  • 大きめの卵 1個(室温)
  • インスタントドライイースト 7 g
  • 細粒塩 7 g
  • グラニュー糖 5 g
  • くせのない油 15 ml(ボウル用にも少量)
作り方

作り方

  1. 豆を浸水する。 豆を選別して洗い、たっぷりの冷水に浸して冷蔵庫で8時間以上置きます。水を切り、浸水水は捨てます。

  2. 豆を安全に煮る。 鍋に豆と新しい水を入れ、強く沸騰させて30分以上煮ます。湯を捨てて新しい水を注ぎ、ローリエを加えて45~60分、全ての豆が簡単につぶれるまで弱火で煮ます。よく水を切り、ローリエを除きます。

  3. つぶして冷ます。 熱いうちに豆をバター、塩、こしょうと合わせ、濃くほぼなめらかになるまでつぶします。浅い皿に広げて早く冷まします。30分以上置く場合は冷蔵します。

  4. 生地をこねて発酵させる。 ぬるま湯にイーストと砂糖を溶かします。粉と塩を混ぜ、イースト水、卵、油を加えます。8~10分こねてなめらかで弾力のある生地にします。覆って暖かい場所で約75分、ほぼ倍になるまで発酵させます。

  5. 予熱して分ける。 天板または石を入れたオーブンを230 °Cにし、25分以上予熱します。生地を4等分して覆い、10分休ませます。冷めたフィリングも4等分します。

  6. 舟形に成形する。 生地1個を約24 × 14 cmの楕円に伸ばします。中央にフィリング1人分を広げ、縁を2 cm残します。長辺を内側に折り、両端をつまんで浅い舟形にします。中央の豆は見えるままにし、オーブンシートにのせます。

  7. 焼く。 熱い天板で2個ずつ14~17分焼き、表面をしっかり色づけます。清潔な温度計でフィリングの中心が74 °C以上で熱々になったことを確認します。残りも同様に焼きます。

  8. 休ませて供する。 5分休ませてから供します。中のフィリングは熱いままです。

食べ方と保存

食べ方と保存

舟形パンを半分に切ると8人分になります。残りは浅い容器に入れて2時間以内に冷蔵し、4 °C以下で3~4日保存します。再加熱時は中心を74 °Cまで温めます。フィリングは前日に作り、すぐ冷ましてふたをして冷蔵できます。

1人分の栄養情報

1人分の栄養目安

  • 量:舟形パン半個、全量の1/8
  • エネルギー:約408 kcal
  • 炭水化物:約68 g
  • たんぱく質:約15 g
  • 脂質:約8 g
  • 食物繊維:約7 g
  • ナトリウム:約595 mg

乾燥豆、白いパン用粉、卵、バター、油、イースト、砂糖の一般的な栄養値から算出した概算で、加えた塩12 gを含みます。粉の栄養強化やバターの表示により変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦・グルテン、卵、乳を含みます。乾燥赤いんげん豆は最低5時間浸水し、その水を捨て、新しい水で強く沸騰させて30分以上煮てから、完全に柔らかくなるまで弱火で煮ます。最初の加熱にスロークッカーを使わないでください。フィリングはすぐ冷まし、すぐ使わない場合は2時間以内に冷蔵します。卵入り生地を2時間以上置く場合も冷蔵します。フィリング中心が74 °Cになるまで焼き、残りも74 °Cまで再加熱します。

仕上がり

仕上がり

  • 両端をつまんだ金色の舟形パン4個。中央はバター入りのなめらかな豆ペーストです。
  • 短く休ませて熱いうちに供すると、柔らかいフィリングが切った時に流れにくくなります。