Arroz de piangua(コロンビア太平洋岸のココナッツ香る貝ごはん)
ピアングアとココナッツミルク、太平洋岸の香草で炊くしっとりしたごはん
Arroz de pianguaは、コロンビア太平洋地域で親しまれる、米、ピアングア、ココナッツ、香草を合わせたしっとりした料理です。ピアングアはマングローブに生息する二枚貝で、沿岸料理に使われます。香草や米の仕上がりは地域や作り手によって異なります。この家庭向けの作り方では、米粒を崩さず、ココナッツの煮汁を含ませ、刻んだピアングアを全体に散らします。
ピアングアは料理の地域性を示す食材です。栄養計算では一般的な調理済みハマグリを近似値に使いますが、料理として同じものではありません。殻を外した身は、認可された販売者から購入し、知らないマングローブや海岸で自分で採らないでください。ココナッツミルクの量や、乾いた仕上がりか、アトジャードのように柔らかい仕上がりかはレシピによって変わります。ここでは水とミルクの分量を決め、重くなりすぎないココナッツ風味にします。
最初に玉ねぎ、トマト、赤パプリカ、アチョーテのソフリートでピアングアに火を通します。米を加えて煮汁を吸わせ、最後は蓋をして炊き上げます。チランガ、紫バジル、好みでポレオを仕上げに加えると香りが残ります。ライムを添えて熱いうちにどうぞ。作り置きする場合は、炊いた米を速やかに冷まし、短い保存期限を守ってください。


