Колумбийские национальные блюда

Arroz de piangua (колумбийский тихоокеанский рис с моллюсками и кокосом)

Приготовьте рис тихоокеанского региона Колумбии с пиангуа, кокосовым молоком, ахиоте и ароматными травами.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Широкое блюдо риса с пиангуа по-тумакски, с кокосом, зеленью, банановым листом и лаймом.
Регион Тихоокеанский регион Колумбии; рис с мангровой пиангуа
Категория Кокосовый рис с пиангуа и ароматными травами
Подготовка 30 минут активной работы
Приготовление Около 40 минут
Отдых 5 минут
Обзор

Arroz de piangua (колумбийский тихоокеанский рис с моллюсками и кокосом)

Нежный рис с пиангуа, кокосовым молоком и травами Тихоокеанского побережья

Arroz de piangua — влажное, насыщенное блюдо тихоокеанского региона Колумбии, в котором сочетаются рис, пиангуа, кокос и ароматные травы. Пиангуа — двустворчатый моллюск из мангровых зарослей, используемый в местной кухне. Набор трав и текстура риса различаются в зависимости от местности и повара. В этой домашней версии рисинки остаются целыми, но сочными, а мелко нарезанная пиангуа равномерно распределена по блюду.

Пиангуа определяет региональный характер блюда. Для расчёта питательности использованы данные о приготовленных обычных моллюсках, но они не заменяют пиангуа в кулинарном смысле. Покупайте очищенное мясо у официального продавца и не собирайте моллюсков самостоятельно в незнакомых мангровых зарослях или у берега. Рис бывает более сухим или более влажным, похожим на arroz atollado. Здесь отмеренное сочетание кокосового молока и воды даёт рису достаточно жидкости, не делая вкус чрезмерно тяжёлым.

Сначала пиангуа готовится с тихоокеанским рефрито из лука, помидоров, перца и ахиоте. Затем добавляется рис; он впитывает кокосовую жидкость и доходит под крышкой. Чилангуа, фиолетовый базилик и необязательный полео кладут в конце, чтобы сохранить аромат. Подавайте горячим с лаймом. Если готовите заранее, быстро охладите рис и соблюдайте более короткий срок хранения приготовленного риса.

Ингредиенты

Ингредиенты

Рис и пиангуа

  • 500 г сухого длиннозёрного белого риса, промытого почти до прозрачной воды и хорошо обсушенного
  • 500 г свежего очищенного мяса пиангуа от официального продавца, обсушенного и мелко нарезанного

Кокосовая жидкость

  • 400 мл несладкого жирного кокосового молока
  • 700 мл воды

Рефрито

  • 180 г спелых помидоров, мелко нарезанных
  • 120 г жёлтого лука, мелко нарезанного
  • 100 г длинного зелёного лука, тонко нарезанного
  • 120 г красного сладкого перца, мелко нарезанного
  • 12 г чеснока, измельчённого
  • 20 мл нейтрального масла
  • 2 г молотого аннато (ахиоте)
  • 7 г мелкой соли, разделённой
  • 1 г молотого чёрного перца

Травы и подача

  • 8 г свежей чилангуа (кориандра cimarrón), мелко нарезанной
  • 8 г свежего фиолетового базилика, мелко нарезанного
  • 3 г свежего полео, мелко нарезанного, по желанию
  • 15 мл свежего сока лайма или дольки лайма для подачи
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Подготовьте рис и держите пиангуа охлаждённой Промойте рис в мелком сите почти до прозрачной воды и хорошо обсушите. Очищенную пиангуа храните под крышкой при температуре не выше 4°C до добавления в кастрюлю. Покупайте её у официального продавца и держите отдельно от готовой к употреблению еды; после работы вымойте руки, доску и нож. Не используйте моллюсков, которые нагрелись или имеют посторонний запах.

  2. Приготовьте рефрито Нагрейте масло в тяжёлой кастрюле объёмом 5–6 л на среднем огне. Добавьте жёлтый лук, зелёный лук, перец и 3 г соли. Готовьте около 6 минут, помешивая, пока овощи не станут мягкими и блестящими. Добавьте помидоры, чеснок и ахиоте; готовьте ещё около 5 минут до густой ароматной основы. Вмешайте чёрный перец.

  3. Полностью приготовьте пиангуа Добавьте нарезанную пиангуа и оставшиеся 4 г соли. Готовьте около 8–10 минут, помешивая для равномерного нагрева. Проверьте термометром несколько кусочков: мясо должно стать непрозрачным и упругим, а середина смеси должна достичь не менее 63°C и оставаться при этой температуре 15 секунд. Если моллюск выделит жидкость, дайте ей покипеть вместе с рефрито, не сливайте её.

  4. Обваляйте рис в основе и добавьте кокосовую жидкость Добавьте обсушенный рис и осторожно перемешивайте 1–2 минуты, чтобы покрыть зёрна рефрито, не раздавив пиангуа. Влейте кокосовое молоко и воду. Перемешайте один раз и доведите до ровного слабого кипения. Варите без крышки около 8–10 минут, один-два раза осторожно перемешав, пока большая часть жидкости не впитается и на поверхности не появятся маленькие отверстия от пара.

  5. Доведите рис под крышкой Убавьте огонь до слабого, плотно накройте и готовьте около 15–18 минут. Рис должен стать мягким, а жидкость — впитаться. Если зёрна ещё твёрдые, добавьте немного горячей воды, снова накройте и продолжайте короткими интервалами. Частое перемешивание ломает зёрна и делает блюдо липким.

  6. Добавьте травы и дайте постоять Добавьте чилангуа, фиолетовый базилик и полео, если используете. Деревянной ложкой осторожно поднимайте рис со дна и перекладывайте, не раздавливая зёрна. Выключите огонь, накройте и оставьте на 5 минут. Слегка разрыхлите и подавайте с лаймом по вкусу.

  7. Подавайте и безопасно храните остатки Подавайте горячим, распределив рис, пиангуа и травы по всем порциям. Добавьте лайм по вкусу. Остатки разложите по неглубоким ёмкостям и охладите как можно быстрее, желательно в течение 1 часа. Храните при температуре не выше 4°C, употребите в течение 24 часов и разогревайте только один раз до горячего состояния по всему объёму, не ниже 74°C.

Практические советы

Практика

Практические советы

Покупайте пиангуа у контролируемого поставщика. Этот моллюск связан с мангровыми экосистемами и жизнью тихоокеанских прибрежных общин. Выбирайте свежую или правильно охлаждённую очищенную мякоть у официального продавца. В рецепте используется уже очищенное мясо; сбор и вскрытие диких моллюсков здесь не описываются. Хорошо промойте и обсушите рис. Это убирает поверхностный крахмал и помогает сохранить зёрна рассыпчатыми. Оставьте рис стекать, пока готовите рефрито. Используйте длиннозёрный белый рис, а не быстроразваривающийся или пропаренный. Сохраните сочность, но не превращайте рис в суп. Во время первого этапа без крышки рис впитывает большую часть кокосовой жидкости. Перед тем как накрыть, дождитесь маленьких отверстий от пара и небольшого количества жидкости у краёв. Если рис ещё плотный, добавьте лишь немного горячей воды. Оставьте травы на финал. Чилангуа обладает ярким характерным ароматом; её можно заменить кинзой, но вкус изменится. Фиолетовый базилик и полео используют в зависимости от местной доступности и предпочтений. Полео необязателен, а умеренное количество трав не заглушает остальные ингредиенты. Перемешивайте мягко. Когда рис почти готов, поднимайте его со дна и складывайте, а не вращайте ложкой. Так пиангуа и травы распределятся, а зёрна останутся целыми. Короткий отдых под крышкой завершит приготовление паром. Быстро охладите приготовленный рис. Некоторые споры могут пережить приготовление и размножаться, если рис долго стоит при комнатной температуре. Не оставляйте кастрюлю остывать на столе. Разложите остатки по неглубоким ёмкостям, быстро охладите, храните в холодильнике, употребите в течение 24 часов и разогревайте только один раз до горячего состояния по всему объёму.

В завершение

Аллергены: Содержит моллюсков (пиангуа) и кокос. Проверяйте состав кокосового молока и других упакованных продуктов, а также предупреждения о перекрёстном контакте. Пищевая безопасность: Храните сырую пиангуа при температуре не выше 4°C отдельно от готовых продуктов; готовьте до непрозрачности и упругости, доведя до 63°C на 15 секунд. Приготовленный рис желательно охладить в течение 1 часа, хранить при температуре до 4°C, использовать за 24 часа и разогревать один раз до 74°C или выше, пока он не станет горячим по всему объёму.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции: 1/6 рецепта
  • Калории: 610 ккал
  • Углеводы: 80 г
  • Белки: 27 г
  • Жиры: 21 г
  • Клетчатка: 3 г
  • Натрий: Около 1,450 мг