Sancochado : bœuf mijoté, tubercules et bouillon
Le sancochado est un plat péruvien de bœuf bouilli et de légumes préparés dans un bouillon ample. Il peut se servir avec le liquide dans des bols et les morceaux de viande et de légumes répartis à part. Cette recette conserve une cuisson douce, sans autocuiseur, pour contrôler le degré de tendreté de chaque élément.
Le jarret ou la poitrine de bœuf, coupé en gros morceaux, mijote d’abord avec oignon, poireau et céleri. Carottes, navets et choclo rejoignent ensuite la marmite ; viennent la yuca et les pommes de terre, puis le chou. Cette chronologie évite que les légumes les plus fragiles se délitent pendant le long mijotage de la viande.
Un bouillon limpide dépend d’une montée en température progressive, d’un écumage attentif et d’un frémissement modéré. La viande doit être tendre sans se désagréger ; les racines doivent pouvoir se piquer jusqu’au centre, avec un manioc entièrement cuit et débarrassé de sa fibre dure.


