Plats nationaux péruviens

Mondonguito a la italiana — tripes péruviennes aux légumes

Tripes de bœuf précuites avec tomate, carottes, petits pois et bâtonnets de pomme de terre poêlés.

Plats nationaux péruviens
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Mondonguito a la italiana — tripes péruviennes aux légumes : ingrédients, préparation et conseils de service
Mondonguito a la italiana — tripes péruviennes aux légumes : ingrédients, préparation et conseils de service
Quantité obtenue 4 portions dressées
Préparation 25 minutes
Cuisson 50 minutes
Temps passif 0 minutes
Durée totale 75 minutes
Aperçu

Mondonguito a la italiana — tripes péruviennes aux légumes : ingrédients, préparation et conseils de service

Le mondonguito a la italiana est un plat péruvien de lanières de tripes mêlées à une sauce tomate, des carottes, des petits pois et des pommes de terre. Son nom fait référence à une parenté culinaire avec l’Italie, mais l’aderezo aux piments ají lui donne un caractère nettement péruvien.

Pour une préparation compatible avec ce temps de cuisson, les tripes en nid d’abeille doivent être achetées déjà entièrement cuites. Les tomates fraîches et le concentré forment une sauce suffisamment épaisse pour enrober les lanières ; la carotte cuit dans le bouillon, tandis que les petits pois sont incorporés plus tard.

Les pommes de terre se taillent en bâtonnets et se font revenir séparément, en deux fournées. Les mêler à la sauce seulement avant de servir leur permet de conserver une forme reconnaissable. Le persil et le fromage à pâte dure râpé terminent le plat sans masquer la tomate.

Pratique

Pratique

  • Employer des tripes déjà entièrement cuites des tripes crues nécessitent une préparation bien plus longue.
Ingrédients

Ingrédients

Tripes et légumes

  • 700 g tripes de bœuf en nid d’abeille, entièrement cuites et taillées en fines lanières
  • 560 g pommes de terre à chair blanche, pelées et taillées en bâtonnets de 1 cm
  • 220 g carottes taillées en bâtonnets de 4 mm
  • 170 g petits pois cuits et égouttés

Base aromatique à la tomate

  • 150 g oignon rouge, coupé en petits dés
  • 16 g ail haché
  • 280 g tomates mûres, coupées en morceaux
  • 40 g concentré de tomate sans sel ajouté
  • 40 g pâte de piment ají panca
  • 28 g pâte de piment ají amarillo
  • 1 g feuille de laurier séchée, à retirer après cuisson
  • 1 g poivre noir moulu
  • 3 g sel fin
  • 48 ml huile végétale, répartie entre sauce et cuisson des pommes de terre
  • 160 ml bouillon sans sel ajouté

Finition

  • 14 g persil plat haché
  • 55 g fromage à pâte dure de type parmesan, finement râpé
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Tailler tous les légumes.Couper 560 g de pommes de terre pelées en bâtonnets de 1 cm et les sécher soigneusement. Tailler 220 g de carottes en bâtonnets de 4 mm, hacher 150 g d’oignon rouge, 16 g d’ail et 280 g de tomates mûres ; égoutter 170 g de petits pois déjà cuits. Prévoir 12 minutes de préparation. Les bâtonnets doivent être réguliers et la surface des pommes de terre bien sèche.

  2. Poêler les pommes de terre en deux fois.Verser 30 ml de l’huile prévue dans une grande poêle antiadhésive et chauffer à feu moyen. Faire cuire la moitié des 560 g de bâtonnets pendant 9 minutes en les retournant souvent, puis recommencer avec la seconde moitié pour 9 minutes. Déposer chaque fournée sur du papier absorbant propre. Les bords doivent être légèrement croustillants et le cœur tendre. Compter 18 minutes pour les deux fournées successives.

  3. Préparer l’aderezo à l’ají.Chauffer les 18 ml d’huile restants dans une sauteuse profonde à feu moyen. Faire revenir 150 g d’oignon rouge pendant 6 minutes ; incorporer 16 g d’ail, 40 g de pâte d’ají panca et 28 g de pâte d’ají amarillo, puis cuire encore 3 minutes. L’oignon doit être souple et les piments dégager une odeur ronde, sans trace d’ail cru.

  4. Faire réduire la tomate.Ajouter 280 g de tomates hachées, 40 g de concentré de tomate sans sel, 1 g de laurier séché, 1 g de poivre noir et 3 g de sel fin. Remuer à feu moyen-doux pendant 8 minutes. Les tomates doivent se défaire et former une base épaisse, laissant une courte trace au passage de la cuillère.

  5. Réchauffer tripes et carottes.Ajouter 700 g de tripes de bœuf en nid d’abeille déjà entièrement cuites, coupées en lanières, les 220 g de carottes en bâtonnets et 160 ml de bouillon sans sel. Laisser mijoter doucement 12 minutes en remuant. Les carottes doivent fléchir sans casser et les tripes doivent atteindre au moins 74 °C dans toute leur épaisseur au thermomètre ; les garder froides avant cette étape.

  6. Ajouter petits pois, persil et fromage.Incorporer 170 g de petits pois cuits et laisser réchauffer 3 minutes. Retirer la feuille de laurier, puis ajouter 14 g de persil plat haché et la moitié des 55 g de fromage dur de type parmesan râpé. Les petits pois doivent être chauds mais entiers et le fromage doit légèrement lier la sauce tomate.

  7. Mélanger brièvement et servir.Éteindre le feu, ajouter une seule fois les bâtonnets de pommes de terre dorés et mélanger délicatement. Répartir dans quatre assiettes, puis parsemer uniformément du fromage râpé restant ; prévoir 3 minutes pour cette finition hors du feu. Les pommes de terre doivent garder leur forme de bâtonnets, sans se transformer en purée.

Pratique

Pratique

Conseils de service et de conservation

Servir dès que les pommes de terre ont été mélangées à la sauce, en partageant également carottes et petits pois entre les quatre assiettes. Demander des tripes de bœuf destinées à l’alimentation et déjà entièrement cuites. Des tripes crues demanderaient une longue cuisson préalable et changeraient la durée annoncée ainsi que les quantités de liquide. Répartir les 48 ml d’huile exactement : 18 ml pour l’aderezo à la tomate et 30 ml pour les deux fournées de pommes de terre. Une grande poêle évite l’effet de vapeur des bâtonnets entassés. Refroidir les restes dans des récipients peu profonds dans les deux heures, puis conserver à 4 °C au maximum durant trois à quatre jours. Réchauffer à 74 °C ; les bâtonnets ramollissent après réfrigération, d’où l’intérêt d’un service immédiat.

Points de contrôle

Points de contrôle

  • Les pommes de terre s’écrasentelles étaient encore humides ou remuées trop vigoureusement. Bien les sécher avant cuisson et ne les mélanger à la sauce qu’une fois.
  • La sauce tomate est trop fluideles tomates ont rendu beaucoup de jus. Prolonger leur réduction à feu moyen-doux avant d’ajouter les tripes et le bouillon.
Valeurs nutritionnelles par portion (estimation)

Valeurs nutritionnelles par portion (estimation)

  • Portion de référenceune des 4 portions servies
  • Énergie554 kcal
  • Glucides48,8 g
  • Protéines37,8 g
  • Lipides24,0 g
  • Fibres9,6 g
  • Sodium806 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes : Lait, en raison du fromage dur râpé. Aucun blé n’est volontairement ajouté aux tripes et légumes, mais vérifier les pâtes de piment, le bouillon et les contaminations croisées. Sécurité alimentaire : Employer uniquement des tripes de bœuf étiquetées entièrement cuites et provenant d’un fournisseur fiable. Les tripes crues demandent une cuisson préalable non comprise ici. Maintenir les tripes précuites à 4 °C au maximum jusqu’au réchauffage, puis contrôler 74 °C dans le mélange avec un thermomètre propre. Refroidir rapidement les restes dans des récipients peu profonds, réfrigérer dans les deux heures, consommer sous trois à quatre jours et réchauffer à 74 °C. Garder séparés les ustensiles des aliments crus et cuits.

Pour finir

Pour finir

Des lanières de mondongo chaudes, des légumes tendres et des bâtonnets de pomme de terre encore distincts. La réussite repose sur des tripes précuites et des pommes de terre poêlées à part, ajoutées seulement à la fin.