Plats nationaux péruviens

Ceviche de Tumbes aux crevettes et calamars cuits

Un grand plat inspiré de Tumbes, réunissant poisson cru, crevettes et calamars bien cuits, tomate et yuca bouillie.

Plats nationaux péruviens
Partager
Préparer un ceviche de Tumbes aux crevettes et calamars cuits
Préparer un ceviche de Tumbes aux crevettes et calamars cuits
Quantité obtenue 4 portions généreuses de fruits de mer
Préparation 30 minutes
Cuisson 40 minutes
Temps d’attente 90 minutes
Temps total 160 minutes
Aperçu

Préparer un ceviche de Tumbes aux crevettes et calamars cuits

Les recettes de ceviche de Tumbes peuvent mêler poissons et plusieurs fruits de mer. Cette grande assiette utilise du poisson cru et des crevettes et calamars soigneusement cuits, mais pas de conchas negras, les coquillages noirs liés à une autre spécialité bien identifiée de la région.

La tomate, le citron vert, l’ají limo, la coriandre et l’oignon rouge reprennent des accords documentés sur la côte nord. La yuca bouillie rend le plat plus nourrissant. La cuisson préalable des crevettes et des calamars est une adaptation domestique prudente : elle ne signifie pas que toutes les tables de Tumbes procèdent ainsi.

Prévoir le refroidissement complet des fruits de mer après cuisson, loin du poisson cru. Le mélange final au citron vert n’intervient que lorsque les convives sont à table. Cette organisation préserve des textures bien distinctes sans présenter l’acidité comme une méthode de désinfection.

Ingrédients

Ingrédients

Poisson et fruits de mer

  • 500 g de poisson blanc ferme destiné à être mangé cru, sans peau ni arêtes et réfrigéré
  • 300 g de crevettes crues décortiquées et déveinées
  • 230 g de calamar nettoyé, coupé en anneaux

Yuca et eau de cuisson

  • 600 g de manioc doux (yuca) adapté à la cuisson à l’eau, pelé et cœur dur ôté
  • 2 000 ml d’eau : 1 400 ml pour la yuca et 600 ml pour les fruits de mer

Légumes et assaisonnement

  • 155 ml de jus de citron vert frais, filtré
  • 185 g d’oignon rouge, finement émincé
  • 170 g de tomate mûre ferme, épépinée et coupée en dés
  • 14 g d’ají limo, finement ciselé
  • 12 g de coriandre fraîche, hachée
  • 6 g de sel fin
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Cuire la yuca à cœur.Mettre 600 g de manioc doux pelé et privé de son cœur dur dans une casserole avec 1 400 ml d’eau. Faire frémir environ 35 minutes jusqu’à disparition de tout centre ferme. La fourchette traverse et sépare facilement la chair. Ne servir ni manioc cru ni manioc insuffisamment cuit.

  2. Cuire et contrôler les fruits de mer.Porter à ébullition les 600 ml d’eau restants dans la seconde casserole. Ajouter 300 g de crevettes et 230 g de calamar et cuire à petits frémissements 5 minutes, jusqu’à atteindre 63 °C à cœur dans les morceaux les plus épais. Les crevettes sont fermes et recourbées, les anneaux de calamar opaques et tendres. Vérifier 63 °C à l’aide d’un thermomètre alimentaire.

  3. Réfrigérer séparément les ingrédients cuits.Égoutter les fruits de mer dans un récipient propre, peu profond et couvert, en une seule couche. Réfrigérer pendant 90 minutes jusqu’à une température de 4 °C ou moins au centre des morceaux. Égoutter la yuca dans un autre plat et la réfrigérer si le service tarde. Ne laisser ni les fruits de mer cuits ni leurs ustensiles réchauffer ou toucher le poisson cru.

  4. Préparer le poisson et les aromates.Sur des planches séparées, couper les 500 g de poisson froid en cubes, émincer 185 g d’oignon, couper 170 g de tomate épépinée en dés et hacher 14 g d’ají limo et 12 g de coriandre. Mettre le poisson dans un saladier froid avec 6 g de sel. Les cubes sont fermes et la tomate conserve sa forme. Garder le poisson cru à 4 °C ou moins, avec des ustensiles dédiés.

  5. Assembler le plat à partager.Mélanger délicatement les 155 ml de jus de citron vert, l’oignon, la tomate et l’ají limo avec le poisson cru. Ajouter les crevettes et le calamar bien froids, puis parsemer de coriandre. Servir avec la yuca cuite. La sauce est vive et les morceaux de poisson et de fruits de mer restent distincts. Servir immédiatement : le poisson reste cru malgré le citron vert.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

Installer la yuca bouillie à côté des fruits de mer plutôt que de la plonger dans le jus. Ajouter oignon et tomate juste avant de servir : le poisson cru et les crevettes et calamars cuits doivent rester identifiables. Les crevettes et calamars peuvent être cuits à l’avance, mais doivent refroidir rapidement en récipients peu profonds, puis rester au réfrigérateur. Conserver séparément le poisson cru et préparer plusieurs petits plats successifs plutôt qu’un plateau maintenu au chaud. Ce ceviche ne contient pas de conchas negras. Les coquillages noirs crus relèvent d’une autre préparation de Tumbes, avec des règles de récolte et des risques sanitaires particuliers. Ne jamais remplacer ici les fruits de mer cuits par des coquillages crus sous prétexte que le citron vert les rendrait sûrs.

Points de contrôle

Points de contrôle

  • Le calamar devient élastiqueLa cuisson a été prolongée après la température de sécurité ; surveiller la sonde et retirer du feu au bon moment.
  • Les fruits de mer réchauffent le poissonIls ont été incorporés avant refroidissement ; les réfrigérer à plat dans des récipients peu profonds.
Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Taille de la portion1 portion sur 4
  • Calories434 kcal
  • Glucides50 g
  • Protéines49 g
  • Lipides4 g
  • Fibres4 g
  • Sodium825 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Utiliser de la yuca douce destinée à la cuisson à l’eau, jamais du manioc amer. Contient du poisson cru, des crevettes cuites et du calamar cuit : signaler les allergènes poisson, crustacés et mollusques. Cuire les crevettes et le calamar à 63 °C à cœur, les refroidir rapidement à 4 °C ou moins et les séparer du poisson cru. Le citron ne détruit pas tous les agents pathogènes ; les personnes à risque accru ne doivent pas consommer la partie crue.

Pour finir

Pour finir

  • Le résultat: Un grand plat inspiré de Tumbes, réunissant poisson cru, crevettes et calamars bien cuits, tomate et yuca bouillie.
  • Le geste essentiel: Garder le poisson bien froid et n’ajouter le citron vert qu’au moment de servir.