Plats nationaux colombiens

Crab patties (empanadas de cangrejo)

Préparez des empanadas raizales au crabe, huile de coco et papaye verte dans une pâte dorée.

Plats nationaux colombiens
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Crab patties (empanadas de cangrejo)
Région San Andrés et Providencia, cuisine insulaire raizale
Catégorie Pâte de blé farcie au crabe
Préparation active Environ 65 min
Cuisson Environ 35 min
Repos 20 min
Aperçu

Crab patties (empanadas de cangrejo)

Empanadas raizales au crabe de San Andrés et Providencia

Les crab patties, ou empanadas de cangrejo, sont une collation appréciée à San Andrés et Providencia. La farce documentée associe le crabe à l’huile de coco, à l’ail, à l’oignon, au poivron rouge, à la papaye verte, au piment et à une touche de vinaigre. Elle est enfermée dans une pâte de blé puis frite jusqu’à ce qu’elle soit dorée.

Les publications culturelles colombiennes situent ces empanadas dans la cuisine insulaire raizale et indiquent que les versions à la chair de crabe noir sont particulièrement recherchées. Cette adaptation utilise de la chair de crabe cuite et décortiquée. Elle ne prétend pas être l’unique recette et n’encourage pas la capture de crabes sauvages.

La recette publiée laisse certaines quantités à l’appréciation du cuisinier et propose un rendement variable. Ici, l’hydratation progressive donne une pâte souple pour douze pièces. La papaye verte reste proche de la version documentée; le piment est facultatif. Laissez refroidir la farce avant de façonner les chaussons.

Ingrédients

Ingrédients

Farce au crabe

  • 454 g chair de crabe cuite, vérifiée pour retirer les fragments de carapace
  • 30 ml vinaigre blanc
  • 6 g ail finement haché
  • 45 ml huile de coco
  • 150 g oignon jaune en petits dés
  • 150 g poivron rouge en petits dés
  • 115 g papaye verte finement râpée ou coupée
  • 2 petits piments forts hachés (facultatif)
  • 4 g sel fin, réparti et ajusté au goût

Pâte de blé et friture

  • 450 g farine de blé
  • 15 ml huile neutre pour la pâte
  • 180 ml eau, avec un peu plus si nécessaire
  • 1500 ml huile neutre pour friture; elle ne sera pas entièrement absorbée
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Mélanger et laisser reposer la pâte Mélangez la farine et 3 g de sel. Incorporez 15 ml d’huile puis les 180 ml d’eau peu à peu. Pétrissez 3–4 min jusqu’à obtenir une pâte lisse et souple. Couvrez et laissez reposer 20 min.

  2. Attendrir les légumes Faites chauffer l’huile de coco dans une grande poêle à feu moyen. Faites revenir l’oignon et le poivron 5–6 min. Ajoutez l’ail et le piment facultatif; après 30 s, ajoutez la papaye verte et cuisez encore 3 min.

  3. Cuire puis refroidir la farce Ajoutez le crabe cuit, le vinaigre et le reste du sel. Chauffez doucement 5 min en mélangeant avec précaution, jusqu’à 63°C au centre. Goûtez avant de resaler. Étalez dans un plat peu profond et laissez refroidir complètement.

  4. Abaisser la pâte Divisez la pâte en 12 portions égales, en gardant celles qui attendent couvertes. Abaissez chaque portion sur un plan légèrement fariné en un disque régulier d’environ 15 cm.

  5. Garnir et fermer Déposez environ 45 g de farce froide sur une moitié, en laissant un bord de 1 cm. Humidifiez le bord, repliez, chassez l’air et pressez fermement. Soudez en pinçant ou avec une fourchette.

  6. Frire jusqu’à coloration dorée Chauffez l’huile à 170–180°C dans une casserole épaisse. Faites frire 2–3 pièces à la fois pendant environ 4–6 min, en les retournant une fois. Une pièce test doit atteindre 63°C au centre de la farce.

  7. Égoutter et servir Égouttez sur une grille. Attendez 2 min puis servez chaud. N’empilez pas les empanadas, car la vapeur ramollit la pâte.

Conseils pratiques

Pratique

Conseils pratiques

Matériel : prévoyez un saladier, un rouleau, une grande poêle, une casserole profonde et lourde avec une bonne marge au-dessus de l’huile, un thermomètre, une écumoire et une grille. Ne remplissez pas la casserole d’huile au-delà de la moitié. Choisissez du crabe cuit conservé au froid et vérifiez l’absence de fragments de carapace. Décongelez le crabe au réfrigérateur, jamais sur le plan de travail. La papaye verte est peu sucrée; la papaye mûre ne la remplace pas à l’identique. La pâte doit être souple et non collante. L’absorption varie selon la farine: n’ajoutez de l’eau que si des zones restent sèches. Une farce chaude dégage de la vapeur et fragilise la fermeture; refroidissez-la avant le montage. Maintenez l’huile entre 170 et 180°C. Trop froide, elle rend la pâte grasse; trop chaude, elle colore l’extérieur avant que le centre ne chauffe. Faites de petites fournées et ne laissez jamais l’huile sans surveillance. Égouttez sur une grille. Réfrigérez les restes sous 2 h à 4°C maximum, consommez-les sous 3 jours et réchauffez-les à 74°C.

Pour finir

Alergeni: Contient des crustacés (crabe) et du blé (gluten). Vérifiez les étiquettes et évitez les contaminations croisées. Sécurité alimentaire : Gardez le crabe au froid et séparé des aliments prêts à consommer. Cuisez la farce à 63°C; réfrigérez sous 2 h et réchauffez les restes à 74°C.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Taille de portion: 1 empanada, prinos 12
  • Calories: 300 kcal
  • Glucides: 33 g
  • Protéines: 11 g
  • Lipides: 15 g
  • Fibres: 2 g
  • Sodium: 260 mg