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Georgia · Adjara

Iakhni de Kobuleti — guiso georgiano de vacuno con nueces

Prepara iakhni ayariano con carne tierna, salsa espesa de nueces y azafrán imeretio. Cuatro raciones; el pan georgiano es opcional

Receta georgiana caseraplato georgiano
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Vista amplia del iakhni de Kobuleti, con vacuno tierno en salsa espesa de nueces y pan georgiano.
Raciones4
Base de la raciónuna cuarta parte de la carne y la salsa de nueces; pan opcional excluido
Tipo de platoguiso adjariano de carne y nueces
Alérgenoscontiene nueces y lácteos; revisa la etiqueta del pan opcional
El plato

Acerca de Iakhni de Kobuleti — guiso georgiano de vacuno con nueces

Carne tierna en una salsa espesa de nueces y especias, terminada con azafrán imeretio georgiano.

El iakhni es un guiso de carne de vacuno de Adjara, en Georgia, especialmente asociado a Kobuleti. Las versiones regionales varían en el corte, las especias y el orden de cocción, pero las fuentes describen carne con cebolla, nueces, ajo y azafrán. Esta versión medida para cuatro personas cuece la carne a fuego lento hasta que queda tierna y después la cubre con una salsa de nueces y ajo.

Las nueces molidas finas dan cuerpo a la salsa, sin harina ni nata. El azafrán imeretio, elaborado con pétalos secos de tagete, aporta un tono dorado cálido y no es azafrán de Crocus. La cebolla ablandada en mantequilla y una cantidad moderada de cilantro molido, fenogreco azul y pimienta equilibran la salsa.

Deja que la salsa de nueces hierva suavemente con la carne para que espese y se adhiera a los trozos. Remueve de vez en cuando el fondo de la cazuela, porque las nueces molidas pueden asentarse. Sirve el guiso caliente y, si quieres, acompáñalo con pan georgiano. El pan es opcional y no se incluye en el cálculo nutricional.

Preparar el plato

Ingredientes

Iakhni de Kobuleti — guiso georgiano de vacuno con nueces

Carne y caldo

  • 800 gde carne de vacuno para guisar, cortada en trozos de 4 cm; retira solo los trozos grandes y duros de grasa superficial
  • 1,5 lde agua, más hasta 300 ml si hace falta para mantener la carne casi cubierta

Cebolla

  • 200 gde cebolla amarilla, pelada y cortada en dados finos
  • 40 gde mantequilla sin sal

Pasta de nueces

  • 150 gde nueces sin sal, trituradas a pulsos hasta obtener una molienda fina
  • 10 gde ajo (unos 3 dientes), pelado

Condimentos

  • 2 gde azafrán imeretio molido (pétalos secos de tagete; no azafrán de Crocus)
  • 3 gde cilantro molido (aproximadamente 1 cucharadita)
  • 2 gde fenogreco azul molido (aproximadamente 1 cucharadita)
  • 6 gde sal fina, dividida
  • 1 gde pimienta negra molida (aproximadamente ½ cucharadita)
  • 0,5 gde copos suaves de guindilla roja (aproximadamente ¼ de cucharadita)

Para servir

  • 200 gde pan georgiano, en rebanadas, opcional; revisa la etiqueta por si contiene alérgenos
Preparación

Preparación

  1. Prepara todo con higiene. Mantén la carne cruda separada de los alimentos listos para consumir. Córtala en trozos regulares de 4 cm. Lávate las manos y limpia el cuchillo y la tabla después de manipular la carne cruda.

  2. Cuece la carne a fuego lento. Pon la carne y 1,5 l de agua en una olla pesada. Lleva a ebullición y retira la espuma. Tapa y cuece a fuego lento hasta que la carne esté tierna y se pueda separar con un tenedor. Añade hasta 300 ml de agua caliente si hace falta para mantenerla casi cubierta. Comprueba con un termómetro la temperatura en el centro de un trozo grueso y continúa la cocción hasta que alcance al menos 71 °C. Reserva 300 ml del caldo y escurre el resto de la carne.

  3. Ablanda la cebolla. Derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio-bajo. Añade la cebolla y 1 g de sal. Cocina durante 12–15 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté tierna y ligeramente dorada, pero no tostada. Reserva la mitad para añadirla al final.

  4. Prepara la pasta de nueces. Tritura las nueces con pulsos breves en un procesador pequeño hasta que queden finas, sin que suelten aceite. Añade el ajo pelado, el cilantro, el fenogreco azul, la pimienta negra, la guindilla suave y 3 g de sal. Pulsa brevemente para mezclarlos.

  5. Incorpora la salsa de nueces. Añade poco a poco 200 ml del caldo caliente reservado a la mezcla de nueces y bate hasta obtener una pasta espesa pero fluida. Incorpórala a la olla con la carne y la mitad de la cebolla ablandada. Mezcla con cuidado. Añade más caldo reservado si es necesario, solo hasta que la salsa cubra la carne sin quedar líquida.

  6. Deja que hierva suavemente y termina el guiso. Tapa y cocina a fuego lento durante 20–25 minutos, removiendo de vez en cuando el fondo, hasta que la salsa espese y la carne esté tierna. Disuelve el azafrán imeretio en 2 cucharadas de caldo caliente. Incorpóralo junto con el resto de la cebolla y cocina 2 minutos más. Incorpora los 2 g de sal restantes, prueba y añade más solo si hace falta; retira del fuego.

  7. Sirve. Sirve caliente, con el pan georgiano en rebanadas al lado si lo deseas.

Claves para que quede bien

Claves para que quede bien

  • Corta la carne en trozos regulares de 4 cm para que se cuezan de manera uniforme.
  • Muele las nueces finas, pero detente antes de que se vuelvan aceitosas. Así espesan la salsa sin hacerla granulosa.
  • Después de incorporar la pasta de nueces, mantén un hervor suave y remueve de vez en cuando el fondo de la cazuela para que la salsa no se pegue.
Consejos prácticos

Consejos prácticos

Para servir. Reparte la carne y la salsa espesa de nueces en cuencos calientes. Puedes poner el pan georgiano en la mesa para acompañar.

Preparación anticipada. Puedes preparar el guiso hasta un día antes. Enfríalo rápidamente en recipientes poco profundos, guárdalo a 4 °C o menos y consúmelo en 3–4 días. Recalienta bien hasta 74 °C y remueve para que se caliente de manera uniforme.

Conservación y recalentado. Guarda las sobras cocinadas en el frigorífico en un plazo máximo de 2 horas, a 4 °C o menos. Consúmelas en 3–4 días y recaliéntalas hasta 74 °C.

Textura. Si la salsa queda demasiado espesa al recalentarla, añade un poco de agua o caldo sin sal y remueve hasta que se pueda servir con cuchara.

Nutrición por ración

Información nutricional estimada por ración

  • Tamaño de la ración: una cuarta parte de la carne y la salsa de nueces; pan opcional excluido
  • Calorías: unas 597 kcal
  • Hidratos de carbono: unos 11 g
  • Proteínas: unos 50 g
  • Grasas: unos 42 g
  • Fibra: unos 3 g
  • Sodio: unos 754 mg

Los valores son aproximados y se calculan para cuatro raciones con datos de composición de carne de vacuno para guisar, nueces, cebolla amarilla y ajo, además de una estimación para la mantequilla sin sal. El lote completo aporta unas 2.387 kcal, 44 g de hidratos de carbono, 200 g de proteínas, 166 g de grasas, 14 g de fibra y 3.017 mg de sodio; cada total se divide entre cuatro y se redondea. Se cuentan los 6 g de sal añadida como retenidos. No se incluyen las pequeñas aportaciones de las especias ni el pan opcional. El corte de carne y la grasa que quede en la salsa pueden modificar los valores.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contiene nueces y lácteos de la mantequilla. Revisa la etiqueta del pan georgiano opcional por si contiene otros alérgenos. Mantén la carne cruda separada de los alimentos listos para consumir y lávate las manos; limpia los utensilios y las superficies tras manipularla. Cuece la carne hasta que esté tierna y comprueba un trozo grueso con un termómetro; continúa cocinando hasta que alcance al menos 71 °C. Refrigera las sobras antes de que pasen 2 horas, a 4 °C o menos; consúmelas en 3–4 días y recaliéntalas hasta 74 °C.

Señales de que está listo

Señales de que está listo

  • La carne está tierna y se separa con un tenedor tras cocerse lentamente.
  • La salsa de nueces se adhiere a la carne y no presenta una capa separada de mantequilla o aceite.
  • El guiso está caliente por completo; recalienta las sobras hasta 74 °C.