Kolumbianische Nationalgerichte

Pepitoria santandereana — Eintopf aus Ziegeninnereien und Blut aus Santander

Bereiten Sie pepitoria santandereana mit Ziegeninnereien, geronnenem Blut, Reis, Frühlingszwiebeln und Annattoöl zu und achten Sie auf Kühlung und Temperatur.

Kolumbianische Nationalgerichte
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Pepitoria santandereana — Eintopf aus Ziegeninnereien und Blut aus Santander
Menge 4 Hauptportionen oder 6 kleine Beilagenportionen
Portionsgröße Etwa 325 g als Hauptspeise
Schwierigkeit Mittel; die Innereien müssen lange sanft vorkochen, und die Blutmischung muss sorgfältig mit einem Thermometer geprüft werden
Ernährungsprofil Ziegeninnereien, Ziegenblut, Schweineschmalz und Ei; enthält Ei
Vorbereitungszeit Etwa 35 Minuten aktive Arbeit; Reis und Eier benötigen zusätzliche Kochzeit, wenn sie noch nicht vorbereitet sind
Überblick

Pepitoria santandereana — Eintopf aus Ziegeninnereien und Blut aus Santander

Pepitoria ist ein Gericht aus Santander, das mit Ziegeninnereien und Blut zubereitet wird. Kleine Stücke von Niere, Leber, Herz und chunchullo werden weich gekocht und anschließend mit einer aromatischen Zwiebelbasis und geronnenem Ziegenblut geschmort. Reis macht den Eintopf sättigend; die zum Schluss hinzugefügten Kräuter und das gehackte hart gekochte Ei sorgen für Frische und einen angenehmen Kontrast. In Santander wird Pepitoria als Hauptgericht oder zu gebratenem cabrito beziehungsweise carne oreada serviert.

Es gibt mehrere regionale Zubereitungen. Die hier vorgestellte Reisversion enthält Frühlingszwiebeln, rote Zwiebel, Schweineschmalz, Annattoöl, gerösteten Kreuzkümmel, Chili, geronnenes Ziegenblut, gekochten Reis, guacas oder guascas und Eier. Eine andere Santander-Variante bindet den Blut-Innereien-Eintopf mit Semmelbröseln und enthält mitunter Kartoffeln. Die Gerichte sind verwandt, unterscheiden sich aber in Zutaten und Konsistenz. Dieses Rezept folgt der Reis-Kräuter-Version und vermischt sie nicht mit der anderen.

Ziegenblut und Innereien sind besondere Zutaten, bei denen die sichere Handhabung ebenso wichtig ist wie der Geschmack. Kaufen Sie sie gekühlt bei einer zugelassenen Metzgerei oder einem kontrollierten Fleischanbieter und verwenden Sie nur dicht verpacktes Lebensmittelblut, das zum Kochen verkauft wird. Zu Hause aufgefangenes Blut darf nicht verwendet werden. Die Innereien werden vor dem Schneiden gegart; die fertige Mischung wird mit einem Lebensmittelthermometer geprüft. Farbe und Garzeit allein zeigen nicht, ob Blut und kleine Innereienstücke gleichmäßig erhitzt wurden.

Die fertige Pepitoria sollte saftig und löffelbar sein. Zarte Innereienstücke sind von einer dunklen, herzhaften Blutsauce umhüllt, während die Reiskörner sichtbar bleiben. Annattoöl färbt die Zwiebelbasis rötlich; gerösteter Kreuzkümmel und Chili bringen Wärme, ohne das Gericht übermäßig scharf zu machen. Das hart gekochte Ei dient als Garnitur, nicht als Bindemittel. Streuen Sie es erst kurz vor dem Servieren darüber, damit sich die hellen Stücke von der dunklen Sauce abheben.

Zutaten

Zutaten

Ziegeninnereien und Kochwasser

  • 500 g vorab gereinigte rohe Ziegeninnereien, gemischt aus Niere, Leber, Herz und chunchullo; gegart und abgetropft etwa 300 g
  • 1,5 Liter Wasser zum Vorkochen der Innereien; nach dem Garen wegschütten
  • 2 g feines Salz für das Kochwasser der Innereien

Pepitoria

  • 70 g Schweineschmalz
  • 120 g Frühlingszwiebeln (cebolla larga), fein gehackt
  • 120 g rote Zwiebel, fein gehackt
  • 15 ml Annattoöl
  • 1 g gerösteter, gemahlener Kreuzkümmel
  • 2 g gemahlene scharfe rote Chili
  • 450 g gekühltes, industriell hergestelltes geronnenes Ziegenblut, abgetropft; ausschließlich ein zum Kochen verkauftes Lebensmittelprodukt verwenden
  • 160 g gekochter weißer Reis ohne Würzung; bei Vorbereitung im Voraus rasch abkühlen
  • 20 g frische guacas- oder guascas-Blätter, fein gehackt; in dieser Version werden beide Kräuter genannt, bei fehlender Verfügbarkeit können sie entfallen
  • 5 g feines Salz für den Eintopf, nach und nach zugeben

Ei als Garnitur

  • 2 große Eier (etwa 100 g ohne Schale), hart gekocht, geschält und fein gehackt
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Prüfen Sie die Zutaten und trennen Sie rohe Produkte Bewahren Sie Innereien, geronnenes Blut und austretende Flüssigkeit bis zum Garen bei höchstens 4°C im Kühlschrank auf. Kaufen Sie die Produkte bei einem zugelassenen Anbieter mit funktionierender Kühlung; das Blut muss dicht verpackt und als Lebensmittel zum Kochen gekennzeichnet sein. Verwenden Sie kein zu Hause aufgefangenes Blut. Tupfen Sie die bereits gereinigten Innereien bei Bedarf mit Einwegtüchern trocken, aber spülen Sie sie nicht ab. Entsorgen Sie die Tücher, waschen Sie die Hände und halten Sie Brett und Messer für rohe Produkte von Zwiebeln, gekochtem Reis und Eiern fern.

  2. Köcheln Sie die Innereien, bis sie weich sind Geben Sie die Innereien mit 1,5 Litern Wasser und 2 g Salz in einen Topf mit Deckel. Bringen Sie alles zum Kochen, reduzieren Sie dann die Hitze auf ein sanftes Köcheln und decken Sie den Topf ab. Garen Sie etwa 90 Minuten und achten Sie darauf, dass das Wasser leise köchelt. Dicke Stücke sollen sich sauber schneiden lassen; ein sauberes Thermometer muss in der Mitte mehrerer großer Stücke mindestens 74°C anzeigen. Gießen Sie das Wasser ab und schütten Sie es weg. Lassen Sie die Stücke nur so weit abkühlen, dass Sie sie sicher anfassen können, und hacken Sie sie dann auf einem sauberen Brett fein. Für die Vorbereitung am Vortag die Stücke in einen flachen Behälter geben, rasch kühlen und bei höchstens 4°C lagern.

  3. Bereiten Sie Eier, Reis und Kräuter vor Kochen Sie die Eier, bis Eiweiß und Eigelb vollständig fest sind. Kühlen, schälen und fein hacken. Verwenden Sie frisch gekochten Reis oder Reis, der in einem flachen Behälter rasch abgekühlt und bei höchstens 4°C aufbewahrt wurde; Reis bei Raumtemperatur ist ungeeignet. Sortieren Sie die guacas- oder guascas-Blätter, waschen Sie sie unter sauberem fließendem Wasser, trocknen Sie sie gründlich und hacken Sie sie fein. Sind beide Kräuter nicht erhältlich, lassen Sie sie weg, statt sie unbemerkt durch ein anderes Kraut zu ersetzen.

  4. Dünsten Sie die Zwiebelbasis weich Erhitzen Sie Schweineschmalz und Annattoöl in einem schweren 3–4-Liter-Topf bei mittlerer Hitze. Geben Sie Frühlingszwiebeln und rote Zwiebel hinzu und garen Sie sie 6–8 Minuten unter häufigem Rühren, bis sie weich, glänzend und aromatisch sind. Die Hitze soll mäßig bleiben, damit die Zwiebelränder nicht dunkel werden. Rühren Sie gerösteten Kreuzkümmel, gemahlene Chili und 5 g Salz ein.

  5. Garen Sie die gehackten Innereien in der Zwiebelbasis Geben Sie die gegarten Innereien hinzu und rühren Sie, bis jedes Stück überzogen ist. Reduzieren Sie die Hitze, decken Sie den Topf ab und garen Sie alles 20 Minuten sanft. Rühren Sie ein- oder zweimal mit einem sauberen hitzebeständigen Löffel um. Es sollte sich etwas Flüssigkeit bilden und herzhaft duften, aber nicht verbrannt riechen. Beginnt die Mischung anzusetzen, bevor die Innereien heiß sind, geben Sie einen Löffel heißes Wasser hinzu. Lassen Sie den Deckel zwischen den Kontrollen geschlossen, damit der Eintopf nicht austrocknet.

  6. Geben Sie das Blut hinzu und prüfen Sie die Temperatur Geben Sie das abgetropfte geronnene Ziegenblut hinzu und teilen Sie es dabei in kleine Stücke. Rühren Sie anfangs ununterbrochen, damit es sich in den heißen Innereien und der Zwiebelbasis verteilt. Reduzieren Sie die Hitze und garen Sie es weitere 20 Minuten sanft; rühren Sie häufig, damit dichte Stücke im Inneren nicht kalt bleiben. Rühren Sie den gesamten Topfinhalt gründlich um und messen Sie mit einem sauberen Lebensmittelthermometer an mehreren Stellen, ohne die Topfwand oder den Boden zu berühren. Die ganze Mischung muss mindestens 74°C erreichen. Liegt ein Messwert darunter, weiter rühren und erhitzen, dann erneut messen. Farbe und verstrichene Zeit belegen nicht, dass alle Teile sicher erhitzt sind.

  7. Rühren Sie den Reis ein und stellen Sie das Gericht fertig Rühren Sie gekochten Reis und gehackte guacas oder guascas unter. Erhitzen Sie alles weitere 2–3 Minuten, bis Reis und Kräuter gleichmäßig verteilt sind und das ganze Gericht dampft. Messen Sie an mehr als einer Stelle erneut mindestens 74°C. Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie ihn 5 Minuten ruhen. Füllen Sie die Pepitoria in vorgewärmte Schalen oder auf eine Servierplatte, streuen Sie das gehackte Ei darüber und servieren Sie heiß.

Praktische Hinweise

Praxis

Nährwerte pro Portion

Dies sind Schätzwerte für die aufgeführten Zutaten, geteilt durch vier Portionen. Angenommen werden etwa 300 g gegarte gemischte Ziegeninnereien aus 500 g rohen, ein allgemeiner Näherungswert für die Zusammensetzung von Ziegenvollblut, 160 g gekochter weißer Reis, zwei hart gekochte Eier sowie die vollen 70 g Schmalz und 15 ml Annattoöl. Vorsichtshalber werden alle 7 g Salz berücksichtigt, einschließlich des Salzes im später weggegossenen Kochwasser. Blutprodukt und Innereienmischung, aufgenommenes Salz, im Topf verbliebenes Fett und Portionsgröße verändern die Werte. Beilagen sind nicht enthalten.

Ein kräftiges Gericht aus Santander mit Ziegeninnereien, geronnenem Blut, Reis und Ei

Kurzbeschreibung: Für Pepitoria santandereana werden vorgekochte Ziegeninnereien und geronnenes Ziegenblut mit Frühlingszwiebeln, roter Zwiebel, Annattoöl, Kreuzkümmel, Chili und Reis geschmort. Frische guacas- oder guascas-Blätter und gehacktes hart gekochtes Ei kommen zum Schluss darüber. In Santander wird das herzhafte Gericht als Hauptspeise oder zu gebratenem cabrito serviert.

Über Pepitoria santandereana

Tipps für gutes Gelingen Kaufen Sie an einer verlässlichen Kühltheke: Fragen Sie bei einer zugelassenen Metzgerei nach gereinigten Ziegenniere, -leber, -herz und chunchullo sowie geronnenem Ziegenblut in einer Kochverpackung. Verwenden Sie kein zu Hause oder bei einer nicht kontrollierten Schlachtung aufgefangenes Blut. Garen Sie die Innereien vor dem Schneiden: Lassen Sie die gemischten Organe sanft köcheln, bis sie weich sind, und schneiden Sie sie dann auf einem sauberen Brett. So behalten die Stücke bei der anschließenden längeren Garzeit eher ihre Form. Dünsten Sie die Zwiebeln sanft: Frühlingszwiebeln und rote Zwiebeln sollen weich werden, aber nicht bräunen. Eine zu dunkel geröstete Basis kann die Blutsauce bitter machen. Rühren und messen Sie im ganzen Topf: Blut kann dichte Stücke bilden, die langsamer heiß werden. Rühren Sie gründlich und messen Sie an mehreren Stellen mit einem sauberen Thermometer; die gesamte Mischung muss 74°C erreichen. Verwenden Sie sicher aufbewahrten Reis: Kochen Sie ihn kurz vor dem Essen oder kühlen Sie ihn in einem flachen Behälter rasch ab und stellen Sie ihn kalt. Reis, der lange bei Raumtemperatur stand, darf nicht in den Eintopf. Ausstattung Großer Topf mit Deckel zum Vorkochen der Innereien Schwerer caldero oder Schmortopf mit Deckel, 3–4 Liter Kleiner Topf für die Eier, falls sie noch nicht hart gekocht sind Kochmesser, separates Brett für rohe Innereien und sauberes Brett für gegarte Lebensmittel Schaumlöffel, hitzebeständiger Löffel und saubere Zange Sofort ablesbares Lebensmittelthermometer Flache Behälter zum raschen Abkühlen von Resten

Praktische Hinweise

Servieren Servieren Sie Pepitoria als Hauptgericht oder als kräftige Beilage zu gebratenem cabrito oder carne oreada. Gekochte Maniokwurzel, ají und arepa amarilla passen dazu; reichen Sie sie separat, damit sich jede Person den Teller selbst zusammenstellen kann. Der Eintopf soll saftig, aber nicht suppig sein: Die Blutsauce umhüllt Innereien und Reis, dessen Körner sichtbar bleiben. Geben Sie das Ei zuletzt darüber, damit die hellen Stücke nicht in der dunklen Sauce verschwinden. Planung und Aufbewahrung Die Innereien können am Vortag gekocht werden. Gießen Sie sie ab, kühlen Sie sie rasch in einem flachen Behälter, decken Sie ihn ab und lagern Sie ihn bei höchstens 4°C. Schneiden Sie die Stücke auf einem sauberen Brett, bevor sie in die Zwiebelbasis kommen. Kochen und kühlen Sie Reis rasch, wenn Sie ihn vorbereiten; die Eier bleiben bis zum Schälen und Hacken im Kühlschrank. Das Blut bleibt bis zur Verwendung verschlossen und gekühlt. Mischen Sie rohe Produkte nicht lange im Voraus und lassen Sie sie nicht herumstehen. Halten Sie die fertige Pepitoria bis zum Servieren heiß. Füllen Sie Reste in flache Behälter und kühlen Sie sie innerhalb von 2 Stunden nach dem Garen; bei mehr als 32°C Raumtemperatur innerhalb von 1 Stunde. Bei höchstens 4°C lagern und innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen. Erwärmen Sie nur die benötigte Menge und rühren Sie dabei um, bis sie überall 74°C erreicht. Für längere Lagerung rasch einfrieren, im Kühlschrank auftauen und vor dem Servieren auf 74°C erhitzen. Lassen Sie einen Topf mit Reis und Blut nicht langsam auf der Arbeitsfläche abkühlen. Zutatenwahl und Fehlerbehebung Die vier Organe haben unterschiedliche Texturen: Leber ist weich und kräftig, Herz fest, Niere markant und chunchullo zart mit leichtem Biss. Bitten Sie die Metzgerei um die genannte Mischung; die genauen Anteile können variieren. „Vorgereinigt“ heißt, dass der Anbieter die Innereien fürs Kochen vorbereitet hat; Kühlung und gründliches Garen bleiben nötig. Dieses bestimmte regionale Rezept nennt guacas und guascas, daher ist eines von beiden möglich. Sind beide nicht zu bekommen, können Sie die Kräuter weglassen. Wenn sich Fett an der Oberfläche sammelt, rühren Sie vor dem Servieren um. Ist der Eintopf nach Zugabe des Reises zu dick, lockern Sie ihn mit einem Löffel heißem Wasser und prüfen Sie erneut, ob die gesamte Mischung 74°C hält. Bilden Blut oder Innereien dichte Klumpen, teilen Sie sie beim Rühren mit dem Löffel und messen Sie an mehreren Stellen. Zutaten, die warm ankommen, beschädigte Verpackungen haben oder keine klare Lebensmittelkennzeichnung tragen, dürfen Sie nicht verwenden. Für Blut tierischen Ursprungs gibt es keine sichere Abkürzung für die Beschaffung zu Hause. Allergene und Lebensmittelsicherheit Ei ist das deklarierte Hauptallergen dieses Rezepts. Prüfen Sie die Kennzeichnung von Annattoöl, verpackten Gewürzen, Blut und verzehrfertigem Reis auf weitere Zutaten und mögliche Kreuzkontakte. Das Gericht enthält Ziege und Schwein und ist weder vegetarisch noch vegan. Wird Schmalz durch Öl ersetzt, ändern sich Geschmack und Nährwerte; ohne bestätigte Herkunft und Verarbeitung ist das Gericht dadurch nicht halal oder koscher. Lagern Sie Innereien und Blut bei höchstens 4°C und getrennt von verzehrfertigen Lebensmitteln. Spülen Sie rohe Innereien nicht ab. Garen Sie sie vor dem Schneiden und prüfen Sie mehrere dicke Stücke auf mindestens 74°C. Rühren Sie die Blutmischung durch und messen Sie an mehreren Stellen 74°C oder mehr, nicht nur am Topfrand. Verwenden Sie nur frisch gekochten oder rasch gekühlten Reis. Kühlen Sie Reste innerhalb von 2 Stunden, beziehungsweise 1 Stunde bei mehr als 32°C, und lagern Sie sie höchstens 3–4 Tage bei maximal 4°C; beim Aufwärmen muss die ganze Speise 74°C erreichen. Waschen Sie nach Kontakt mit rohen tierischen Produkten die Hände und reinigen und desinfizieren Sie Geräte und Flächen.

Zum Schluss

Planen Sie die erste Kochphase ein: Rechnen Sie mit etwa 90 Minuten, damit die Organe vor dem Schneiden und Fertigstellen des Eintopfs weich werden. Verwenden Sie ein Thermometer: Innereien und gründlich gerührte Blut-Reis-Mischung müssen mindestens 74°C erreichen.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsgröße: Etwa 325 g, ein Viertel des Rezepts
  • Kalorien: 531 kcal
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Eiweiß: 48 g
  • Fett: 29 g
  • Ballaststoffe: 2 g
  • Natrium: 870 mg