Plats nationaux colombiens

Pepitoria santandereana — ragoût santandérien d’abats et de sang de chevreau

Préparez la pepitoria santandereana avec abats de chevreau, sang coagulé, riz, ciboule et huile au rocou ; contrôlez soigneusement le froid et la température.

Plats nationaux colombiens
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Pepitoria santandereana — ragoût santandérien d’abats et de sang de chevreau
Quantité 4 portions en plat principal ou 6 petites portions d’accompagnement
Portion Environ 325 g par portion principale
Difficulté Moyenne ; les abats cuisent longtemps à petit feu et la préparation au sang demande une vérification attentive au thermomètre
Profil alimentaire Abats de chevreau, sang de chevreau, saindoux et œuf ; contient de l’œuf
Préparation Environ 35 minutes de travail actif, plus le temps de cuire le riz et les œufs s’ils ne sont pas préparés à l’avance
Aperçu

Pepitoria santandereana — ragoût santandérien d’abats et de sang de chevreau

La pepitoria est une préparation du Santander à base d’abats et de sang de chevreau. De petits morceaux de rognon, de foie, de cœur et de chunchullo cuisent jusqu’à devenir tendres, puis mijotent avec une base parfumée d’oignons et du sang de chevreau coagulé. Le riz donne de la consistance au ragoût ; les herbes ajoutées à la fin et l’œuf dur haché apportent fraîcheur et contraste. Dans le Santander, on la sert en plat principal ou avec du cabrito rôti ou de la carne oreada.

Il existe plusieurs formules régionales. La version au riz présentée ici prévoit de la ciboule, de l’oignon rouge, du saindoux, de l’huile au rocou, du cumin torréfié, du piment, du sang de chevreau coagulé, du riz cuit, des guacas ou des guascas et des œufs. Une autre préparation du Santander épaissit son ragoût d’abats et de sang avec de la chapelure et peut contenir de la pomme de terre. Ce sont des préparations apparentées, mais leurs ingrédients et leur texture diffèrent ; cette recette suit la version au riz et aux herbes sans mélanger les deux.

Le sang et les abats de chevreau sont des ingrédients spécialisés dont la manipulation est aussi importante que la saveur. Achetez-les réfrigérés chez un boucher agréé ou un fournisseur de viande soumis au contrôle sanitaire et utilisez uniquement du sang alimentaire conditionné et vendu pour la cuisson. Les abats sont cuits avant d’être coupés et le mélange final est vérifié avec un thermomètre. Cette précaution est essentielle : ni la couleur ni un temps de mijotage donné ne prouvent que le sang et les petits morceaux d’abats ont chauffé de façon homogène.

La pepitoria terminée doit être moelleuse et se servir à la cuillère ; de petits morceaux tendres sont liés par une sauce sombre et savoureuse au sang, avec des grains de riz bien visibles. L’huile au rocou donne une nuance rouge orangé à la base d’oignons ; le cumin torréfié et le piment apportent de la chaleur sans rendre le plat excessivement piquant. L’œuf dur est une garniture, pas un liant : parsemez-le juste avant de servir pour qu’il reste distinct sur le dessus.

Ingrédients

Ingrédients

Abats de chevreau et eau de cuisson

  • 500 g d’abats crus de chevreau, nettoyés au préalable, mélange de rognon, foie, cœur et chunchullo ; prévoir environ 300 g une fois cuits et égouttés
  • 1,5 litre d’eau pour précuire les abats ; à jeter après cuisson
  • 2 g de sel fin pour l’eau de cuisson des abats

Pepitoria

  • 70 g de saindoux
  • 120 g de ciboule (cebolla larga), finement ciselée
  • 120 g d’oignon rouge, finement ciselé
  • 15 ml d’huile au rocou
  • 1 g de cumin torréfié et moulu
  • 2 g de piment rouge fort moulu
  • 450 g de sang de chevreau coagulé, réfrigéré, préparé et vendu pour la cuisson, égoutté
  • 160 g de riz blanc cuit nature ; s’il est préparé à l’avance, le refroidir rapidement
  • 20 g de feuilles fraîches de guacas ou de guascas, finement hachées ; cette version cite les deux herbes et permet de les omettre si elles sont introuvables
  • 5 g de sel fin pour le ragoût, à ajouter progressivement

Garniture aux œufs

  • 2 gros œufs (environ 100 g sans coquille), durs, écalés et finement hachés
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Vérifier les ingrédients et séparer les produits crus Gardez les abats, le sang coagulé et leur jus au réfrigérateur à 4°C ou moins jusqu’à la cuisson. Achetez-les chez un fournisseur agréé disposant d’une vitrine réfrigérée en bon état ; le sang doit être emballé hermétiquement et étiqueté comme produit alimentaire destiné à la cuisson. N’utilisez pas de sang recueilli à domicile. Si nécessaire, séchez les abats déjà nettoyés avec du papier absorbant jetable, sans les rincer. Jetez le papier, lavez-vous les mains et éloignez la planche et le couteau pour produits crus des oignons, du riz cuit et des œufs.

  2. Faire mijoter les abats jusqu’à tendreté Mettez les abats dans une casserole munie d’un couvercle avec 1,5 litre d’eau et 2 g de sel. Portez à ébullition, puis réduisez le feu pour obtenir un léger frémissement et couvrez. Faites cuire environ 90 minutes en vérifiant que l’eau continue de frémir doucement. Les morceaux épais doivent être assez tendres pour se couper nettement ; un thermomètre propre inséré au centre de plusieurs gros morceaux doit indiquer au moins 74°C. Égouttez et jetez l’eau. Laissez tiédir juste assez pour pouvoir les manipuler, puis hachez-les finement sur une planche propre. Pour les préparer à l’avance, placez-les dans un récipient peu profond et réfrigérez-les rapidement à 4°C ou moins.

  3. Préparer les œufs, le riz et les herbes Faites cuire les œufs jusqu’à ce que les blancs et les jaunes soient complètement fermes. Refroidissez-les, écalez-les et hachez-les finement. Utilisez du riz fraîchement cuit ou du riz refroidi rapidement dans un récipient peu profond et conservé à 4°C ou moins ; n’utilisez pas de riz laissé à température ambiante. Triez les feuilles de guacas ou de guascas, lavez-les sous l’eau courante propre, séchez-les soigneusement et hachez-les. Si vous ne trouvez aucune des deux herbes, omettez-les au lieu de les remplacer sans le préciser par une autre plante.

  4. Faire fondre et attendrir la base d’oignons Faites chauffer le saindoux et l’huile au rocou dans une casserole épaisse de 3–4 litres sur feu moyen. Ajoutez la ciboule et l’oignon rouge et faites cuire 6–8 minutes en remuant souvent, jusqu’à ce qu’ils soient tendres, brillants et parfumés. Maintenez un feu modéré pour éviter que les bords ne brunissent. Incorporez le cumin torréfié, le piment fort moulu et 5 g de sel.

  5. Faire cuire les abats dans la base Ajoutez les abats cuits et mélangez pour bien les enrober. Baissez le feu, couvrez et faites cuire doucement pendant 20 minutes en remuant une ou deux fois avec une cuillère résistante à la chaleur et propre. Un peu de liquide doit se dégager et le mélange doit sentir bon, sans note brûlée. S’il commence à accrocher avant que les abats soient chauds, ajoutez une cuillerée d’eau chaude. Replacez le couvercle entre les vérifications afin que le ragoût ne se dessèche pas.

  6. Ajouter le sang et vérifier la température Ajoutez le sang de chevreau égoutté en le séparant en petits morceaux au-dessus de la casserole. Remuez d’abord sans arrêt pour le répartir dans les abats et la base d’oignons chauds. Réduisez le feu et laissez cuire doucement 20 minutes, en remuant souvent pour que les morceaux denses ne restent pas froids au centre. Mélangez soigneusement tout le contenu, puis contrôlez plusieurs endroits avec un thermomètre propre, sans toucher la paroi ni le fond. L’ensemble doit atteindre au moins 74°C. Si une mesure est inférieure, continuez de remuer et de chauffer, puis vérifiez à nouveau ; la couleur et le temps écoulé ne suffisent pas à garantir que chaque partie est sûre.

  7. Incorporer le riz et terminer Incorporez le riz cuit et les guacas ou guascas hachées. Continuez à chauffer 2–3 minutes, jusqu’à ce que les grains et les herbes soient répartis et que le plat soit fumant partout. Vérifiez encore que plusieurs endroits atteignent 74°C au moins. Retirez la casserole du feu et laissez reposer 5 minutes. Répartissez la pepitoria dans des bols chauds ou sur un plat de service, parsemez d’œuf dur haché et servez chaud.

Conseils pratiques

Pratique

Valeurs nutritionnelles par portion

Ces chiffres sont des estimations pour les ingrédients indiqués, répartis en quatre portions. Le calcul retient environ 300 g d’abats de chevreau cuits à partir de 500 g crus, une composition approximative du sang entier de chèvre, 160 g de riz blanc cuit, deux œufs durs, la totalité des 70 g de saindoux et 15 ml d’huile au rocou. Il compte par prudence les 7 g de sel, y compris le sel mis dans l’eau de cuisson ensuite jetée. La composition du sang et du mélange d’abats, le sel absorbé, le gras qui reste dans la casserole et la taille des portions peuvent modifier le résultat. Les accompagnements sont exclus.

Un plat généreux du Santander aux abats de chevreau, au sang coagulé, au riz et à l’œuf

Présentation : La pepitoria santandereana réunit des abats de chevreau précuits et du sang coagulé avec de la ciboule, de l’oignon rouge, de l’huile au rocou, du cumin, du piment et du riz. Des feuilles fraîches de guacas ou de guascas et de l’œuf dur haché terminent ce plat nourrissant du Santander, servi comme plat principal ou avec du cabrito rôti.

À propos de la pepitoria santandereana

Les points clés Choisissez un comptoir réfrigéré fiable : Demandez à un boucher agréé des rognons, du foie, du cœur et du chunchullo de chevreau nettoyés, ainsi que du sang de chevreau coagulé conditionné pour la cuisson. N’utilisez jamais du sang recueilli à domicile ou lors d’un abattage non contrôlé. Faites cuire les abats avant de les couper : Laissez le mélange d’organes mijoter doucement jusqu’à tendreté, puis coupez-le sur une planche propre. Les morceaux restent ainsi plus gros pendant la longue cuisson et l’on évite de découper des abats crus en une multitude de petits morceaux. Faites suer les oignons doucement : Laissez la ciboule et l’oignon rouge devenir tendres, sans les faire brunir. Une base trop colorée peut rendre amère la sauce au sang. Mélangez et contrôlez toute la casserole : Le sang peut former des poches plus froides. Mélangez bien, puis vérifiez plusieurs endroits avec un thermomètre propre ; l’ensemble doit atteindre 74°C. Utilisez du riz conservé sans risque : Faites-le cuire juste avant le repas ou refroidissez-le rapidement dans un récipient peu profond et gardez-le au réfrigérateur. N’ajoutez pas de riz resté longtemps à température ambiante. Matériel Grande casserole avec couvercle pour précuire les abats Caldero lourd ou faitout de 3–4 litres avec couvercle Petite casserole pour les œufs durs s’ils ne sont pas déjà préparés Couteau de chef, planche réservée aux abats crus et planche propre pour les aliments cuits Écumoire, cuillère résistante à la chaleur et pinces propres Thermomètre alimentaire à lecture instantanée Récipients peu profonds pour refroidir rapidement les restes

Conseils pratiques

Service Servez la pepitoria comme plat principal ou comme accompagnement consistant du cabrito rôti ou de la carne oreada. Le manioc bouilli, l’ají et l’arepa amarilla conviennent bien ; présentez-les à part pour que chacun compose son assiette. Le plat doit être moelleux, mais pas liquide : la sauce au sang enrobe les abats et le riz, dont les grains restent visibles. Ajoutez l’œuf au dernier moment pour que ses morceaux clairs restent en surface au lieu de se fondre dans la sauce sombre. Organisation et conservation Vous pouvez cuire les abats la veille. Égouttez-les, refroidissez-les rapidement dans un récipient peu profond, couvrez-les et gardez-les à 4°C ou moins ; hachez-les sur une planche propre juste avant de les mettre dans la base. Si vous préparez le riz d’avance, cuisez-le et refroidissez-le rapidement ; gardez les œufs au réfrigérateur jusqu’au moment de les écaler et de les couper. Laissez le sang emballé et au froid jusqu’à ce que la casserole soit prête. Ne mélangez pas les produits crus à l’avance en les laissant attendre. Gardez la pepitoria terminée bien chaude pour le service. Répartissez les restes dans des récipients peu profonds et réfrigérez-les dans les 2 heures suivant la cuisson, ou dans l’heure si la température ambiante dépasse 32°C. Conservez-les à 4°C ou moins et consommez-les dans les 3–4 jours. Réchauffez seulement la quantité nécessaire en remuant pour atteindre 74°C uniformément. Pour une conservation plus longue, congelez rapidement ; décongelez au réfrigérateur et réchauffez à 74°C avant de servir. Ne laissez pas une casserole de riz et de sang refroidir lentement sur le plan de travail. Choix des ingrédients et dépannage Les quatre organes apportent des textures différentes : le foie est tendre et terreux, le cœur ferme, le rognon plus marqué, et le chunchullo tendre avec une légère mâche. Demandez le mélange indiqué au boucher, mais attendez-vous à des proportions variables. « Nettoyé au préalable » signifie que le fournisseur l’a préparé pour la cuisson, mais la chaîne du froid et la cuisson complète restent nécessaires. Cette recette admet les guacas ou les guascas parce que les deux sont citées dans cette version régionale précise. Si aucune n’est disponible, le plat reste possible sans herbe. Si un peu d’huile remonte, remuez avant de servir. Si le ragoût est trop épais après l’ajout du riz, détendez-le avec une cuillerée d’eau chaude, puis revérifiez que tout le plat reste à 74°C. Si le sang ou les abats forment des masses compactes, défaites-les à la cuillère tout en remuant et mesurez la température à plusieurs endroits. Si un ingrédient arrive tiède, dans un emballage endommagé ou sans étiquette alimentaire claire, ne l’utilisez pas. Il n’existe pas de raccourci domestique sûr pour se procurer du sang animal. Allergènes et sécurité alimentaire L’œuf est l’allergène majeur déclaré dans cette recette. Vérifiez les étiquettes de l’huile au rocou, des épices, du sang et du riz prêt à consommer pour repérer d’autres ingrédients ou traces possibles. Le plat contient du chevreau et du porc ; il n’est ni végétarien ni végétalien. Remplacer le saindoux par une huile modifie la saveur et les valeurs nutritionnelles, sans garantir une préparation halal ou casher en l’absence d’une provenance et d’une manipulation vérifiées. Gardez les abats et le sang à 4°C ou moins, séparés des aliments prêts à consommer. Ne rincez pas les abats crus. Faites-les cuire avant de les couper et contrôlez plusieurs gros morceaux pour atteindre au moins 74°C. Faites cuire le mélange au sang après l’avoir remué jusqu’à 74°C au moins en plusieurs endroits, pas seulement près des bords. Utilisez uniquement du riz fraîchement cuit ou rapidement refroidi. Réfrigérez les restes dans les 2 heures, ou dans l’heure si la température dépasse 32°C ; gardez-les à 4°C ou moins pendant 3–4 jours au maximum et réchauffez-les à 74°C à cœur. Lavez-vous les mains et nettoyez puis désinfectez les ustensiles et les surfaces après tout contact avec des produits animaux crus.

Pour finir

Prévoyez la cuisson des abats : Comptez environ 90 minutes pour attendrir les organes avant de les couper et de terminer le ragoût. Utilisez un thermomètre : Les abats et le mélange remué de sang et de riz doivent atteindre au moins 74°C.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Portion: Environ 325 g, soit un quart de la recette
  • Calories: 531 kcal
  • Glucides: 18 g
  • Protéines: 48 g
  • Matières grasses: 29 g
  • Fibres: 2 g
  • Sodium: 870 mg