Vietnamská národní jídla

Bánh hỏi thịt nướng

Anotace: Podávejte jemné tkané plátky bánh hỏi potřené voňavým olejem s čínskou pažitkou, s grilovaným vepřovým marinovaným v citronové trávě, křupavou okurkou a čerstvými bylinkami. Celé jídlo doplní rybí omáčka s limetou, česnekem a chilli.

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Talíř bánh hỏi s grilovaným vepřovým stojí vpravo na dřevěném stole, vedle je omáčka a bylinky a vlevo zůstává volné místo.
Široký pohled na tkané rýžové nudle s grilovaným vepřovým.
Výtěžnost 4 talíře
Vaření 25 minut
Pasivní čas 30 minut
Celkem 90 minut (1 hodina 30 minut)
Kalorie na porci přibližně 650 kcal
Přehled

Bánh hỏi thịt nướng

Bánh hỏi tvoří velmi tenké rýžové nudle stlačené do jemných tkaných plátků nebo malých rohožek. V Bình Định se přelévají teplým olejem s čínskou pažitkou a podávají s různými přílohami. Regionální popisy zmiňují vepřové vnitřnosti, vařené nebo pečené vepřové, klobásu i grilované maso; tato verze používá grilované vepřové s citronovou trávou. Tenké plátky zůstávají pod voňavým olejem měkké a pružné, zatímco maso přidá výraznou grilovanou chuť a bylinky s limetou ji osvěží.

Sušené bánh hỏi usnadní přípravu doma, ale doba změknutí se liší podle značky. Řiďte se návodem na obalu a s plátky zacházejte jemně. Marinované vepřové ogrilujte těsně před podáváním a rozložte je vedle teplých nudlí, okurky, salátu a bylinek. Rybí omáčku podávejte zvlášť, aby si každý dochutil sousto nebo zabalil nudle s masem do listu salátu.

Praktické informace

Praktické informace

  • Tipy pro úspěchKupte balené bánh hỏi místo náhrady běžnými sypkými rýžovými nudlemi; jemné tkané plátky určují typickou texturu. Zkontrolujte obal kvůli pšenici a dalším alergenům. Dodržte dobu namáčení nebo spaření uvedenou na obalu. Plátky se mohou potrhat při prudkém míchání nebo oplachování silným proudem vody. Vepřové nakrájejte rovnoměrně na plátky silné asi 8 mm, aby se rychle ogrilovalo a dosáhlo bezpečné teploty dřív, než cukr v marinádě začne hořet. Maso marinujte zakryté v chladničce. Syrovou marinádu neuchovávejte k podávání; dip připravte v samostatné čisté misce. Čínská pažitka dodává této verzi styl středního Vietnamu. Olej zahřejte, ale nenechte ho kouřit, a přelijte jím pažitku, aby změkla a zůstala zelená. Teploměrem zkontrolujte nejtlustší plátek: 63°C / 145°F; potom nechte maso 3 minuty odpočívat.
Ingredience

Ingredience

Bánh hỏi a olej s čínskou pažitkou

  • 250 g sušených tkaných rýžových nudlí bánh hỏi; zkontrolujte obal kvůli pšenici a dalším alergenům
  • 3 l pitné vody na namočení nebo spaření podle obalu; po použití vylít
  • 30 g čínské pažitky (hẹ), najemno nakrájené; pokud není k dostání, použijte jarní cibulku
  • 30 ml neutrálního oleje na olej s pažitkou
  • 1 g jemné soli na olej s pažitkou

Grilované vepřové

  • 500 g vepřové plece bez kosti, přebytečný povrchový tuk odstraněný, rovnoměrně nakrájené na plátky silné asi 8 mm
  • 20 g měkké vnitřní části citronové trávy, najemno nasekané
  • 20 g šalotky, najemno nasekané
  • 10 g česneku, najemno nasekaného
  • 20 ml rybí omáčky do marinády
  • 15 g hnědého cukru do marinády
  • 15 ml neutrálního oleje do marinády
  • 1 g mletého černého pepře do marinády

Dip a čerstvé přílohy

  • 25 ml rybí omáčky do dipu
  • 45 ml pitné vody do dipu
  • 30 ml čerstvé limetové šťávy do dipu
  • 15 g cukru do dipu
  • 5 g česneku, najemno nasekaného do dipu
  • 5 g čerstvé červené chilli papričky, najemno nakrájené do dipu
  • 250 g okurky, nakrájené na tenké plátky
  • 120 g listů salátu, umytých a osušených k podávání nebo balení
  • 20 g čerstvých lístků máty, umytých a osušených
  • 20 g čerstvého koriandru, umytého a osušeného
  • 2 limety, nakrájené na měsíčky k podávání
Postup

Postup

Postup

  1. Smíchejte 20 g citronové trávy, 20 g šalotky, 10 g česneku, 20 ml rybí omáčky, 15 g hnědého cukru, 15 ml neutrálního oleje a 1 g černého pepře. Obalte vepřové plátky, zakryjte a nechte 30 minut marinovat v chladničce. Syrovou marinádu neuchovávejte k podávání.

  2. Sušené bánh hỏi připravte podle návodu na obalu. Pokud se mají spařit, jemně je uvolněte ve vroucí vodě, sceďte a krátce opláchněte jen kvůli zastavení vaření; nemíchejte prudce ani netahejte za jemnou vazbu. Udržujte zakryté a teplé.

  3. Na olej zahřejte 30 ml neutrálního oleje, aby byl horký, ale nekouřil. Nalijte jej na 30 g nakrájené čínské pažitky a 1 g soli v žáruvzdorné misce. Promíchejte a odložte; pažitka má změknout a zůstat zelená, ne zhnědnout.

  4. Smíchejte 25 ml rybí omáčky, 45 ml vody, 30 ml limetové šťávy, 15 g cukru, 5 g nasekaného česneku a 5 g nakrájeného chilli, dokud se cukr nerozpustí. Podávejte čistými lžičkami a zabraňte kontaktu se syrovým masem nebo marinádou.

  5. Rozehřejte gril nebo grilovací pánev na středně vysokou teplotu. Marinované maso grilujte v jedné vrstvě a jednou obraťte, dokud nezhnědne a nebude propečené. Nejtlustší plátek zkontrolujte teploměrem: 63°C / 145°F; potom nechte maso 3 minuty odpočívat. Podle potřeby grilujte po dávkách.

  6. Teplé plátky bánh hỏi jemně potřete nebo pokapejte olejem s pažitkou. Rozdělte je na čtyři talíře a přidejte grilované maso, okurku, salát, mátu, koriandr a limetové měsíčky. Dip podávejte zvlášť; sousto lze sestavit na talíři nebo zabalit nudle s masem do salátu.

  7. Podávejte brzy. Zbylé maso, nudle a omáčku dejte do chladničky do 2 hodin (do 1 hodiny nad 32°C / 90°F), odděleně v mělkých nádobách při teplotě nejvýše 4°C / 40°F. Spotřebujte do 3 dnů nebo zmrazte; vepřové při ohřevu zahřejte na 74°C / 165°F a bylinky připravené k jídlu skladujte zvlášť.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické rady

Doba namáčení a spaření sušených bánh hỏi se liší podle značky. Řiďte se etiketou, aby jemné plátky změkly, ale nerozpadly se. Pokud výrobek není dostupný, použijte podobné tenké rýžové plátky místo běžných sypkých nudlí a berte je jako praktickou náhradu. Čínská pažitka dodává této verzi středovietnamský profil; v nouzi použijte najemno nakrájenou jarní cibulku. Maso grilujte těsně před podáváním a teplé nudle na závěr potřete olejem.

Řešení potíží

Plátky bánh hỏi se trhají: Dodržte dobu z obalu, uvolňujte je jemně a neoplachujte silným proudem. Nudle se slepují nebo vysychají: Připravené plátky nechte zakryté a teplé, přelijte je horkým olejem s pažitkou a opatrně oddělte. Vepřové se spálí dřív, než se propeče: Přesuňte plátky na chladnější část grilu nebo snižte teplotu. Krájejte je rovnoměrně na 8 mm a v nejtlustším ověřte 63°C / 145°F. Maso je příliš slané: Odměřte obě dávky rybí omáčky, případně zvolte méně slanou omáčku a dip podávejte zvlášť.

Časté otázky

Mohu použít běžné rýžové nudle? Ano, jako praktickou náhradu, ale nebudou mít jemnou tkanou strukturu bánh hỏi. Uvařte je podle obalu a za tepla potřete olejem s pažitkou. Mohu čínskou pažitku nahradit jarní cibulkou? Ano. Čínská pažitka zde vytváří regionální styl, ale najemno nakrájená jarní cibulka je vhodná alternativa. Mohu vepřové opéct na pánvi? Ano. Použijte rozpálenou grilovací nebo těžkou pánev, opékejte po dávkách a zkontrolujte 63°C / 145°F v nejtlustším plátku. Nechte maso 3 minuty odpočívat. Lze něco připravit předem? Bylinky umyjte a osušte, dip připravte a uchovávejte v chladu. Maso grilujte krátce před podáváním a olej přidejte do teplých nudlí až nakonec.

Výživové údaje na porci (odhad)

Výživové údaje na porci (odhad)

  • Porcejedna ze čtyř, s 250 g suchých bánh hỏi, základem 125 g syrového vepřového, olejem s pažitkou, okurkou, salátem, bylinkami a dipem
  • Kalorie650 kcal
  • Sacharidy62 g
  • Bílkoviny27 g
  • Tuky34 g
  • Vláknina3 g
  • Sodík1 000 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Rybí omáčka obsahuje ryby, významný alergen. Tato verze záměrně neobsahuje sóju, pšenici, vejce, mléčné výrobky ani arašídy, ale balené bánh hỏi a rybí omáčka mohou uvádět další složky nebo upozornění na kontakt s alergeny; zkontrolujte všechny etikety. Syrové vepřové a použité náčiní držte odděleně od umytého salátu, bylinek, vařených nudlí a hotové omáčky. Syrové vepřové uchovávejte při teplotě nejvýše 4°C / 40°F. Marinujte zakryté v chladničce, nikdy při pokojové teplotě. Syrovou marinádu znovu nepoužívejte. Vepřové plátky připravte na 63°C / 145°F a nechte 3 minuty odpočívat. Zbytky zchlaďte do 2 hodin (do 1 hodiny nad 32°C / 90°F) v mělkých nádobách při teplotě nejvýše 4°C / 40°F; spotřebujte do 3 dnů nebo zmrazte. Při ohřevu dosáhněte 74°C / 165°F.

Dokončení

Dokončení

  • Podávejte teplé nudlové plátky s grilovaným vepřovým, křupavou okurkou a čerstvými bylinkami.
  • Na stůl dejte limetové měsíčky a dip, aby si každý dochutil sousto podle sebe.