Francouzská národní jídla

Hochepot flamand

Francouzsko-vlámský hrnec kombinuje hovězí, vepřové a kuřecí s kořenovou zeleninou, kapustou a bramborami; jednotlivé suroviny se přidávají postupně, aby maso změklo a zelenina zůstala rozpoznatelná.

Francouzská národní jídla
Sdílet
Hochepot flamand — podávané v misce
Doba přípravy 30 minut
Doba tepelné úpravy 155 minut
Celková doba 185 minut
Výsledné množství 1 velký hrnec, přibližně 4,2 kg včetně vývaru
Úvod a přehled

Hochepot flamand s hovězím, vepřovým, kuřecím a zimní zeleninou

Hochepot flamand patří k zimní kuchyni francouzských Flander a severních oblastí, kde se v jednom hrnci setkává několik druhů masa s pevnou sezonní zeleninou. Podobnost s pot-au-feu je jen částečná: charakter hochepotu vytváří právě směs více mas, dlouhé tiché vaření a vývar, který se podává spolu s pevnými složkami.

Hovězí kližka či plec a vepřová plec potřebují nejdelší dobu, proto začínají jako první. Kuřecí stehna přicházejí později a zelenina až ve chvíli, kdy se tužší maso už zřetelně změkčuje. Kapusta, mrkev, pórek, tuřín, řapíkatý celer a brambory se krájejí na větší kusy, aby po dlouhém vaření nezmizely ve vývaru.

Vývar má jen tiše probublávat. Prudký var rozbíjí zeleninu, zakaluje tekutinu a zbytečně emulguje tuk do vývaru. Pěnu odstraňujte během pomalého přivádění k varu a potom hrnec držte částečně zakrytý. Tím získáte čistší vývar a zároveň dostatek času, aby vazivo v hovězím a vepřovém změklo.

Při porcování se počítá pouze jedlé maso. Kuřecí stehna jsou kupována s kostí, ale výživové hodnoty vycházejí z přibližně 420 g uvařeného jedlého kuřecího po odstranění kostí. Kosti a sebraný tuk se nezapočítávají. Každá porce naopak zahrnuje přibližně 250 ml vývaru.

Klíčové body

Klíčové body

  • Udržujte velmi mírný var; silné bublání kalí vývar a rozbíjí zeleninu.
  • Přidávejte suroviny podle délky vaření: hovězí a vepřové, potom kuře, následně zeleninu a nakonec brambory.
  • Před podáváním odstraňte všechny kuřecí kosti a případné malé úlomky.
Ingredience

Ingredience

Maso

  • 600 g vykostěného hovězího chucku, zbaveného velkého povrchového tuku — přibližně 450 g uvařeného jedlého masa
  • 500 g vykostěné vepřové plece, očištěné — přibližně 375 g uvařeného jedlého masa
  • 700 g kuřecích stehen s kostí a bez kůže, komerčně zpracovaných — přibližně 420 g uvařeného jedlého masa po odstranění kostí

Zelenina a vývar

  • 1800 ml studené vody
  • 300 g savojské kapusty, nakrájené na široké klíny
  • 250 g mrkve, oloupané a nakrájené na velké kusy
  • 200 g pórku, očištěného a nakrájeného na 6cm kusy
  • 200 g tuřínu, oloupaného a rozčtvrceného
  • 500 g voskových brambor, oloupaných a větší kusy rozpůlené
  • 100 g řapíkatého celeru, nakrájeného na 6cm kusy
  • 120 g žluté cibule, rozpůlené
  • 10 g česneku, rozmáčknutého
  • 3 g čerstvého tymiánu, svázaného s bobkovým listem
  • 2 bobkové listy, celé
  • 4 g jemné soli, odměřené
  • 2 g černého pepře v kuličkách, lehce rozdrceného
Postup

Postup

Postup

  1. Připravte maso a zeleninu. Hovězí a vepřové očistěte, kuřecí stehna ponechte chlazená a zeleninu nakrájejte na velké kusy. Zelenina musí být dostatečně velká, aby po vaření zůstala rozpoznatelná. Při práci se syrovým kuřetem zabraňte křížové kontaminaci.

  2. Začněte vývar pomalu. Do hrnce vložte hovězí, vepřové, cibuli, česnek, tymián, bobkový list, pepř a 1800 ml vody. Přibližně 15 minut zahřívejte na středním stupni k velmi mírnému varu a průběžně sbírejte šedou pěnu. Na hladině mají být jen občasné bubliny.

  3. Nechte tužší maso změknout. Hrnec částečně zakryjte a udržujte velmi mírný var 60 minut. Hovězí a vepřové už začínají měknout, ale stále kladou vidličce odpor.

  4. Přidejte kuře. Vložte kuřecí stehna a vařte dalších 35 minut. Kuře má být měkké a jeho nejtlustší část musí dosáhnout 74 °C, přičemž sonda se nesmí dotýkat kosti.

  5. Přidejte zimní zeleninu. Vložte kapustu, mrkev, pórek, tuřín a celer. Vařte velmi mírně 20 minut. Zelenina začíná měknout, ale stále drží jasné hrany a tvar.

  6. Dokončete s bramborami. Přidejte brambory a 4 g soli a vařte dalších 25 minut. Brambory mají být měkké až do středu bez rozpadu a hovězí i vepřové se snadno odděluje vidličkou. Ověřte, že střed hovězího a vepřového dosáhl alespoň 63 °C.

Podávání

Praktické informace

Podávání

Maso a zeleninu přesuňte na nahřátou mísu a zachovejte jednotlivé kusy oddělené. Do šesti misek rozdělte pouze jedlé hovězí, vepřové a kuřecí a ke každé porci přidejte přibližně 250 ml vývaru. Přebytečný vývar nad uvedenou porci není započítán do výživových hodnot.

Skladování a ohřívání

Před uložením odstraňte kosti. Maso, zeleninu a vývar rychle zchlaďte v mělkých nádobách a do 2 hodin uložte při 4 °C nebo méně, maximálně na 3 dny. Při ohřívání přiveďte celou porci na 74 °C a vývar kolem pevných částí promíchávejte.

Příprava předem a náhrady

Hochepot lze připravit předem a chladit přímo ve vývaru. Tuk odstraňujte až po zchlazení a nevylévejte množství vývaru, které patří do plánovaných porcí. Maso a vývar lze zmrazit, ale brambory a kapusta po rozmrazení výrazně změknou.

Výživové hodnoty na porci

Výživové hodnoty na porci

  • Velikost porcepřibližně 700 g včetně 250 ml vývaru
  • Kalorie645 kcal
  • Sacharidy38 g
  • Bílkoviny55 g
  • Tuky29 g
  • Vláknina7 g
  • Sodík690 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Celer. Při zpracování syrového kuřete zabraňte křížové kontaminaci, kuře uvařte na 74 °C a celé kusy hovězího a vepřového nejméně na 63 °C, přičemž v dlouhém varu se vaří dále až do změknutí. Před podáváním odstraňte malé kosti, zbytky dejte do chladničky do 2 hodin a při ohřívání dosáhněte 74 °C.

Závěr

Závěr

  • Výsledek: Tři druhy masa jsou měkké a zelenina zůstává rozeznatelná v čistém, lehkém vývaru.
  • Rozhodující technika: Jednotlivé suroviny přidávejte postupně a celou dobu udržujte jen tichý, mírný var.