الأطباق الوطنية البيروفية

Tamal criollo

عجينة من ذرة تشوكلو المتبلة بالفلفل الأحمر ودهن الخنزير، تُحشى بالدجاج والزيتون وتُلف في أوراق موز الجنة وتُطهى بالبخار.

الأطباق الوطنية البيروفية
مشاركة
Tamal criollo — تامال كريولو بيروفي محشو بالدجاج والزيتون داخل أوراق الموز
Tamal criollo — تامال كريولو بيروفي محشو بالدجاج والزيتون داخل أوراق الموز
الكمية الناتجة 8 قطع تامال متوسطة
وقت التحضير 45 دقيقة
وقت الطهي 100 دقيقة
وقت الانتظار 25 دقيقة
الوقت الإجمالي 170 دقيقة
نظرة عامة

Tamal criollo — تامال كريولو بيروفي محشو بالدجاج والزيتون داخل أوراق الموز

تامال كريولو تحضير بيروفي من عجينة الذرة المتبلة التي تُلف حول حشوة مالحة ثم تُطهى بالبخار. توثق تحضيرات بيرو حشوات بالدجاج أو لحم الخنزير، وقد تُصنع العجينة من ذرة طازجة أو من حبوب معالجة ومجففة. السمة المشتركة هي العجينة المطهوة داخل غلاف مع الحشوة، لا قوام واحد ثابت لكل وصفة.

تعطي ذرة تشوكلو المطحونة حديثًا عجينة طرية وخشنة قليلًا. تُطبخ مع الدهن والفلفل قبل اللف حتى تتماسك داخل الغلاف ولا تتسرب. يُطهى الدجاج تمامًا قبل حشوه، وتوضع حبة زيتون أسود في كل لفافة لتمنحها نكهة مالحة مركزة.

أوراق موز الجنة غلاف للطهي لا جزء يؤكل. تُليّن بقليل من الحرارة أو بماء ساخن لتصبح قابلة للطي دون تمزق. يحتاج التبخير وقتًا أطول من تشكيل اللفافات، ثم تستريح قليلًا كي تتماسك عجينة الذرة عند فتحها.

المكونات

المكونات

لعجينة الذرة

  • 1000 غ حبات ذرة تشوكلو طازجة — مفصول عن الأكواز ومطحون إلى عجينة خشنة
  • 110 غ دهن خنزير مذاب ومصفى — لعجينة الذرة وخليط التتبيل
  • 150 غ بصل أحمر — مفروم ناعمًا
  • 20 غ ثوم — مفروم ناعمًا
  • 50 غ معجون فلفل آخي بانكا الأحمر البيروفي
  • 35 غ معجون آخي ميراسول من الفلفل الأصفر المجفف — معجون فلفل أصفر مجفف
  • 8 غ ملح ناعم — 3 غ للدجاج و5 غ للعجينة
  • 3 غ كمون مطحون
  • 250 مل ماء — كمية محددة للعجينة

لحشوة الدجاج واللفافات

  • 460 غ لحم فخذ دجاج بلا عظم أو جلد — مقطع إلى ثماني قطع متساوية
  • 8 حبة زيتون أسود منزوع النوى — حبات كبيرة، واحدة لكل لفافة
  • 8 حبة أوراق موز الجنة لتغليف الطعام — كل ورقة نحو 30 × 30 سم، نظيفة وسليمة
  • 3 م خيط قطني للمطبخ — صالح لملامسة الطعام، يُقطع إلى ثمانية أربطة

لماء التبخير

  • 1500 مل ماء — يوضع أسفل رف التبخير ولا يدخل في عجينة الذرة المأكولة
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. اطهوا حشوة الدجاج.سخّنوا 20 غ من دهن الخنزير المقاس في مقلاة ثقيلة مغطاة على نار متوسطة إلى هادئة. أضيفوا 460 غ قطع فخذ الدجاج و3 غ ملح، واطهوا 18 دقيقة مع التقليب حتى يبلغ مركز كل قطعة سميكة 74 °C. انقلوها إلى صينية نظيفة؛ يكون اللحم معتمًا بالكامل مع قراءة الحرارة المطلوبة. المدة: 18 دقيقة.

  2. ليّنوا أوراق التغليف.مرروا ثماني أوراق موز الجنة سريعًا فوق لهب هادئ أو اغمروها في ماء ساخن جدًا دقيقتين ثم جففوها. شذبوا الحواف الممزقة واقطعوا الخيط القطني إلى ثمانية أربطة. يجب أن تنثني الأوراق من دون تشقق أو طيات هشة. المدة: دقيقتان.

  3. اطهوا خلطة آخي.أذيبوا 20 غ دهن خنزير في قدر واسع ثقيل على نار متوسطة. اطهوا 150 غ بصل 5 دقائق، ثم أضيفوا 20 غ ثوم و50 غ معجون آخي بانكا و35 غ آخي ميراسول و3 غ كمون. حرّكوا 5 دقائق إضافية حتى يغمق المعجون قليلًا وتختفي رائحته النيئة. المدة: 10 دقائق.

  4. اطهوا عجينة الذرة.أضيفوا 1000 غ تشوكلو المطحون و70 غ دهن الخنزير المتبقية إلى خلطة التتبيل، ثم اسكبوا 250 مل ماء المقاسة كلها و5 غ الملح المتبقية. حرّكوا على نار هادئة 15 دقيقة حتى يترك مرور الملعقة أخدودًا ينغلق ببطء بدل انسياب العجينة فورًا. المدة: 15 دقيقة.

  5. برّدوا العجينة قليلًا.افردوا عجينة الذرة في صينية ضحلة نظيفة وغطّوها واتركوها تبرد 15 دقيقة حتى يمكن لمسها من دون حرق الأصابع. أبقوا الدجاج المطبوخ بعيدًا عن أدوات الدجاج النيئ؛ تظل العجينة دافئة قابلة للفرد ولا تصدر بخارًا قويًا. المدة: 15 دقيقة تبريد.

  6. احشوا ثماني لفافات وأحكموا إغلاقها.افردوا ورقة موز ملينة، وضعوا ثُمن العجينة في وسطها وقطعة دجاج مطبوخة كاملة وحبة زيتون أسود منزوع النوى. اطووا الورقة إلى مستطيل وأغلقوها بالخيط؛ كرروا حتى تتم ثماني لفافات. يجب ألا يتسرب أي عجين من الأطراف. المدة: 20 دقيقة.

  7. اطهوا التامال بالبخار.ضعوا 1500 مل ماء في أسفل قدر التبخير مع بقاء الرف فوق الماء، ثم رتّبوا اللفافات وغطّوها. اتركوها في بخار ناتج عن غليان متوسط ثابت 55 دقيقة، مع مراقبة الماء حتى لا يجف القدر. تنضج عجينة الذرة بحيث يمكن تقطيعها ولا تبقى رطبة أو سائلة داخل الغلاف. المدة: 55 دقيقة.

  8. أريحوا التامال قبل فتحه.انقلوا اللفافات بملقط إلى طبق نظيف واتركوها 10 دقائق. فكّوا الأربطة عند التقديم وتخلصوا من الأوراق والخيط. يجب أن تحافظ العجينة على شريحة متماسكة وأن تبقى الحشوة في الوسط. المدة: 10 دقائق راحة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

إرشادات عملية

كل تامال لفافة مستقلة؛ يمكن تقديم قطعة أو قطعتين تبعًا للشهية بعد إزالة الأوراق عند المائدة. لا تؤكل أوراق الموز ولا الخيط. وزن تشوكلو وكمية الماء أساسيان؛ العجينة السائلة تتسرب، والجافة جدًا لا تلين بالبخار. العجينة المصنوعة من ذرة موتي مجففة معالجة تحتاج نسب ماء ونقعًا مختلفين، فلا تستبدل مباشرة بهذا الخليط. احفظوا التامال المطبوخ في أوعية ضحلة داخل الثلاجة خلال ساعتين ولمدة 3–4 أيام على الأكثر. أعيدوا طهيه بالبخار أو سخّنوه حتى يبلغ المركز 74 °C. إذا كانت العجينة مائعة عند الفتح، واصلوا التبخير قبل الأكل.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • اللفافات تتسرب أثناء التبخيرالأوراق هشة أو العجينة رخوة؛ ليّنوا الأوراق واطهوا العجينة حتى يترك الملعق أخدودًا ينغلق ببطء.
  • عجينة الذرة تظل رطبةالتبخير غير كافٍ أو ازدحمت اللفافات؛ اتركوا مسافة لمرور البخار وأطيلوا الطبخ حتى تتماسك.
القيم الغذائية للحصة: قطعة واحدة من ثماني لفافات تامال متوسطة

القيم الغذائية للحصة: قطعة واحدة من ثماني لفافات تامال متوسطة

  • حجم الحصةقطعة واحدة من ثماني لفافات تامال متوسطة
  • السعرات الحراريةنحو 370 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات45 غ
  • البروتين27 غ
  • الدهون13 غ
  • الألياف6 غ
  • الصوديومنحو 820 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

يحتوي الطبق على دهن الخنزير. راجعوا ملصق معاجين الفلفل الجاهزة لمعرفة وجود الصويا أو القمح أو مسببات حساسية أخرى. يجب أن تبلغ حشوة الدجاج 74 °C قبل اللف، مع فصل الأدوات النيئة عن عجينة الذرة المطبوخة. برّدوا اللفافات المطهوة سريعًا وأعيدوا تسخينها إلى 74 °C.

الخلاصة

الخلاصة

  • النتيجة: عجينة من ذرة تشوكلو المتبلة بالفلفل الأحمر ودهن الخنزير، تُحشى بالدجاج والزيتون وتُلف في أوراق موز الجنة وتُطهى بالبخار.
  • العامل الحاسم: اطهوا الحشوة إلى 74 °C والعجينة حتى تثخن، ثم ابخروا اللفافات كاملة مدة 55 دقيقة.