01溶解盐。
将366 g水倒入搅拌碗,把15 g海盐完全溶解。水要足够凉,使揉面结束时面团不会变暖。
那不勒斯 Pizza Marinara:手工撑开的面团配压碎番茄、蒜片、牛至和特级初榨橄榄油,传统上不加奶酪。

Pizza marinara 是那不勒斯披萨体系中与 Margherita 并列、更加朴素的一款。Pizza Napoletana TSG 规范直接规定其配料:压碎去皮番茄、盐、牛至、薄蒜片和特级初榨橄榄油。没有马苏里拉奶酪,也没有任何奶酪层来掩盖面团或番茄的品质。
它使用与 Margherita 相同的那不勒斯面团逻辑:含水量适中的面粉与水面团,加入盐和极少量酵母,再进行长时间室温发酵。面团球从中心向外手工撑开,保留隆起饼边;TSG 方法明确排除擀面杖或机械压制。
配料要刻意保持轻薄。每张披萨约用70–100 g番茄、少量大蒜和牛至,以及约5 g橄榄油。中心铺料过多,会让无奶酪披萨尤其容易湿软,因为没有马苏里拉奶酪帮助缓冲液体。
传统烘烤在那不勒斯披萨高温下极快完成,约485 °C,只需60–90秒。家用烤箱无法复制相同的炉底热和炉顶辐射组合,因此家用烤箱做法应明确称为家庭适配,而不能表述为与 TSG 完全相同的结果。
菜品图像中可见罗勒叶。罗勒并不属于本页采用的 TSG 规范 Marinara 配料,因此只作为照片中的可选装饰处理,而不会悄然加入食材表。
将366 g水倒入搅拌碗,把15 g海盐完全溶解。水要足够凉,使揉面结束时面团不会变暖。
先混入约60 g面粉,调成较稀的面糊。加入即发干酵母并充分分散,然后再加入其余面粉。这样可减少高浓度盐与酵母长时间直接接触。
逐渐加入610 g面粉中的剩余部分。以低速或手工揉至面团成为光滑、连贯且有良好弹性的整体;根据搅拌机和面粉不同,约需15–20分钟。表面应柔软、略带黏性,而不是湿黏或粉感明显。
完成的面团应能拉伸而不会立即撕裂,并能作为一个完整面团从碗中脱离。
盖住搅拌碗,在约20–22 °C下静置2小时。目标是让面团松弛并开始发酵,而不是体积明显翻倍。
把面团移到干净操作面上,分成4份,每份约248 g。将每份收紧成光滑圆球,不要撕破外层。
把面团球放入带盖发酵箱或独立容器,并留出足够膨胀空间。在20–22 °C下放置约8小时。结束时,面团应明显带有气孔、柔软且松弛。
成熟的面团球会在自身重量下略微摊开,撑开时很容易,不会强烈回缩。
用手把去皮番茄压碎至呈酱状但仍保留质感,拌入2 g盐。把每瓣大蒜切成非常薄的片,牛至和橄榄油放在手边备用。
番茄应能用勺子舀取,不能泡在一滩稀水中。
把烤炉加热到完整的那不勒斯披萨温度。传统 TSG 烘烤的炉底约为485 °C,同时炉顶热力很强。
第一张披萨入炉前,烘烤表面温度应保持稳定。
操作台轻撒面粉。用指尖从中心向外按压,一边转动面团,一边保留1–2 cm宽的饼边不按。不要使用擀面杖,把面团撑至约28–30 cm。
饼边应明显更饱满、有气泡,而中心薄但完整。
把约80 g番茄摊在中心。加入薄蒜片、一撮牛至和约5 g特级初榨橄榄油。饼边保持干净。
表面应只轻薄铺料,在大蒜和牛至之间仍能清楚看到番茄。
把披萨送到滚热的炉底,烤60–90秒,并按需转动,使饼边均匀起泡和上色。
底部应已经定型但仍柔韧,番茄热透并略有收浓,cornicione 膨起并带零星深色斑点。
移到盘中,静置约30秒后上桌。其余面团球逐个重复操作。
中心应柔软到可以折叠,但不能湿黏或夹生。
TSG Marinara 配方由番茄、盐、牛至、大蒜和橄榄油组成。奶酪是刻意不加的。
菜品图像中可见罗勒,但罗勒不属于本页采用的规范 Marinara 配料,因此把它视为非必要装饰,而不是食谱食材。
在最强上火下使用披萨钢板或烘焙石,可以做出很好的家庭披萨,但结果应称为家庭适配,而不能描述为与那不勒斯 TSG 高温烘烤完全相同。
估算使用与 Margherita 相同的4张披萨面团和全部 Marinara 配料;钠主要取决于面团中的盐和番茄。
含小麦/麸质。
发酵面团应保持覆盖,并在计划发酵时间内使用,不能无限期留在温暖室温环境。
在450–500 °C披萨烤炉附近操作时,应使用耐热工具和长柄披萨铲。
不含。尽管名字如此,本页规范配料是番茄、大蒜、牛至和橄榄油。
本页采用的 Pizza Napoletana TSG Marinara 配方不含罗勒。菜品图像中的罗勒仅为视觉装饰,本食谱并不要求使用。
加入马苏里拉奶酪会让披萨离开 Marinara 的身份,转向其他那不勒斯风格。