Vietnam ulusal yemekleri

Lợn bản nướng mắc khén

Domuz omzunu kavrulmuş mắc khén, limon otu ve sarımsakla marine edin; şişleri kömür ateşinde kızarana ve sulu kalana kadar pişirin.

Vietnam ulusal yemekleri
Paylaş
Domuz şişleri kömür üzerinde pişerken yanında limon otu, sarımsak ve hazır et tabağı görülüyor.
Şişler dağ evi ortamında orta ısıdaki közde pişiyor.
Porsiyon 4
Pişirme Yaklaşık 20 dakika
Bekleme Buzdolabında 2 saat marine
Toplam süre Yaklaşık 2 saat 45 dakika
Porsiyon başına kalori Yaklaşık 430 kcal
Genel bakış

Lợn bản nướng mắc khén

Lợn bản nướng mắc khén, Kuzeybatı Vietnam’da mắc khén adlı aromatik orman baharatıyla hazırlanan bir ızgara domuz eti tarzıdır. Sơn La mutfağına ilişkin haberlerde mắc khén’in ızgara et ve balıkta kullanıldığı belirtilir; yerel menülerde bu baharatla hazırlanan lợn bản ızgarası da bulunur. Etin kesimi, otlar ve çeşniler yöreye ve aileye göre değişir.

Bu pratik ev tarifinde domuz omzu küpleri, limon otu, sarımsak, arpacık soğanı ve az miktarda balık sosu ile bal kullanılır. mắc khén’i kısa süre kavurmak turunçgil benzeri aromasını ve hafif uyuşturan etkisini ortaya çıkarır. Yerel dağ domuzu bulunamazsa biraz görünür yağı olan taze domuz omzu kullanın; tarif, yöresel domuzların her yerde aynı şekilde yetiştirildiğini iddia etmez.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

  • Başarı ipuçlarıEti eşit 3 cm küpler halinde kesin; az miktarda yağ etin sulu kalmasına yardım eder. mắc khén’i kuru tavada kısa süre kavurup soğutun ve ezin. Yanarsa acılaşır. Eti kapalı olarak buzdolabında iki saat marine edin; oda sıcaklığında bekletmeyin. Yüksek alevde değil, orta sıcaklıktaki köz üzerinde pişirin. Bal ve domuz yağı alevlenmeye yol açabilir. En büyük parçayı anında okuyan bir termometreyle kontrol edin; süre ızgaraya ve boyuta göre değişir.
Malzemeler

Malzemeler

Domuz eti ve marinasyon

  • 800 g kemiksiz domuz omzu, biraz görünür yağlı, 3 cm küpler halinde kesilmiş
  • 4 g bütün mắc khén, yaklaşık 2 çay kaşığı; kısa süre kavurup öğütün
  • 2 sap limon otu, yumuşak beyaz kısmı ince kıyılmış, yaklaşık 30 g
  • 4 diş sarımsak, ince kıyılmış, yaklaşık 12 g
  • 2 küçük arpacık soğanı, ince kıyılmış, yaklaşık 40 g
  • 15 ml balık sosu, 1 yemek kaşığı
  • 7 g bal, 1 çay kaşığı
  • 15 ml nötr yağ, 1 yemek kaşığı
  • 2,5 g ince tuz, yaklaşık 1/2 çay kaşığı
  • 1 küçük kırmızı biber, isteğe bağlı, ince kıyılmış

Servis için

  • 10 g taze kişniş yaprağı, iri doğranmış, isteğe bağlı
  • 1 lime, dilimlenmiş
Yapılışı

Yapılışı

Yapılışı

  1. Baharatı kavurun. mắc khén’i kuru tavada orta-kısık ateşte yalnızca kokusu çıkana kadar 20–30 saniye ısıtın. Soğutun ve iri şekilde ezin.

  2. Eti kesin. Domuz omzunu eşit 3 cm küpler halinde kesin. Çiğ eti ve tahtayı hazır yiyeceklerden ayrı tutun; işlemden sonra ellerinizi ve araçları yıkayın.

  3. Marine edin. Eti öğütülmüş mắc khén, limon otu, sarımsak, arpacık soğanı, balık sosu, bal, yağ, tuz ve isteğe bağlı biberle karıştırın. Üzerini kapatıp 2 saat buzdolabında bekletin.

  4. Izgarayı hazırlayın. Kömür mangalını açık havada kurun. Köz orta sıcaklığa gelip hafifçe külle kaplandığında eti temiz şişlere dizin ve parçalar arasında küçük boşluklar bırakın.

  5. Pişirin ve çevirin. Orta köz üzerinde yaklaşık 12–18 dakika pişirin; her 2–3 dakikada bir çevirin. Alev yükselirse şişleri uzaklaştırın; bal ve eriyen yağ çabuk yanabilir.

  6. Pişme derecesini kontrol edip dinlendirin. Termometreyi en büyük küpün ortasına sokun. Bütün domuz eti parçalarını en az 63°C / 145°F’ye pişirin ve en az 3 dakika dinlendirin. Yalnızca renge bakarak karar vermeyin.

  7. Servis edin ve güvenle saklayın. Kişniş ve lime ile sıcak servis edin. Çiğ ete değen marinasyonu atın. Artanları sığ bir kaba koyup 2 saat içinde, ortam 32°C üzerindeyse 1 saat içinde, 4°C veya altında buzdolabına kaldırın. 3–4 gün içinde tüketin ve 74°C’ye kadar ısıtın.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Pratik öneriler

mắc khén bulamazsanız farklı ama aromatik bir tat için az miktarda karabiber ve lime kabuğu kullanın; aynı Kuzeybatı Vietnam aromasını vermez. Taze domuz omzu yöresel lợn bản yerine kullanılabilir. Metal şiş, suda bekletilmiş bambu şiş veya ızgara sepeti kullanın; parçalar arasında boşluk bırakıp sık sık çevirin.

Sorun giderme

Dış yüzey çok hızlı koyulaşıyor: Şişleri daha serin bir bölgeye alın ve alevlenmeyi azaltın. Et kuru kalıyor: Parçaları eşit kesin, biraz yağlı omuz eti seçin ve gereğinden uzun pişirmeyin. Baharat acılaşıyor: mắc khén’i daha kısa kavurun ve kokusu çıkar çıkmaz tavadan alın. Küpler eşit pişmiyor: Aynı büyüklükte kesin ve şişte aralık bırakın.

Gıda güvenliği

Çiğ domuz eti, marinasyon ve araçları pişmiş yiyeceklerden ayrı tutun. Eti kapalı şekilde buzdolabında marine edin ve çiğ ete değen marinasyonu atın. Açık havada pişirin, uzun maşa kullanın ve yüksek alevden kaçının. En büyük küpün ortası 63°C / 145°F’ye ulaşmalı, ardından 3 dakika dinlenmelidir. Artanları hızla soğutup 74°C / 165°F’ye kadar ısıtın.

Sık sorulan sorular

Domuz göbeği kullanabilir miyim? Evet. Daha fazla yağ salar ve alevlenebilir; orta köz üzerinde pişirin. Kömür mangalı olmadan yapılır mı? Izgara tava veya fırının ızgara ayarını partiler halinde kullanabilirsiniz; kömür aroması daha hafif olur. Eti gece boyunca marine edebilir miyim? Evet, üzeri kapalı olarak buzdolabında bekletin; en iyi doku için 24 saat içinde pişirin. mắc khén nedir? Kuzeybatı Vietnam’dan, ızgaralarda sık kullanılan aromatik bir orman baharatıdır. Kısa süre kavurup az miktarda kullanın.

Porsiyon başına besin değerleri (tahmini)

Porsiyon başına besin değerleri (tahmini)

  • PorsiyonTarifin dörtte biri; ızgarada eriyen yağ değişken olduğu için dahil değildir
  • Kalori430 kcal
  • Karbonhidrat7 g
  • Protein35 g
  • Yağ28 g
  • Lif1 g
  • Sodyum700 mg
Alerjenler

Alerjenler

Balık sosundan balık içerir. Başka alerjenler ve çapraz temas için etiketi kontrol edin. Balık sosu çıkarılabilir; ancak lezzet ve besin değerleri değişir.

Son not

Son not

  • Közün ısısını sabit tutun ve şişleri çevirerek yanmalarını önleyin.
  • Etin güvenli piştiğini termometreyle doğrulayın.