Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Carne asada en tiesto — Antioquia usulü kil sacda dana eti

Limon, soğan ve sarımsakla Antioquia usulü biftek hazırlayın; tiestoda mühürleyip ılık arepalarla servis edin

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Arepa üzerine yerleştirilmiş bifteklerle geniş servis tabağı ve arkada tiesto.
Bölge Antioquia, Kolombiya Andları
Kategori Kil sacda pişen ve arepa üzerinde sunulan marine biftek
Porsiyon 8
Hazırlık süresi 15 dakikalık marinasyon dâhil 30 dakika
Aktif süre Yaklaşık 30 dakika
Genel bakış

Carne asada en tiesto — Antioquia usulü kil sacda dana eti

Limon, soğan ve sarımsakla kısa süre marine edilen bifteği kızgın tiestoda mühürleyip ılık arepanın üzerinde servis edin.

Carne asada en tiesto, Kolombiya’nın geleneksel tarifler ulusal envanterinde Antioquia bölümünde yer alır. Kaydedilen yöntem sadedir ve pişirme yüzeyine dayanır: yumuşak eti porsiyonlara kesin; limon suyu, yağ, soğan, sarımsak, tuz ve karabiberle ovun; 15 dakika bekletin; ardından hafifçe yağlanmış, ısıtılmış kil tiestoda iki yüzünü pişirin. Biftekler sıcak arepaların üzerinde servis edilir. Kaynakta panela isteğe bağlıdır.

Bu ev tipi tarif kısa marinasyonu ve yalın baharatlamayı korurken ölçüleri ve pişme kontrolünü belirginleştirir. 1,5 kg dana bonfile sekiz bifteğe ayrılır ve kişi başı bir sade arepa eklenir. Tarihî kayıtta et parçası “solomillo” diye geçer, ancak hayvan türü açıkça belirtilmez. Bu baskı pratik bir yorumla dana bonfile kullanır; kaynak belirsizliği sürer. Yerel solomillo başka bir hayvanı ifade ediyorsa etiketi kontrol edin ve o et için güvenli pişirme sıcaklığını uygulayın.

Tiesto, kil pişirme kabı veya sacıdır. Yalnızca üretici seçtiğiniz ısı kaynağı için uygun olduğunu belirtiyor ve ön ısıtma talimatı veriyorsa kullanın. Uygun olmayan seramik doğrudan ya da ani ısıda çatlayabilir. Kabın ısı dayanımını doğrulayamıyorsanız ağır döküm demir sac kullanın. Bütün dana bifteklerinin merkezini 63°C’ye kadar pişirin ve en az üç dakika dinlendirin.

Malzemeler

Malzemeler

Biftek ve marinasyon

  • 1500 g ayıklanmış dana bonfile, yaklaşık 2 cm kalınlığında 8 bifteğe kesilmiş
  • 30 ml taze limon suyu
  • 30 ml nötr bitkisel yağ
  • 150 g sarı kuru soğan, ince doğranmış
  • 6 g sarımsak, ezilerek macun yapılmış
  • 5 g ince rendelenmiş panela (isteğe bağlı)
  • 8 g ince tuz
  • 1 g öğütülmüş karabiber

Pişirme ve servis için

  • Tiesto veya sacı yağlamak için 5 ml nötr bitkisel yağ
  • 8 sade mısır arepası, her biri yaklaşık 60 g, ısıtılmış
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Biftekleri kesin ve kurulayın Eti kâğıt havluyla kurulayın. Henüz porsiyonlanmadıysa liflere dik yönde, yaklaşık 2 cm kalınlığında sekiz biftek kesin. Eşit kalınlık parçaların benzer sürede pişmesine yardım eder. Çiğ eti ve suyunu arepalardan ve servise hazır yiyeceklerden uzak tutun. Etle çalıştıktan sonra ellerinizi, bıçağı ve kesme tahtasını yıkayın.

  2. Kısa marinasyonu hazırlayın Bir kâsede limon suyu, 30 ml yağ, soğan, sarımsak, isteğe bağlı panela, tuz ve karabiberi karıştırın. Karışımı bifteklerin her yanına sürün. Üstünü kapatıp 15 dakika buzdolabında bekletin. Bu süre eti yumuşatmak için değil, yüzeyini tatlandırmak içindir. Çiğ eti oda sıcaklığında bekletmeyin ve kullanılmış marinasyonu sos olarak sunmayıp atın.

  3. Tiestoyu güvenle ısıtın Kil tiestoyu ısıtmadan önce üretici talimatını okuyun. Doğrudan alevi veya ocağı yalnızca bu kullanım için onaylı kapta tercih edin ve talimata göre kademeli ısıtın. Isı dayanımı bilinmiyorsa ağır döküm demir sac kullanın. Isınınca yüzeyi ölçtüğünüz 5 ml yağla fırçalayın. Et değdiğinde cızırdamalı, ancak yağ yoğun biçimde duman çıkarmamalıdır.

  4. Biftekleri mühürleyin Biftekleri marinasyondan çıkarıp fazla sıvının süzülmesini sağlayın; kalın soğan tabakası et kızarmadan yanabilir. Sacı doldurmadan partiler hâlinde pişirin ve her bifteği temiz maşa ile bir kez çevirin. Süre kalınlığa ve yüzeye bağlıdır; birkaç dakika sonra kontrol etmeye başlayın. Temiz ve anında ölçen termometreyi en kalın bifteğin yanından merkezine sokun. 63°C’ye ulaşana kadar pişirin. Renk tek başına güvenli sıcaklığı göstermez.

  5. Eti dinlendirin ve arepaları ısıtın Pişmiş biftekleri temiz tabağa alın ve en az 3 dakika dinlendirin. Çiğ ete değen tabağı veya gereçleri yeniden kullanmayın. Bu sırada arepaları temiz ve kuru bir sacda ısıtın. Önceki partileri kapalı ve sıcak tutun; çiğ marinasyona geri koymayın.

  6. Arepanın üzerinde servis edin Her tabağa ılık bir arepa koyup dinlenmiş bifteği üzerine yerleştirin. İsterseniz pişirme yüzeyinde kızarmış soğan ve sarımsaktan az miktarda ekleyin. Hemen servis edin. Çiğ marinasyonu pişmiş etin üzerine dökmeyin.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Porsiyon başına besin değerleri

Yuvarlanmış tahmin, bileşim karşılaştırması olarak çiğ dana bonfile verisini kullanır; ölçülü çeşnileri, tahmini tutulan yağı ve porsiyon başına bir arepayı içerir. İsteğe bağlı panela hariçtir. Gerçek değerler etin ayıklanmasına, yağa, arepanın boyut ve markasına, et üzerinde kalan tuz ve marinasyon miktarına göre değişir; bunlar laboratuvar analizi değil tahminlerdir.

Pratik öneriler

Yumuşak ve eşit kalınlıkta et seçin. Envanter ve yemek kitabı bonfileyi belirtir. Kasap farklı ad kullanıyorsa hızlı sac pişirmeye uygun yumuşak bir parça isteyin ve sekiz eşit porsiyon kesin. Kil yüzeyi dikkatli kullanın. Her kil kap doğrudan ateşe uygun değildir. Üretici talimatına uyun ve ani sıcaklık değişimlerinden kaçının. Emin değilseniz döküm demir kullanın. Marinasyonu kısa tutun. Limon, soğan ve sarımsak kaydedilen 15 dakikada yüzeyi tatlandırır. Kabı kapalı olarak buzdolabında tutun; daha uzun bekletmek gerekmez. Soğanın yanmasını önleyin. Fazla marinasyonu süzdürün. Ayrılan soğan parçaları hızla kararıyorsa çıkarıp bifteği çevirdikten sonra veya et dinlenirken geri ekleyin. Sıcaklığı ve dinlenmeyi ölçün. En kalın bifteğin 63°C’ye ulaştığını doğrulayın ve ardından en az üç dakika dinlendirin. Kıyma, sarılmış, doldurulmuş veya baştan sona delinmiş et için uygun daha yüksek güvenli sıcaklık kılavuzunu izleyin. Arepaları sona doğru ısıtın. Sade mısır arepası basit bir eşlikçidir. Paketli ürünlerin içindekiler ve çapraz bulaşma uyarılarını kontrol edin.

Servis ve planlama

Yemek kitabı bifteğin sıcak arepaların üzerinde sunulmasını önerir. Her porsiyonun altına bir arepa koyun ve et dinlenince servis edin. Domates salatası veya avokado ayrıca sunulabilir, ancak ölçülü temel tarifin parçası değildir. Soğan ve sarımsağı önceden doğrayabilirsiniz. Biftekleri pişirmeden hemen önce buzdolabında 15 dakika marine edin. Artan yemeği sığ, kapalı bir kaba alıp hızla soğutun; yeniden ısıtırken içi buhar çıkacak kadar sıcak olsun.

Sorun giderme ve sık sorulanlar

Biftek soluk kaldı. Yüzeyi ıslak, sac yeterince sıcak değil veya tava fazla dolu olabilir. Marinasyonu süzdürün, onaylı yüzeyi uygun biçimde ısıtın ve daha küçük partiler pişirin. Et pişmeden soğan yanıyor. Serbest soğan parçalarını mühürlemeden önce alın. Bifteği çevirdikten sonra ayrı pişirin veya et dinlenirken tava suyunda kısa süre kavurun; siyah ve acı parçaları atın. Bifteği istediğim pişme derecesine göre yapabilir miyim? Tarihî tarif “isteğe göre” der; bu ev sürümü bütün dana bifteğinde 63°C ve ardından üç dakika dinlenme güvenlik ölçütünü kullanır. Panela kullanabilir miyim? Evet. Kaynakta isteğe bağlıdır; bu ölçülü sürüm yalnızca 5 g kullanır. İsterseniz çıkarın. Besin tahmini isteğe bağlı panelayı içermez.

Alerjenler ve gıda güvenliği

Temel tarif dana eti ve sade mısır arepası içerir. Paketli arepalarda başka malzemeler veya çapraz bulaşma uyarıları bulunabilir; etiketi kontrol edin. Çiğ eti pişmiş yiyeceklerden ayrı tutun, el ve gereçleri yıkayın ve çiğ ete değen marinasyonu atın. Bütün biftekleri 63°C’ye kadar pişirip en az 3 dakika dinlendirin. Kil tiestoyu yalnızca uygun olduğu belirtilen ısı kaynağında kullanın; aksi hâlde döküm demir sac seçin. Artan yemeği hızla soğutun ve 74°C’ye kadar yeniden ısıtın.

Son notlar

Unutmayın 1: Limon, soğan ve sarımsakla 15 dakikalık marinasyon buzdolabında beklemelidir. Unutmayın 2: Güvenli biçimde pişirilip dinlendirilmiş bifteği ılık arepanın üzerinde servis edin.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon temeli: Bir biftek ve bir sade mısır arepası; tarifin sekizde biri
  • Kalori: Yaklaşık 425 kcal
  • Karbonhidrat: Yaklaşık 27 g
  • Protein: Yaklaşık 42 g
  • Yağ: Yaklaşık 18 g
  • Lif: Yaklaşık 2 g
  • Sodyum: Yaklaşık 590 mg