Vijetnamska nacionalna jela

Xôi xéo Hà Nội — vijetnamski lepljivi pirinač sa mung pasuljem

Ovaj hanojski doručak čine zlatni lepljivi pirinač, nežni mung pasulj, hrskava pržena ljutika i mirisno ulje od ljutike. Kurkuma boji pirinač dok se natapa, a pasulj se kuva odvojeno i gnječi u kompaktnu masu koja može da se struže u tanke listiće ili mrvi preko porcije. Ovo je praktična kućna verzija; prodavci menjaju masnoću i dodatke.

Vijetnamska nacionalna jela
Podeli
Hanojski xôi xéo sa zlatnim lepljivim pirinčem, mung pasuljem, hrskavom prženom ljutikom i mirisnim uljem od ljutike
Hanojski xôi xéo sa zlatnim lepljivim pirinčem, mung pasuljem, hrskavom prženom ljutikom i mirisnim uljem od ljutike
Količina 4 porcije
Kuvanje 45 minuta
Pasivno vreme 360 minuta
Ukupno 435 minuta (7 sati i 15 minuta), uključujući potapanje
Kalorije Oko 690 kcal po porciji
Pregled

Xôi xéo Hà Nội — vijetnamski lepljivi pirinač sa mung pasuljem

Ovaj hanojski doručak čine zlatni lepljivi pirinač, nežni mung pasulj, hrskava pržena ljutika i mirisno ulje od ljutike. Kurkuma boji pirinač dok se natapa, a pasulj se kuva odvojeno i gnječi u kompaktnu masu koja može da se struže u tanke listiće ili mrvi preko porcije. Ovo je praktična kućna verzija; prodavci menjaju masnoću i dodatke.

Praktično

Praktično

  • Saveti za uspehPirinač i mung pasulj potapajte odvojeno u frižideru; vodu potom bacite. Mung pasulj kuvajte na pari dok potpuno ne omekša, pa ga zgnječite dok je vruć. Pirinač kuvajte iznad vode koja snažno ključa; sredina zrna ne sme ostati tvrda i brašnasta. Ljutiku stavite u hladno ulje i pažljivo pratite pred kraj jer potamni i nakon vađenja iz tiganja.
Sastojci

Sastojci

Lepljivi pirinač sa kurkumom

  • 400 g nekuvanog belog lepljivog pirinča
  • 2,5 g mlevene kurkume (oko 1 kašičica)
  • 3 g sitne soli
  • Hladna pitka voda za potapanje, po potrebi (baciti nakon potapanja)

Preliv od mung pasulja

  • 200 g suvog oljuštenog mung pasulja, prepolovljenog
  • 2 g sitne soli
  • Hladna pitka voda za potapanje, po potrebi (baciti nakon potapanja)
  • Voda za kuvanje na pari, po potrebi

Pržena ljutika i ulje

  • 120 g oljuštene ljutike, tanko isečene
  • 180 ml neutralnog ulja za prženje; odvojiti 45 ml mirisnog ulja od ljutike za pirinač i služenje, a većinu ostatka sačuvati za drugo kuvanje
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Isperite pirinač dok voda ne bude skoro bistra. U većoj količini hladne pitke vode razmutite kurkumu, dodajte pirinač i potapajte ga u frižideru 6 sati ili preko noći. Posebno isperite mung pasulj i potopite ga u hladnu vodu u frižideru 4 sata ili preko noći. Dobro ocedite oba i bacite vodu od potapanja.

  2. Postavite posudu za paru iznad vode koja snažno ključa. Rasporedite oceđeni mung pasulj i kuvajte na pari 20–25 minuta, dok potpuno ne omekša. Dok je vruć umešajte 2 g soli i izgnječite u gustu povezanu masu. Oblikujte kompaktan valjak; ako je premekan za struganje, izmrvite ga prilikom služenja.

  3. Pomešajte oceđeni pirinač sa 3 g soli i rasporedite ga ravnomerno u umetak. Kuvajte na pari iznad snažnog ključanja 25–30 minuta, jednom rastresajući na polovini. Zrna treba da budu sjajna, meka i žilava, bez tvrde brašnaste sredine. Ako su tvrda, poprskajte sa 15 ml vode, poklopite i kuvajte još 5–10 minuta.

  4. Dok se pirinač kuva, stavite ljutiku i 180 ml ulja u mali tiganj. Zagrevajte na srednje tihoj vatri uz redovno mešanje. Pržite oko 7–10 minuta dok ravnomerno ne porumeni i postane hrskava; nastaviće da tamni nakon vađenja. Izvadite je rešetkastom kašikom i ocedite. Ohladite ulje, procedite zagorele komadiće i odmerite 45 ml mirisnog ulja za ovaj recept. Većinu ostatka sačuvajte za drugu upotrebu.

  5. U vruć pirinač umešajte oko 30 ml odmerenog ulja. Preostalih 15 ml ostavite za završno prelivanje. Ako je mung masa čvrsta, oštrim nožem je narežite na tanke listiće; u suprotnom je izmrvite.

  6. Podelite topao pirinač u četiri činije ili porcije na listu banane. Dodajte po četvrtinu mung pasulja i pržene ljutike, pa prelijte preostalim odmerenim uljem. Poslužite toplo.

Praktično

Praktično

Praktični saveti

Unapred: Pirinač i pasulj potopite preko noći u frižideru. Mung masu i prženu ljutiku možete pripremiti ranije i odvojeno rashladiti; pirinač ponovo zagrejte na pari dok ne bude vruć. Čuvanje: Ostatke pirinča i pasulja rasporedite u plitke posude i stavite u frižider u roku od 2 sata (1 sat iznad 32°C), na najviše 4°C. Potrošite u roku od 3 dana. Podgrevanje: Pirinač i pasulj zagrejte dok ne budu vreli i dok para ne izlazi. Ne zagrevajte i ne hladite više puta. Hrskavu ljutiku dodajte nakon podgrevanja. Ulje: Ohladite neiskorišćeno ulje od prženja, procedite ga i sačuvajte za drugo kuvanje; ne treba sve sipati preko porcija.

Rešavanje problema

Pirinač je tvrd u sredini: Potapanje je možda bilo prekratko ili para nije bila dovoljno jaka. Poprskajte sa 15 ml vode i kuvajte još 5–10 minuta. Mung masa je premekana za struganje: Dok je vruća, dobro je izgnječite i pritisnite u kompaktan oblik. Ako ostane mekana, izmrvite je preko pirinča. Ljutika je gorka: Smanjite vatru i izvadite je čim ravnomerno porumeni; toplota će je dodatno potamniti. Pirinač je previše mastan: Upotrebite samo odmerenih 45 ml ulja, a ostatak sačuvajte.

Česta pitanja

Mogu li da koristim ceo mung pasulj? Oljušteni prepolovljeni pasulj brže se kuva i lakše gnječi za ovaj preliv. Ceo pasulj zahteva drugačije potapanje i kuvanje. Mogu li da koristim svinjsku mast umesto ulja od ljutike? Neki prodavci koriste životinjsku mast; ovde se koristi neutralno ulje aromatizovano prženom ljutikom. Masnoća i dodaci razlikuju se od prodavca do prodavca.

Nutritivne vrednosti po porciji

Vrednosti su približne i računaju oko 60 ml ulja koje se pojede kroz recept; većina odmerenih 180 ml ulja za prženje ostaje za drugu upotrebu. Stvarna apsorpcija i veličina porcija variraju.

Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Veličina porcijeČetvrtina recepta
  • KalorijeOko 690 kcal
  • Ugljeni hidratiOko 117 g
  • ProteiniOko 20 g
  • MastiOko 15 g
  • VlaknaOko 11 g
  • NatrijumOko 500 mg
Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Nema namerno dodatih glavnih alergena, ali proverite deklaracije pirinča, mung pasulja i ulja zbog mogućeg kontakta. Kuvan pirinač i pasulj ne ostavljajte dugo na sobnoj temperaturi: ostatke rasporedite u plitke posude i ohladite u roku od 2 sata (1 sat iznad 32°C), na najviše 4°C. Potrošite za 3 dana i podgrejte dok ne budu vreli i dok para ne izlazi.

Prijatno

Prijatno

  • Poslužite pirinač topao da miris mung pasulja i ulja dođe do izražaja.
  • Hrskavu ljutiku dodajte neposredno pre jela.