Vietnamesische Nationalgerichte

Xôi xéo Hà Nội — vietnamesischer Klebreis mit Kurkuma und Mungbohnen

Dieses Frühstück aus Hanoi verbindet goldgelben Klebreis mit zarten Mungbohnen, knusprigen Röstschalotten und duftendem Schalottenöl. Kurkuma färbt den Reis während des Einweichens; die Bohnen werden separat gedämpft und zu einer festen Masse zerdrückt, die über die Portion gehobelt oder gekrümelt wird. Diese Hausversion hält die vertraute Kombination einfach; Fett und Toppings unterscheiden sich je nach Verkaufsstand.

Vietnamesische Nationalgerichte
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Hanoier Xôi xéo mit goldgelbem Kurkuma-Klebreis, Mungbohnen, knusprig frittierten Schalotten und Schalottenöl
Hanoier Xôi xéo mit goldgelbem Kurkuma-Klebreis, Mungbohnen, knusprig frittierten Schalotten und Schalottenöl
Ergibt 4 Portionen
Garzeit 45 Minuten
Passive Zeit 360 Minuten
Gesamtzeit 435 Minuten (7 Std. 15 Min.) einschließlich Einweichen
Kalorien etwa 690 kcal pro Portion
Überblick

Xôi xéo Hà Nội — vietnamesischer Klebreis mit Kurkuma und Mungbohnen

Dieses Frühstück aus Hanoi verbindet goldgelben Klebreis mit zarten Mungbohnen, knusprigen Röstschalotten und duftendem Schalottenöl. Kurkuma färbt den Reis während des Einweichens; die Bohnen werden separat gedämpft und zu einer festen Masse zerdrückt, die über die Portion gehobelt oder gekrümelt wird. Diese Hausversion hält die vertraute Kombination einfach; Fett und Toppings unterscheiden sich je nach Verkaufsstand.

Praxis

Praxis

  • Tipps für gutes GelingenReis und Mungbohnen getrennt im Kühlschrank einweichen; das Einweichwasser anschließend wegschütten. Die Bohnen weich dämpfen und noch heiß zerdrücken. Reis über kräftig kochendem Wasser dämpfen; die Körner dürfen keinen harten, kreidigen Kern haben. Schalotten in kaltem Öl ansetzen und gegen Ende gut beobachten; sie bräunen nach dem Herausnehmen weiter.
Zutaten

Zutaten

Kurkuma-Klebreis

  • 400 g ungekochter weißer Klebreis
  • 2,5 g gemahlene Kurkuma (etwa 1 TL)
  • 3 g feines Salz
  • Kaltes Trinkwasser zum Einweichen, nach Bedarf (danach wegschütten)

Mungbohnen-Topping

  • 200 g trockene, geschälte und halbierte Mungbohnen
  • 2 g feines Salz
  • Kaltes Trinkwasser zum Einweichen, nach Bedarf (danach wegschütten)
  • Wasser zum Dämpfen, nach Bedarf

Röstschalotten und Öl

  • 120 g geschälte Schalotten, dünn geschnitten
  • 180 ml neutrales, hoch erhitzbares Öl zum Frittieren; 45 ml duftendes Schalottenöl für Reis und Finish abmessen, den Großteil des übrigen Öls für eine andere Verwendung aufbewahren
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Reis spülen, bis das Wasser fast klar ist. Kurkuma in reichlich kaltem Trinkwasser verrühren, Reis zugeben und 6 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank einweichen. Mungbohnen separat abspülen und 4 Stunden oder über Nacht in kaltem Wasser im Kühlschrank einweichen. Beides gut abtropfen lassen und Einweichwasser wegschütten.

  2. Dämpfeinsatz über stark kochendem Wasser aufstellen. Mungbohnen darin 20–25 Minuten dämpfen, bis sie sehr weich sind. Noch heiß mit 2 g Salz würzen und zu einer dicken, glatten Masse zerdrücken. Zu einem festen Block formen; ist er zu weich zum Hobeln, beim Servieren zerkrümeln.

  3. Reis mit 3 g Salz mischen und gleichmäßig im Dämpfkorb verteilen. Über kräftig kochendem Wasser 25–30 Minuten dämpfen und nach der Hälfte einmal auflockern. Die Körner sollen glänzend, zart und elastisch sein, ohne harten, kreidigen Kern. Sind sie noch fest, mit 15 ml Wasser besprenkeln, abdecken und weitere 5–10 Minuten dämpfen.

  4. Während der Reis dämpft, Schalotten und 180 ml Öl in eine kleine Pfanne geben. Bei mittlerer bis niedriger Hitze langsam erwärmen und regelmäßig umrühren. Etwa 7–10 Minuten braten, bis die Scheiben goldbraun und knusprig sind; sie dunkeln nach dem Herausnehmen noch etwas nach. Mit einer Schaumkelle herausheben und abtropfen lassen. Öl kurz abkühlen lassen, verbrannte Stücke abseihen und 45 ml für dieses Rezept abmessen. Den Großteil des übrigen Öls für eine andere Verwendung aufbewahren.

  5. Etwa 30 ml des abgemessenen Öls unter den heißen Reis heben. Die übrigen 15 ml zum Beträufeln zurückbehalten. Ist der Bohnenblock fest, mit einem scharfen Messer in dünne Späne hobeln; sonst zerkrümeln.

  6. Reis auf vier Schalen oder Bananenblatt-Portionen verteilen. Jeweils ein Viertel der Bohnen und Röstschalotten daraufgeben und mit dem restlichen abgemessenen Öl beträufeln. Warm servieren.

Praxis

Praxis

Praktische Hinweise

Vorbereitung: Reis und Bohnen über Nacht im Kühlschrank einweichen. Bohnenmasse und Schalotten können getrennt vorbereitet und gekühlt werden; Reis zum Servieren heiß dämpfen. Aufbewahrung: Übrigen Reis und Bohnen in flachen Behältern verteilen und innerhalb von 2 Stunden (1 Stunde über 32°C) bei höchstens 4°C kühlen. Innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Aufwärmen: Reis und Bohnen erneut erhitzen, bis sie dampfend heiß sind. Wiederholtes Abkühlen und Aufwärmen vermeiden. Schalotten erst danach zugeben. Öl: Übriges Frittieröl abkühlen, abseihen und zum Kochen aufbewahren; es muss nicht vollständig über die Portionen gegossen werden.

Fehlerbehebung

Reis ist innen hart: Einweichzeit war möglicherweise zu kurz oder der Dampf nicht kräftig genug. 15 ml Wasser darübergeben und weitere 5–10 Minuten dämpfen. Bohnenmasse ist zu weich zum Hobeln: Heiß zerdrücken und fest zusammendrücken; bleibt sie weich, über den Reis krümeln. Schalotten schmecken bitter: Hitze reduzieren und herausnehmen, sobald sie goldbraun sind; Restwärme bräunt sie nach. Reis ist zu ölig: Nur die abgemessenen 45 ml verwenden und den Rest aufbewahren.

Häufige Fragen

Kann ich ganze Mungbohnen nehmen? Geschälte, halbierte Bohnen garen schneller und lassen sich für dieses Topping gleichmäßiger zerdrücken. Ganze Bohnen brauchen andere Einweich- und Garzeiten. Kann ich Schweineschmalz statt Schalottenöl verwenden? Manche Stände verwenden tierisches Fett; dieses Rezept nutzt neutrales, mit Schalotten aromatisiertes Öl. Fett und Toppings variieren.

Nährwerte pro Portion

Ungefähre Berechnung aus trockenem Klebreis und Mungbohnen, Schalotten, abgemessenem Salz und etwa 60 ml Öl, die im gesamten Rezept verzehrt werden. Der Großteil der 180 ml Frittieröl wird für eine andere Verwendung aufbewahrt; die tatsächliche Aufnahme variiert.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsgrößeein Viertel des Rezepts
  • Kalorienetwa 690 kcal
  • Kohlenhydrateetwa 117 g
  • Eiweißetwa 20 g
  • Fettetwa 15 g
  • Ballaststoffeetwa 11 g
  • Natriumetwa 500 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Es werden keine Hauptallergene absichtlich zugesetzt; dennoch Packungen von Reis, Mungbohnen und Öl auf Spurenhinweise prüfen. Gekochten Reis und Bohnen nicht lange bei Raumtemperatur stehen lassen: Reste in flachen Behältern verteilen und innerhalb von 2 Stunden (1 Stunde über 32°C) bei höchstens 4°C kühlen. Innerhalb von 3 Tagen verbrauchen und dampfend heiß aufwärmen.

Guten Appetit

Guten Appetit

  • Warm servieren, damit Bohnen und Schalottenöl ihr Aroma entfalten.
  • Die knusprigen Schalotten erst direkt vor dem Essen darübergeben.