Peruanska nacionalna jela

Ceviche — peruanska riba sa limetom i ají papričicom

Hladni komadi sirove bele ribe začinjavaju se limetom, ljutom papričicom, korijanderom i crvenim lukom neposredno pre posluživanja; uz njih idu kuvani batat i krupnozrni kukuruz.

Peruanska nacionalna jela
Podeli
Ceviche od bele ribe sa ají limo, limetom, batatom i choclo kukuruzom
Ceviche od bele ribe sa ají limo, limetom, batatom i choclo kukuruzom
Broj porcija 4 porcije
Priprema 25 minuta
Kuvanje i pečenje 30 minuta
Dodatno vreme 15 minuta
Ukupno vreme 70 minuta
Pregled

Ceviche od bele ribe sa ají limo, limetom, batatom i choclo kukuruzom

Peruanski ceviche spaja komade sirove ribe, citrusni sok, ljutu papričicu i so. Načini pripreme i prilozi razlikuju se od mesta do mesta. Ovde se koristi bela riba isečena na kocke, veoma tanak crveni luk, ají limo, limeta i korijander, uz kuvani camote (batat) i choclo, peruanski kukuruz krupnog zrna. Blagi prilozi ublažavaju kiselinu, ali riba ostaje sirova.

Izraz „marinirana riba“ opisuje ukus, a ne bezbednost. Sok limete menja površinu i čvrstinu ribe, ali ne predstavlja kuvanje i ne uništava pouzdano parazite ili štetne bakterije. Nabavite ribu od pouzdanog dobavljača koji može da potvrdi obradu i rukovanje primerene jelu od sirove ribe, uključujući odgovarajuću kontrolu parazita. Sve vreme je držite hladnom i koristite posebnu čistu dasku. Čak i uz ove mere, određeni rizik ostaje.

Najpre skuvajte i rashladite priloge; ribu izvadite iz frižidera tek pred kraj. Oštar nož i kratko mešanje čuvaju jasne ivice ribljih kocki i hrskavost luka. Pripremljeni ceviche odmah iznesite, bez stajanja na toplom stolu. Ovo je hladno predjelo ili lagani obrok, a ne način konzervisanja ribe.

Sastojci

Sastojci

Riba i preliv

  • 600 g čvrste bele ribe bez kostiju, namenjene posluženju u sirovom stanju, očišćene od kože i sitnih kostiju, rashlađene
  • 150 ml sveže ceđenog soka limete, bez koštica
  • 120 g crvenog luka, isečenog na veoma tanke režnjeve
  • 12 g ají limo papričice, bez drške i semenki, sitno iseckane
  • 12 g listova korijandera, iseckanih
  • 5 g sitne soli, odmerene

Prilozi

  • 400 g camote batata, oljuštenog i isečenog na jednake komade od 3 cm
  • 240 g već kuvanih zrna choclo kukuruza, peruanske krupnozrne sorte, rashlađenih
  • 40 g listova zelene salate, opranih i oceđenih
  • 1100 ml pijaće vode za kuvanje batata, koja se posle kuvanja baca
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Skuvajte batat.Stavite 400 g komada camote batata u šerpu, nalijte svih 1100 ml pijaće vode i tiho kuvajte približno 25 minuta. Ocedite u čistoj cediljki. Štapić treba da prođe kroz sredinu komada bez otpora.

  2. Rashladite kuvane priloge.Rasporedite oceđeni batat i 240 g već kuvanog choclo kukuruza u odvojene plitke čiste posude i stavite u frižider na 15 minuta. Salatu držite zasebno. Batat i kukuruz treba da budu prohlađeni, bez pare; gotove priloge čuvajte odvojeno od pribora za sirovu ribu, na 4 °C ili niže.

  3. Pripremite luk i papričicu.Na čistoj dasci za povrće isecite 120 g crvenog luka na tanke listiće, pa sitno iseckajte 12 g ají limo i 12 g korijandera. Ako ste luk ispirali, temeljno ga ocedite. Režnjevi treba da budu tanki i hrskavi, bez viška vode.

  4. Isecite hladnu ribu.Na upravo opranoj i dezinfikovanoj dasci za ribu isecite 600 g rashlađene ribe na kocke od oko 2 cm. Odmah je prebacite u čistu rashlađenu činiju i vratite u frižider. Kocke treba da imaju uredne ivice i da ostanu čvrste pri podizanju. Riba ostaje sirova; ne držite je na radnoj površini.

  5. Začinite neposredno pred jelo.U hladnoj činiji pomešajte ribu, 5 g soli, 12 g ají limo i 150 ml soka limete. Pažljivo promešajte oko 1 minut, a zatim dodajte pripremljeni luk i korijander. Preliv treba tanko da obloži zasebne kocke, a ne da ih pretvori u kašu. Limeta ne čini sirovu ribu mikrobiološki bezbednom.

  6. Odmah poslužite.Podelite 40 g salate na četiri tanjira, dodajte ribu sa prelivom, a sa strane rasporedite rashlađeni batat i choclo. Svaka porcija treba jasno da pokaže ribu, luk, kukuruz i batat. Poslužite bez odlaganja; ne ostavljajte jelo na sobnoj temperaturi.

Praktično

Praktično

Praktični saveti

Pripremite sva četiri tanjira i priloge pre nego što spojite ribu sa limetom. Ribu držite na 4 °C ili niže do poslednjeg trenutka; po toplom vremenu rashladite i tanjire. Batat treba da bude mekan, ali da se ne raspada; dobro oceđen luk neće razvodniti preliv. Preostala sirova riba već pomešana sa prelivom nije pogodna za čuvanje kao gotov obrok. Odvojeno sačuvani i pravilno hlađeni kuvani prilozi mogu stajati u frižideru 3–4 dana. Potpuno termičko obrađivanje ribe do 63 °C daje bezbedniju, ali drugačiju, kuvanu riblju pripremu — ne ovaj ceviche.

Kontrolne tačke

Kontrolne tačke

  • Vodenast prelivLuk nije dovoljno oceđen ili se riba zagrejala. Koristite hladne, suve sastojke i sastavite jelo tek pred posluživanje.
  • Sumnjiva ribaAko je meso mekano, neprijatno kiselo ili miriše na amonijak, bacite ribu. Limeta ne može da prikrije niti otkloni kvarenje.
Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Veličina porcije1 od 4 porcije predjela
  • Kalorije305 kcal
  • Ugljeni hidrati39,4 g
  • Proteini32,9 g
  • Masti2,8 g
  • Vlakna5,2 g
  • Natrijum660 mg
Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Glavni alergen je riba. Sprečite dodir sirove ribe s daskom, nožem i priborom za namirnice spremne za jelo. Paraziti i patogeni mogu biti prisutni i posle zamrzavanja ili dodavanja citrusa. Trudnice, mala deca, starije osobe i osobe sa oslabljenim imunitetom treba da izbegavaju ovu sirovu pripremu. Držite ribu na 4 °C ili niže; limeta nije zamena za bezbednu termičku obradu.

Završetak

Završetak

  • Na tanjiru: Sirova bela riba sa limetom, ají limo i crvenim lukom, uz batat i choclo.
  • Najvažnije: Precizno hladno rukovanje i brzo posluživanje; ne postoji jedan postupak koji predstavlja sve regionalne vrste peruanskog cevichea.