Перуанские национальные блюда

Majarisco tumbesino — плантан с морепродуктами

Зелёный плантан грубо разминают и перемешивают с креветками, кальмарами, пастами ají amarillo и ají panca в сочном соусе северного побережья Перу.

Перуанские национальные блюда
Поделиться
Majarisco tumbesino — плантан с морепродуктами
Majarisco tumbesino — плантан с морепродуктами
Выход 4 порции
Подготовка 25 минут
Термическая обработка 58 минут
Дополнительное время 0 минут
Всего 83 минут
Обзор

Majarisco tumbesino — плантан с морепродуктами

Majarisco связано с сочетанием крахмалистого зелёного плантана и морепродуктов в кухне Тумбеса. Плантан — не сладкий спелый банан: его сначала готовят, а затем толкут так, чтобы остались небольшие кусочки. Такая основа впитывает соус и при этом не превращается в гладкое пюре.

Для соуса aderezo сначала пассеруют лук, чеснок и сладкий перец, после чего добавляют пасты ají amarillo и ají panca, помидоры и кумин. Небольшое количество chicha de jora — ферментированного кукурузного напитка — вносит характерную кислинку. Этот напиток содержит алкоголь; нельзя считать его безалкогольным лишь из-за последующего тушения.

Сначала доведите соус до нужной густоты и только затем кладите креветки с кальмарами. Морепродукты быстро становятся резиновыми при длительном кипении, но недоготовленные небезопасны: проверьте не менее 63 °C в самой толстой части. Вмешивайте размятый плантан бережно, оставляя видимыми и его кусочки, и морепродукты.

Ингредиенты

Ингредиенты

Зелёный плантан

  • 850 г зелёных кулинарных плантанов, очищенных, крупными кусками
  • 1800 мл воды для варки плантана
  • 3 г мелкой соли для плантана

Морепродукты и соус aderezo

  • 350 г сырых очищенных креветок без кишечной жилки, охлаждённых
  • 250 г очищенного кальмара, кольцами небольшого размера
  • 160 г красного лука, мелкими кубиками
  • 220 г помидоров, мелкими кубиками
  • 130 г красного сладкого перца, мелкими кубиками
  • 18 г измельчённого чеснока
  • 60 г пасты ají amarillo без добавок
  • 35 г пасты ají panca без добавок
  • 250 мл несолёного рыбного бульона для соуса
  • 80 мл chicha de jora, ферментированного кукурузного напитка с алкоголем
  • 45 мл растительного масла без выраженного запаха для пассеровки
  • 4 г мелкой соли для соуса
  • 2 г молотого кумина
  • 15 г свежей кинзы, нарубленных листьев
  • 25 мл свежевыжатого сока лайма для завершения
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Сварите плантан.Положите 850 г кусков зелёного плантана в кастрюлю с 1800 мл воды и 3 г соли. Варите при слабом кипении до состояния, когда вилка легко входит в середину. Куски должны сохранять форму при извлечении, но легко разминаться под вилкой. Слейте воду и держите тёплыми. Время: 22 минуты.

  2. Разомните крупно.Пока плантан горячий, подавите его толкушкой для картофеля, сохранив заметные небольшие кусочки. Масса должна быть крахмалистой и грубой, а не гладким однородным пюре. Время: 5 минут.

  3. Обжарьте овощи.В глубокой сковороде прогрейте 45 мл масла. Добавьте 160 г лука, 130 г сладкого перца и 18 г чеснока. Перемешивайте до размягчения: лук станет полупрозрачным, а перец немного податливым, но не разваренным. Время: 7 минут.

  4. Разработайте перечную основу.Добавьте 60 г пасты ají amarillo, 35 г пасты ají panca, 220 г помидоров и 2 г кумина. Медленно готовьте и постоянно помешивайте. Смесь должна загустеть и приобрести более глубокий цвет, а сырой запах перечной пасты — исчезнуть. Время: 8 минут.

  5. Уварите соус.Влейте 250 мл несолёного рыбного бульона и 80 мл chicha de jora, всыпьте 4 г соли. Томите при слабом кипении до консистенции, когда соус покрывает обратную сторону ложки, но ещё свободно стекает. Время: 8 минут.

  6. Безопасно приготовьте морепродукты.Добавьте в уже уваренный соус 350 г креветок и 250 г кальмаров. Готовьте недолго, пока креветки не станут плотными и перламутровыми, а кальмары — непрозрачными и мягкими, но не резиновыми. В самой толстой части морепродуктов термометр должен показывать не менее 63 °C. Приборы от сырых морепродуктов не используйте для готового блюда. Время: 5 минут.

  7. Завершите блюдо.Бережно вмешайте грубо размятый плантан в соус с морепродуктами, добавьте 15 г кинзы и 25 мл сока лайма. Разложите на четыре подогретые тарелки. Плантан должен равномерно пропитаться, но сохранить небольшие кусочки; креветки и кальмары должны быть видны. Время: 3 минуты.

Практика

Практика

Подача и хранение

Подавайте горячим, не утрамбовывая плантан и равномерно распределяя морепродукты. До приготовления держите их при температуре не выше 4 °C. Остатки разложите по неглубоким ёмкостям в течение 2 часов, храните при 4 °C или ниже не более 2 суток; разогревайте до 74 °C.

Замены и варианты

В некоторых рецептах из Тумбеса плантан обжаривают до разминания; по сравнению с варкой он получается суше и насыщеннее. Заменить chicha de jora рыбным бульоном можно только как явно обозначенную адаптацию: исчезнут ферментированная кукурузная нота и алкоголь.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Причина и решениеПлантан остался жёстким — его недостаточно долго варили. Доведите до мягкости до соединения с морепродуктами.
  • Причина и решениеКальмар или креветки стали резиновыми — их слишком долго тушили вместе с соусом. Сначала уварите основу, затем добавьте морепродукты в конце.
Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции1 из 4 порций
  • Энергетическая ценность640 ккал
  • Углеводы82 г
  • Белки36 г
  • Жиры18 г
  • Пищевые волокна9 г
  • Натрий960 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Основные аллергены: ракообразные (креветки), моллюски (кальмары), рыба в рыбном бульоне; проверяйте состав бульона. До приготовления держите морепродукты при 4 °C или ниже, доводите их до температуры не ниже 63 °C внутри. Chicha de jora содержит алкоголь, и его полное испарение при кипении не гарантируется. Остатки быстро охлаждайте и повторно прогревайте до 74 °C.

Итог

Итог

  • Что получится: Крупно размятый зелёный плантан пропитан перечным соусом, креветки и кальмары распределены равномерно.
  • Главное условие: Сначала уварите aderezo, затем добавьте морепродукты и проверьте 63 °C внутри; плантан не превращайте в пюре.