Главная›Мир еды›Грузинские национальные блюда›Грузинский суп из мацони
Грузия

Грузинский суп из мацони

Приготовьте грузинский суп из мацони с луком, яйцом, пшеничной мукой и свежей зеленью. Он слегка густой и кислый, готов за 40 минут.

Домашний рецепт грузинской кухнигрузинское блюдо
Поделиться
Крупный план горячего супа из мацони с гладкой светлой поверхностью, нарезанной зеленью и мелкими точками перца.
Выход4 порции супа
Размер порцииОдна четверть кастрюли
СложностьСредняя; важны мягкий нагрев и постоянное помешивание
РационВегетарианский; содержит молоко, яйца и пшеницу/глютен
Блюдо

О блюде Грузинский суп из мацони

### Тёплый суп из кисломолочного продукта с яйцом и свежей зеленью

Нежно загущённый грузинский суп из мацони с мягким луком, яйцом и свежей зеленью.

Суп из мацони — домашнее грузинское блюдо из слегка кислого ферментированного молока. Рецепты различаются: в одни добавляют рис или картофель, в другие — муку и яйца; существуют также варианты с мясом, фруктами или вручную сформованным тестом. Эта версия следует описанному в грузинских источниках супу с мукой, луком и зеленью.

Натуральное мацони придаёт супу лёгкую кислинку и кремовую текстуру. Если его нет, подойдёт несладкий натуральный йогурт из цельного молока. Молочную смесь медленно нагревают с мягким луком и небольшим количеством пшеничной муки; взбитые яйца темперируют горячим супом и затем полностью проваривают. Кинзу и укроп добавляют в конце.

Нагревайте на слабом огне и регулярно помешивайте. При сильном кипении кисломолочная основа может расслоиться; постепенное введение яйца помогает сохранить гладкость. Эта домашняя версия отличается от картлийского шеинаманди с рисом и месхетинского тутмаджи с ручными кусочками теста и не претендует на единственную грузинскую формулу.

Приготовление блюда

Ингредиенты

Грузинский суп из мацони

Суп

  • 500г натурального мацони из цельного молока; можно заменить натуральным йогуртом такой же жирности
  • 500мл воды комнатной температуры
  • 120г репчатого лука, мелко нарезать
  • 28г несолёного сливочного масла
  • 20г пшеничной муки
  • 2крупных яйца (около 100 г без скорлупы)
  • 4г мелкой соли или по вкусу

Зелень и подача

  • 15г свежих листьев кинзы, мелко нарезать
  • 15г свежего укропа, мелко нарезать
  • 3г свежей мяты, мелко нарезать (по желанию)
  • 0,5г молотого чёрного перца или по вкусу
Приготовление

Приготовление

  1. Подготовьте продукты. Венчиком смешайте мацони, воду комнатной температуры и муку до однородности. Яйца взбейте отдельно в жаропрочной миске. Мелко нарежьте лук и зелень.

  2. Размягчите лук. Растопите масло в кастрюле с толстым дном на умеренно слабом огне. Добавьте лук и готовьте 5–6 минут, помешивая, до мягкости и прозрачности, не подрумянивая сильно.

  3. Нагрейте смесь мацони. Постепенно влейте её к луку, непрерывно помешивая. Нагревайте на слабом огне 10–12 минут, соскребая со дна, пока суп не начнёт парить и слегка густеть. Не допускайте сильного кипения.

  4. Темперируйте и приготовьте яйца. Постепенно подмешайте несколько половников горячего супа к яйцам, постоянно взбивая. Медленно влейте темперированную смесь обратно в кастрюлю, помешивая. На слабом огне доведите температуру минимум до 71 °C / 160 °F; не кипятите.

  5. Приправьте и подайте. Добавьте соль, кинзу, укроп, мяту по желанию и чёрный перец. Попробуйте и отрегулируйте вкус. Оставьте на 2–3 минуты, разлейте по четырём мискам и подавайте горячим.

Практические советы

Полезные советы

  • Сначала размешайте муку в мацони, затем добавляйте воду — так не будет комков.
  • Поддерживайте едва заметное кипение и проходите ложкой по дну кастрюли; сильное кипение может расслоить молочную основу.
  • Постепенно вмешайте несколько половников горячего супа во взбитые яйца, затем медленно верните их в кастрюлю. Проверьте термометром не менее 71 °C / 160 °F.
Практические заметки

Практические заметки

  • Для замены выберите натуральный несладкий йогурт из цельного молока. Очень густому йогурту может понадобиться до 100 мл дополнительной воды; добавляйте понемногу, чтобы суп оставался густым.
  • Постоянно мешайте, пока нагревается молочная смесь и когда темперированное яйцо возвращается в кастрюлю. Если суп активно пузырится, сразу убавьте нагрев.
  • Остудите остатки в неглубоких закрытых ёмкостях и уберите в холодильник при температуре не выше 4 °C в течение 2 часов. Используйте за 3–4 дня. Разогревайте, помешивая, до кипения или до 74 °C / 165 °F по всему объёму.
Пищевая ценность на порцию

Примерная пищевая ценность на порцию

  • Порция: одна четверть готового супа
  • Энергетическая ценность: около 195 ккал
  • Углеводы: около 13 г
  • Белки: около 9 г
  • Жиры: около 12 г
  • Пищевые волокна: около 1 г
  • Натрий: около 500 мг
Аллергены и безопасность пищи

Аллергены и безопасность пищи

Содержит молоко, яйца и пшеницу (глютен). Проверьте маркировку мацони или йогурта, муки, масла и специй на другие аллергены и следы перекрёстного контакта. Постепенно темперируйте яйца и нагрейте весь суп как минимум до 71 °C / 160 °F, проверив термометром. Помешивайте, не кипятите бурно. Остатки уберите в холодильник в неглубокой ёмкости в течение 2 часов при температуре не выше 4 °C; используйте за 3–4 дня. При разогреве доведите до 74 °C / 165 °F или до кипения.

Результат

Результат

  • Суп получается кремовым и слегка кислым, с мягким луком, свежей кинзой и укропом.
  • Подавайте горячим как первое блюдо или лёгкую еду; зелень вмешайте непосредственно перед подачей.